![炒海盘怎么做]( "炒海盘怎么做")
- 材料：世蒲鉾1包，虾仁75公克，新鲜干贝4个，红萝卜片4片，红椒75公克，甜豆75公克，蒜头2瓣，葱二分之一支，宫保酱1包，香菇蚝油2小匙，太白粉少许，水2小匙。具体做法如下：1、所有材料洗净，将干贝片开，红萝卜切薄片，世蒲鉾与红椒切成与甜豆相同大小的条状，蒜头切末、葱切段备用；2、煮沸一锅水，将干贝...
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![盘鳝怎么炒]( "盘鳝怎么炒")
- 准备食材：黄鳝750克、葱3根、蒜6瓣、姜5片、花椒少量、盐6克、酱油1勺。开水烫死盘鳝，洗净，晾干。放入油锅，炸至金黄，成盘，起锅。油锅放入、花椒、葱、姜、蒜、干辣椒、爆香。加入盘鳝，进行干煸，加入盐，适量生抽，老抽，鸡精。干煸时间在半小时左右，根据个人喜好，选择起锅时间即可。成品...
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![海螺怎么炒]( "海螺怎么炒")
- 用料：海螺，尖椒。步骤：1、海螺不用煮熟，生的用锤子砸碎外壳；取肉，洗净泥沙碎壳。2、海螺黄单放，螺肉切片，越薄越好。3、切好的海螺片放料酒、生抽拌一下。4、花椒炸完捞出扔掉；海螺黄过油盛出放在切好的海螺肉里。5、葱姜炝锅；先放胡萝卜，再放尖椒。6、海螺黄和螺肉片一起放，放盐、味...
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![海茸怎么炒]( "海茸怎么炒")
- 用料：海茸10克、盐3克、生抽1勺、小辣椒2个、鸡精2克、葱2克、姜2克、花生油。做法：1、海茸切成段。2、把葱姜切丝，辣椒切小丁。3、锅里放入花生油，烧热，放葱爆香。4、加入辣椒姜煸一下。5、加入海茸快速翻炒，然后加入盐，鸡精，生抽调味，出锅。...
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![海蛎怎么炒]( "海蛎怎么炒")
- 准备材料：海蛎一小份、鸡蛋２个、食用盐适量、黑芝麻适量。1、小碗里磕两个鸡蛋，加入适量食用盐调味，把鸡蛋液搅匀。2、把海蛎放入搅匀的鸡蛋液里，轻轻打散。3、热锅冷油，倒入海蛎蛋液。4、翻炒均匀。5、撒上黑芝麻，即可出锅。海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有海中牛奶之美誉，含有...
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![海锥怎么炒]( "海锥怎么炒")
- 用料：锥螺500克、紫苏叶20片、姜适量、酱油1克、盐适量、红辣椒1个、植物油适量、蒜1瓣。做法：1、新鲜的锥螺，用清水刷洗干净。2、把螺尾部尖尖的部位剪掉一截。3、锅中放少许油烧热，加入切好的蒜、姜丝、辣椒翻炒一下，放入锥螺翻炒。放盐和紫苏叶，翻炒均匀。4、从锅边淋入少许...
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![台州海鲜炒年糕临海炒三鲜糕]( "台州海鲜炒年糕临海炒三鲜糕")
- 材料：年糕、蛤蜊、冬笋、胡萝卜、莴笋做法：1、年糕切片，冬笋、胡萝卜和莴笋全部洗净，去皮切成片；2、蛤蜊提前用淡盐水浸泡，吐出沙泥后，锅中放水和姜片烧开，倒入蛤蜊，大概煮一分钟左右，看到蛤蜊张开，立刻捞出，把蛤蜊肉取出备用；3、锅中放少量油烧热后，下胡萝卜和冬笋片煸炒至软。再加入...
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![如何炒外盘期货]( "如何炒外盘期货")
- 找正规的期货公司开户，国内的有东航期货，南华期货等，美国的有美国长叶交易集团中国代表处等等。一般东航期货，南华期货是资金到香港，交易手续费比较高，美国长叶交易集团资金在美国，交易手续费比较低。开期货外盘户一，找可以开外盘期货帐户的期货公司就可以了。二，外盘期货开户指外...
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![海蚌怎么炒]( "海蚌怎么炒")
- 用料：大海蚌、韭菜。做法：1、用小刀割断海蚌左右壳内四个方向，取肉洗净，切段。2、韭菜洗净切段。3、热锅冷油，加姜蒜爆香，入海蚌爆炒，加入醋、料酒、酱油炒两分钟，加少量水滚两分钟，加少许盐，倒入韭菜，半分钟起锅即可。...
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![怎么炒海带]( "怎么炒海带")
- １、将海带清洗干净，姜丝切好。２、锅中倒适量的油，放姜丝炒香，放入海带。３、加入适量的水，海带翻炒２０秒，加盐，继续翻炒几分钟即可。海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布...
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![海虹炒鸡蛋怎么炒好吃]( "海虹炒鸡蛋怎么炒好吃")
- 用料：海虹二斤、鸡蛋三个、葱一根、盐适量。1、准备海虹二斤，放水池子冲洗几遍。2、冷水下锅，海虹煮开锅后，在盖盖子的前提下再煮2分钟即可停火。3、海虹肉拿出后清洗几遍，控干水分备用，小葱洗干净切末；三个鸡蛋加盐用筷子打散成液。4、小葱末、海虹肉倒入鸡蛋液中搅拌均匀。5、...
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![怎么炒一盘好的番茄炒蛋]( "怎么炒一盘好的番茄炒蛋")
- 材料：鸡蛋，番茄，调味品适量。制作方法：1、将番茄洗净，切片；2、把鸡蛋先用水冲洗干净，再磕进碗里；3、往蛋液里撒入适量盐，打散备用；4、炒锅烧热后，倒入适量油烧热；5、油锅烧热后转小火，倒入蛋液；6、将凝固的蛋液，用铲子或筷子将蛋液迅速地捣成小块；7、放入番茄块，转大火；8、加入适量盐、白糖...
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![盘肠怎么炒]( "盘肠怎么炒")
- 准备食材：牛盘肠适量、白菜适量、红薯粉条适量、葱姜蒜适量、八角桂皮香叶适量、辣椒适量、酱油适量、水适量。买的时候注意要挑上面这种褶皱多比较软的部分。里面没有多少油，吃起来不腻，而且更有嚼劲。白菜一定要用手撕，手撕的白菜炖起来更入味。红薯粉丝，用剪刀剪成小段。吃...
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![海参怎么炒]( "海参怎么炒")
- 调料：葱适量、姜适量、高汤适量、白糖适量、黄酒适量、老抽适量、食盐适量、植物油适量、淀粉适量。步骤：取出干海参，用冷水冲洗。将海参放入无油的干净锅中，以小火慢煮，水开后关火，将海参泡在热水中，待水温与体温差不多后，将海参捞出。把海参放干净的冷水中浸泡12小时。12小时后...
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![怎么炒海参]( "怎么炒海参")
- 准备大海参，洗净。切成圈，海参焯水。热锅注油，葱姜炒香。放入海参和大葱翻炒，再加高汤或水，生抽，料酒，盐和鸡精，焖煮片刻。撒上葱花装盘即可。海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。全球有９００多种，我国约１４０种。其中印度洋、西太平洋海区是世界上海参种类最多、资源量最大的区域。我...
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![大盘鸡怎么炒]( "大盘鸡怎么炒")
- 鸡一只、香叶８张、十三香半勺、彩椒２只、八角６个、花椒３０颗、干辣椒１０只、土豆３个、姜粉１勺、蒜头７个。1、把清洗干净的鸡剁成块，将生抽、老抽、白糖、葱、姜与剁好的鸡块在一起搅拌，腌制一个小时。2、加入色拉油少许，然后又加入八角６个、花椒３０颗。将腌制好的鸡倒入油锅内。3、加入一袋...
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![怎么炒海丁]( "怎么炒海丁")
- 食材清单：海丁２５０ｇ，豆瓣酱３分之一袋，香菜３棵，小红椒３根，蒜４瓣，姜５片，豆油５汤匙，小葱少许。１、海丁反复清洗干净，大蒜切片，姜切细丝，小红辣椒切成小段备用。２、锅中加水烧开，下海丁五分钟左右捞出。３、热锅倒油放入姜蒜红辣椒爆锅，炒出香味加入郫县豆瓣酱快速翻炒。４、倒入海丁继续用急火翻炒均匀。５、...
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![海蛰能炒吗]( "海蛰能炒吗")
- 海蛰可以炒制食用，而且炒海蜇还是福建省的传统地方名菜，属于闽菜系。并且在福建当地炒海蜇是居民的家常菜，并且家家户户都会制作，而且在口味上属于咸鲜类型。炒海蜇的制作方法：1、海蜇洗净，浸泡两天（经常换水），海蜇切丝，滴干水份。2、红萝卜去皮切丝，芫茜洗净，葱切段。3、慢火煮滚调...
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![酸菜炒海带怎么炒]( "酸菜炒海带怎么炒")
- 1、切好的海带过下热水倒出来放在冷水里冲下；2、凉了沥干水放辣椒酱，味精，醋，拌匀；3、切好的酸菜用冷水泡到咸味刚好就可以，抓干水分；4、用多点油把豆豉，蒜茸，姜粒爆炒，倒酸菜进去，放点味精；5、把海带倒进去炒几下，放点生抽爆香。...
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![怎么炒海螺]( "怎么炒海螺")
- 用料：海螺６个、尖椒１个、葱１５克、姜１０克、料酒２０毫升、胡椒粉少许、酱油５毫升、盐少许、味精少许、香油３毫升。做法：１、海螺不用煮熟，生的用锤子砸碎外壳。２、取肉，洗净泥沙碎壳。３、蓝色的是苦线，用剪刀剪掉。４、海螺黄单放，螺肉切片，越薄越好。５、切好的海螺片放料酒、生抽拌一下。６、葱姜、尖...
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![海带怎么炒]( "海带怎么炒")
- 1、姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用。2、烧锅放油，加入备用料炒香。3、加入洗净的海带丝翻炒。4、放味精，酱油，清水翻炒即可。...
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![海葵怎么炒]( "海葵怎么炒")
- 用料：新鲜海葵、杭椒、生抽、料酒、老抽、葱姜蒜、醋。做法：1、海葵肚子剪开，用盐搓洗掉粘液和肚子里的脏东西。清水搓洗多遍，否则会有腥味。2、海葵切成小段，开水中抄熟。用凉水冲洗干净。3、葱姜蒜再热油中爆香，加生抽和老抽翻炒一下。倒入海葵大火爆炒。再加醋，料酒煸炒。最...
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![海兔怎么炒]( "海兔怎么炒")
- 用料：小海兔220克、青椒100克、食用油5克、盐1克、郫县豆瓣酱8克、料酒6克、生抽8克、花椒粉1克、葱1段、姜4克、蒜3瓣。做法：1、小海兔清洗干净，将其体内的软骨摘除。2、青椒切块，葱切葱段，姜切丝，蒜切片。3、锅中加水，将小海兔放入，中火焯烫，海兔须卷起，身体变紧有弹性时，关火捞出...
- 29392
![海笋怎么炒]( "海笋怎么炒")
- 用料：海笋250克、蒜黄100克、盐适量、干辣椒适量、姜四五片、料酒两勺、胡椒粉适量、菜油三勺。做法：1、锅烧热加油，油热50度左右放姜，油热90度中火，放蒜黄小炒会放入海笋。2、炒一会加入料酒、酱油、胡椒粉，辣椒小煮一下，关火加入盐拌匀起锅。...
- 23337
![海鱼怎么炒]( "海鱼怎么炒")
- 用料：海鱼500克、植物油一勺、料酒一勺、陈醋一勺、生抽一勺、姜适量、葱适量。做法：1、海鱼清理内脏，葱姜蒜爆锅，炒一下鱼。2、加料酒、生抽、老抽、陈醋翻炒。3、加适量的番茄酱。4、翻炒均匀出锅即可。...
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