![一尺八的腰算细吗]( "一尺八的腰算细吗")
- 一尺八的腰算细，在中国，成年人群适宜的腰围数男士为85厘米，女士为80厘米，一尺八的腰围，大约60厘米，属于细腰的范畴，腰围过细或腹部脂肪过少也是对身体有害的。腰围是经脐点的腰部水平围长，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，腰围超标提示腹部脂肪堆积过多，容易引起心脑血管病...
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![腰围68厘米算小蛮腰吗]( "腰围68厘米算小蛮腰吗")
- 其实小蛮腰的腰围没有一个非常具体的规定，因为根据不同人的身体素质会有所差异，一般来说腰围和头围差不多的话就可以称之为小蛮腰了。三尺其实就相当于一米，那么一尺九，其实也就在于63.3厘米，合理的腰围也就是我们的身高和0.37进行相乘，其实每一个人的腰围都存在相应的差异，我们...
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![腰围61厘米算细腰吗]( "腰围61厘米算细腰吗")
- 腰围61厘米算细腰，一般腰围都用几尺几来说的，用单位换算，3尺=1米，那也就是66.6厘米才是2尺，也就是说61厘米的腰围才1尺8寸半，绝对是细腰。腰围是经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。腰节围在经左、右腰节...
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![腰围多少算小蛮腰]( "腰围多少算小蛮腰")
- 小蛮腰的尺寸在1尺7到1尺9之间，但是每个人的身材不同，所以小蛮腰的长度也会略微的有些改变。不过不会超过2尺，超过以后就不再是人们说的那种小蛮腰了，如果再胖就是人们说的那种水桶腰。现在好多的人为了瘦出小蛮腰，经常节食，想尽各种方法运动，恨不得一天全泡在健身房里，只求能够...
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![腰围66算是细腰吗]( "腰围66算是细腰吗")
- 腰围66是否算是细腰要根据身高进行判断，若身高在165cm以上，那么腰围66就算是细腰，若身高在165cm以下，腰围66就不算是细腰，不同身高的腰围标准也有所不同。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，腰围越大说明腰部脂肪越多，如果腰围超过正常范围，便容易增加患病风险，过于肥胖的人...
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![腰围60厘米算a4腰吗]( "腰围60厘米算a4腰吗")
- A4纸是由国际标准化组织的ISO216定义的，所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。可以把腰作为圆柱计算，直径=21厘米周长=3.14X21=65.94厘米所以，60厘米可以算A4腰。...
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![腰围怎么算]( "腰围怎么算")
- 换算方法：男性身高（cm）÷2-11（cm），女性身高（cm）÷2-14（cm），<br>举例：男性175（cm）÷2-11（cm）=76.5（cm），腰围2.3尺-2.4尺，需要穿30码-31码裤子。<br>腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。<br>腰围只...
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![怎么锻炼出细腰]( "怎么锻炼出细腰")
- 1、犁式：身体仰卧，双脚并拢，双腿伸直，慢慢抬起双脚离地，并翻转至头部上方，脚尖触地，上臂撑地，双手撑住背部。慢慢松开双手，保持臀部向上，双臂伸直置于地板上，手掌朝地，伸直背部。2、轮式：身体站立，双脚打开，背部向后靠，直至双臂伸直，双手着地，做成轮式，挺起胸部。3、L型：取坐姿，双脚并拢，双腿伸...
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![一尺九的腰围算细吗]( "一尺九的腰围算细吗")
- 一尺九的腰围算细的，一尺九就是64厘米，腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，近似于最小腰围。腰节围：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量...
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![腰围62算细吗]( "腰围62算细吗")
- 腰围62算细，如果是成年人，应算细的了，62厘米相当于2尺，比较细。按中国女性平均身高160公分算腰围160÷2-14=66公分。腰围经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。...
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![腰围65算细腰吗]( "腰围65算细腰吗")
- 腰围65厘米是细腰，相当于欧码的26码。腰围指的是经脐点的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，测量时注意让被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医...
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![腰围1尺8算小蛮腰吗]( "腰围1尺8算小蛮腰吗")
- 腰围1尺8算小蛮腰。小蛮腰的尺寸在1尺7到1尺9之间，但是每个人的身材不同，所以小蛮腰的尺寸也会略微的有些改变，不过不会超过2尺。计算女生腰围的公式：腰围=身高×0.34（如：身高160cm的标准腰围=160cm×0.34=54.4cm）。评定纤腰的标准：1、腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适...
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![腰细屁股大怎么减]( "腰细屁股大怎么减")
- 1、尽量少食用动物性脂肪：如果你想要让自己的屁股变得结实起来，而且不会出现松弛的现象，那就要在日常饮食中减少食用动物性脂肪。食用过多的动物性脂肪，不仅能让人容易疲劳，而且也能让脂肪堆积在下半身，造成人的屁股下垂。应减少肉类的食用，最好以海鲜为主，这样可以有效的促进人...
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![等腰梯形的腰长怎么算]( "等腰梯形的腰长怎么算")
- 计算等腰梯形的腰长公式：腰长=√{[(下底-上底)÷2]²+高²}。等腰梯形（英文：isoscelestrapezoid）是一组对边平行（不相等），另一组对边不平行但相等的四边形。等腰梯形是一个平面图形，是一种特殊的梯形。平面图形是几何图形的一种，指所有点都在同一平面内的图形，如直线、三角形、平行...
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![腰围68厘米算细的了吗]( "腰围68厘米算细的了吗")
- 腰围在68cm，从这个数据来看腰围算细的。比如说一个女生身高在165cm左右的，这腰围算比较细，如果身高偏矮者则算不上细小，只能说是刚好，一个数据不能说明什么，需要综合个人的身高、体重来考量，。...
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![腰围54厘米算细腰吗]( "腰围54厘米算细腰吗")
- 腰围54厘米算细腰。腰围是经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。腰围又称腰节围，近似于最小腰围。腰节围经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。腰节点在腋中线上，髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点。在...
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![60cm的腰围算细吗]( "60cm的腰围算细吗")
- 60cm的腰围算细，据调查，亚洲女人的限度三围（胸、腰、臀）分离出来是84公分、62公分和86公分。腰围经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。腰节围经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。腰节点在腋中线上...
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![天天带束腰腰会变细吗]( "天天带束腰腰会变细吗")
- 天天带束腰腰不会变细。束腰腰是通过物理挤压的方式把腹部的肉进行挤压收缩，并不能使人变瘦或者腰变细，相反戴久后会使人呼吸感到压迫不舒服。束腰带勒紧腰部，使胃肠道的正常蠕动受到阻碍，时间长了就会导致消化不良、食欲不振、便秘等多种身体不适。如果是青春期的少女吗，长时...
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![腰很细怎么穿搭]( "腰很细怎么穿搭")
- 腰很细应该把自己的优点突出出来，这样能够更好的起到显瘦的效果。腰细的女生要优先考虑修身的上衣，短款会更加好看。尽量不要穿一些过于肥大的衣服，不能够比较好的突出自己的身体曲线。短款的上衣是非常基础的款式，也是非常适合细腰女生的一件单品，选择不同的款式和设计能够搭...
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![怎么能让腰细]( "怎么能让腰细")
- 如何瘦腰：多喝水，要保证自己每天能够喝足的水。给身体补充必需的水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率。多吃蔬菜水果，蔬菜水果富含维生素和纤维素，能加快消化吸收，促进新陈代谢，加速腹部脂肪燃烧。多做家务，这样能增加运动量，消耗更多的脂肪，而且节能环保。每餐吃7分饱，7分饱可以...
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![170腰围多少算细]( "170腰围多少算细")
- 170cm标准腰围，男性：74cm±5%；女性：72cm±5%。低于这个数值就算细了。腰围（WC）是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴。测量办法：将带尺经...
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![练细腰的方法]( "练细腰的方法")
- 1、简单收腹运动这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。运动密度：每日3回～4回，每回15下。记住，分组很重要。2、仰卧起坐练正腹肌不要听说肌肉就害怕，害怕那些一大块的肌肉，其实并不是那样的，肌肉在我们每个人体内都或多或少存在，而这里...
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![楚王好细腰古文]( "楚王好细腰古文")
- 楚王好细腰古文相关介绍如下：1、作品原文，昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色；2、此文选自墨子兼爱中，昔，从前。楚灵王是春秋中期楚国国君；3、译文，从前，楚灵王喜欢读书人有纤细的腰身，所以朝中的一班大臣，惟恐自己腰肥体胖，失去宠...
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![腰围58厘米算细腰吗]( "腰围58厘米算细腰吗")
- 腰围58厘米算细腰，如果是成年人，应算细的了，160的中国女性腰围标准是66厘米。如果是成年人，应算细的了。58厘米相当于1.6尺，比较细，按中国女性平均身高160公分算腰围160÷2-14=66公分。...
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![腰围50厘米算细腰吗]( "腰围50厘米算细腰吗")
- 腰围50厘米算细腰的，腰围50cm是一尺五，在成人尺寸中很细了，腰围经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。腰节围：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。最小腰围：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。...
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