![莲藕干百合炖排骨汤可以加枸子吗]( "莲藕干百合炖排骨汤可以加枸子吗")
- 枸杞子是温性食材，可以用来煲莲藕干百合炖排骨汤。莲藕干百合排骨汤主料：排骨一斤，百合适量，莲藕1个，胡萝卜1个。辅料：枸杞子，姜。调料：盐，料酒。1、准备好少许的百合和枸杞，用温水浸泡着。2、将排骨洗净，排骨入冷水锅中加料酒烧开去污物，洗净。3、将处理好的排骨放入电压力锅中，加入...
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![莲子百合雪梨枸子糖水功效]( "莲子百合雪梨枸子糖水功效")
- 莲子百合雪梨枸子糖水有利于消肿，美容养颜，健脾胃，清肺止咳，宁心安神等功效，百合味甘微寒，具有养阴润肺，止咳化痰，宁心安神的功效。莲子性平，味甘涩，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神之功效，二者配合使用，补脾益肺，即可润泽皮肤，使皮肤水嫩光泽。...
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![排骨生蚝枸子汤的功效和做法]( "排骨生蚝枸子汤的功效和做法")
- 排骨生蚝枸子汤的功效：补虚养身食谱，滋阴食谱，壮腰健肾。枸杞排骨汤的做法：1、枸杞子捣细；2、猪排骨洗净捶破剁细备用；3、先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；4、再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；5、加入葱花，食盐，酱油，味精调味即成。...
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![茶树菇和莲藕枸子一起炖吗]( "茶树菇和莲藕枸子一起炖吗")
- 茶树菇可以和莲藕枸子一起炖，做法如下：材料：茶树菇、马蹄、枸杞、红枣、香菇、莲藕、山药、排骨。方法步骤：1、排骨焯水去沫。2、洗干净排骨，放入茶树菇、香菇、红枣、枸杞、姜。加水，用大火煮沸。3、放入莲藕。莲藕可先用盐腌十分钟。转中火煮三十分钟。4、放入山药，马蹄。依个...
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![枸杞子如何泡酒]( "枸杞子如何泡酒")
- 枸杞子是中药材中一位具有补宜肝肾，益精养血，明目功效的一味中药，就其本身而言，药用价值很高，而且具有一定的保健治疗作用，可以有效的改善机体的抵抗力，而且能够强精健骨能够补肾益肾。泡酒能够活血化瘀，祛风散寒，而且将枸杞子泡酒以后能起到改善胃寒，失眠，乏力以及阳痿的患者，也可以...
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![枸杞子的作用]( "枸杞子的作用")
- 1、抗脂肪肝的作用，宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。2、拟胆碱样作用，枸杞的水提取物...
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![枸杞子吃多少]( "枸杞子吃多少")
- 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢...
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![枸杞子褪色吗]( "枸杞子褪色吗")
- 正常的枸杞自身含有胡萝卜素，少量掉色是正常的。枸杞遇潮或见水就有色素溢出。但这些颜色都是植物自身色素。而有些枸杞子则是精料染过的，这种掉色则是不正常的，所以市面上出现的颜色艳红的枸杞子应进行区分。1、从颜色上辨别新鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很...
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![枸杞子叶子能吃吗]( "枸杞子叶子能吃吗")
- 1、枸杞子的叶子是不可食用的，不过可以晾晒后泡水喝。2、它本身是一种茄科枸杞属的植物，在我国的西北地区有较为广泛的种植。它比较喜欢冷凉的气候，有很强的耐寒性，即便是-25℃的环境中都能安全越冬。另外它的根系发达，抗旱能力也很强。...
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![枸杞子吃几颗]( "枸杞子吃几颗")
- 枸杞虽然是好东西，但是跟其他任何营养品、滋补品一样，过量的吃也是没有好处的。一般一个身体健康的成年人一天吃10克（大约五六十粒）就差不多了，可以足够满足身体的营养需求了，过量吃的话很有可能会上火。...
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![枸杞子怎么泡水]( "枸杞子怎么泡水")
- 枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究，唯一...
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![枸杞子的功效]( "枸杞子的功效")
- 1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4...
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![枸杞子的副作用]( "枸杞子的副作用")
- 1、阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，如果过量食用的话就会导致上火的情况出现，所以说生吃的时候一定要减少食用的量的摄入。2、过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每...
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![枸杞子需要洗吗]( "枸杞子需要洗吗")
- 枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。枸杞泡水前需要清洗，建议使用清水冲洗后使用热水冲烫一下。农业生产中施用农药后一部分农药直接或间...
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![枸杞子和枸杞有区别吗]( "枸杞子和枸杞有区别吗")
- 枸杞子和枸杞没有区别。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸...
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![枸杞子怎么吃]( "枸杞子怎么吃")
- 枸杞子可做南瓜枸杞甜汤、红枣枸杞茶、枸杞马蹄汤等，以红枣枸杞茶为例，共分为三个步骤，以下是红枣枸杞茶的详细操作：操作/步骤1、食材洗净将红枣、枸杞洗净。2、放入破壁机放入破壁豆浆机中，加入水。3、选择五谷功能选择五谷功能即可。...
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![黑枸杞子和红枸杞子有什么区别]( "黑枸杞子和红枸杞子有什么区别")
- 黑枸杞子和红枸杞子区别如下：1、颜色不同两种枸杞在颜色上就有直观的不同，黑枸杞颜色是黑色的，而红枸杞就是红色的。2、价格不同两种枸杞在价格上也有很大的不同，一般红枸杞在市面上的价格大概为一公斤二十元左右。但是黑枸杞价格却非常之高，通常要在一公斤一百元左右，甚至高达...
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![兔子能吃枸杞叶子吗]( "兔子能吃枸杞叶子吗")
- 兔子能吃枸杞叶子，甚至可以多吃。但枸杞叶子的营养价值不高，不能为兔子提供生长发育所必须的营养。比起枸杞叶子，主人更应该给兔子喂食提摩西草，以及少量的紫花苜蓿。兔子能吃枸杞叶子兔子可以吃枸杞叶子，而且食用较多的枸杞叶子也不会产生肠胃不适等不良反应。但是，枸杞叶子营...
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![鲜枸杞子能吃吗]( "鲜枸杞子能吃吗")
- 鲜枸杞子能吃，而且适量食用有益健康，配合菊杞茶还能有清肝明目的效果。晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“...
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![枸杞子怎么洗]( "枸杞子怎么洗")
- 按照这六个步骤洗完后晒干保存即可。所需工具：食盐一包，碱面一包，小碗一个，勺子一个。1、先把枸杞泡入水中。2、加入食盐，这一步的目的是利用食盐杀菌的特性。3、加入碱面，因为碱面有吸附作用，可以把枸杞褶皱里的脏东西吸附出来。4、搅动2分钟，充分清洗枸杞。5、捞出晾干即可。注...
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![枸杞子要洗吗]( "枸杞子要洗吗")
- 枸杞在晾晒的过程中，表面会变得非常皱折，皱折里边存有很多泥土，我们是清洗不出来，所以我们最好把浸泡过的枸杞在流动的清水上冲洗一下。把我们的枸杞放在容器里边倒入一点清水，然后再加入面粉搅拌一下可以看到水越变越脏了，因为面粉可以吸附枸杞表面上的灰尘。...
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![枸杞子能吃吗]( "枸杞子能吃吗")
- 枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到，多是晒干后的成熟果实，枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用，药食同源且味道甘平，可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服，也可以将枸杞子与大枣、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞，既改善味道又可以方便食用。现代药理...
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![黑枸杞子能吃吗]( "黑枸杞子能吃吗")
- 黑枸杞泡水喝效果非常好的，现在越来越多的朋友喜欢把黑枸杞清洗干净后直接生吃了，其实，黑枸杞是可以直接生吃的，生吃有种淡淡的清香感，跟吃葡萄干差不多，而且生吃黑枸杞比泡水喝营养更丰富。如果黑枸杞泡水喝时，不注意水温，那么黑枸杞含有大量的花青素就会被高温破坏掉，再喝的话营...
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![枸杞子还用洗吗]( "枸杞子还用洗吗")
- 食用枸杞子之前要清洗一下。在枸杞子上面可能会沾染灰尘、细菌等杂质，在食用之前，最好是能用水冲洗几遍，将一些杂质给清洗掉再吃为好；吃饭注意卫生，枸杞一天不要超过五十个，有可能导致肠道积气。...
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![枸杞和枸杞子一样吗]( "枸杞和枸杞子一样吗")
- 枸杞和枸杞子一样，只是叫法不同。一般情况下，在去市场上购买的时候被人们称为是枸杞，而在医学上面通常是说城枸杞子，不过枸杞的根也是可以入药的。在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血...
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知知馆
