![马拉松赛跑是为纪念谁而设立的]( "马拉松赛跑是为纪念谁而设立的")
- 马拉松赛跑是为了纪念裴里匹底斯而设立的。公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援，这位信使用35小时走完了雅典到斯巴达的150公里路程。但是，斯巴达人回答的却是月圆之后才能出兵，这需要等10天...
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![马拉松赛跑中马拉松指什么]( "马拉松赛跑中马拉松指什么")
- 地名。马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42、193公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢，这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统...
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![马拉松赛跑中的马拉松指的是]( "马拉松赛跑中的马拉松指的是")
- 世界上最长的田径项目马拉松赛跑马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。希腊波斯战争中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城...
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![什么叫马拉松赛]( "什么叫马拉松赛")
- 马拉松赛是国际普及的长跑比赛项目，起源于希腊雅典，全程距离26英里385码，折合为42、195公里。比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，以全程马拉松比赛最为普及。一般提及马拉松，即指全程马拉松。...
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![马拉松赛后泡澡的危害]( "马拉松赛后泡澡的危害")
- 因为在跑时人体的温度升高，在跑后一段时间体温会保持一个较高的水平。体温较高、心率比较快、心脏和大脑处于供血不足的状态，浴室的温度也比较高，氧气也不充足。在蒸汽多而闷热的浴室内，皮肤的血液流量会随之增加，进而加重了心脏的负担，同时还可能发生头晕眼花、心慌、气短、胸...
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![马拉松赛跑全程共有多少千米]( "马拉松赛跑全程共有多少千米")
- 马拉松是一项考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。全世界每年举行的马拉松比赛超过800个，大型的赛事通常有数以万计的参与者，多数人以健身休闲为目的。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即多茴香的，因古...
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![马拉松比赛有多长]( "马拉松比赛有多长")
- 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42、195公里也有说法为42、193公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。...
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![马拉松为什么叫马拉松]( "马拉松为什么叫马拉松")
- 马拉松的名称是为纪念一场战役的传令兵。马拉松原为希腊的一个地名。公元前490年，在希腊的马拉松镇，希腊人赢得与波斯人进行的战争。为迅速把胜利的消息传送到雅典城，派出一个名叫菲迪皮茨的战士，从马拉松镇一直跑到雅典。当到达雅典时已精疲力竭，传达胜利的消息后便去世。后...
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![马拉松由来 马拉松来历]( "马拉松由来 马拉松来历")
- 1、2500年前,野心勃勃的波斯帝国对希腊发动了侵略战争。希腊人民奋起反抗，以1万人对付波斯帝国的10万大在海边一个叫马拉松的小渔村和敌人展开了决战，结果大获全胜。2、为了把胜利的喜讯报告给首都雅典翘首以待的同胞，战士菲迪皮茨不顾伤痛，饥饿和极度的疲劳，从马拉松出发，向雅...
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![马拉松长度 马拉松的魅力在哪]( "马拉松长度 马拉松的魅力在哪")
- 1、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。2、马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路...
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![马拉松比赛要跑多少公里]( "马拉松比赛要跑多少公里")
- 拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42、195公里(也有说法为42、193公里)。分全程马拉松(FullMarathon)，半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。...
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![马拉松比赛的距离是多长]( "马拉松比赛的距离是多长")
- 马拉松，国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42、195公里。分全程马拉松，半程马拉松，和四分马拉松三种，以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。1896年，雅典人在第一届奥林匹克运动会上，规定了一个新的竞赛项目，马拉松赛跑。距离是马拉松至雅...
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![马拉松比赛有何要求]( "马拉松比赛有何要求")
- 对服装的要求：1、鞋：鞋面柔软、内帮接口要平整、鞋底弹性要好、中底要有一定稳定性、透气性要好；2、袜：运动袜、吸汗袜，袜子内侧不要有线头，否则会磨出血泡；3、衣裤：最标准的装备是田径服，其次是吸汗速干T恤和高弹裤，尽量不要穿棉质材料。比赛前后注意事项：1、活动：对于全程马拉松跑...
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![马拉松金牌赛事什么意思]( "马拉松金牌赛事什么意思")
- 2008年，国际田联推出路跑赛事标准评定系统，分为三个等级：金标赛事、银标赛事和铜标赛事，世界上的马拉松赛事很多，为给各项赛事制定标准，国际田联专门推出了路跑赛事标准评定系统。该系统分为金、银、铜三种标准，世界各地的全马、半马、10公里等路跑赛事都可以申请。在满足各种评...
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![马拉松为什么叫马拉松呢]( "马拉松为什么叫马拉松呢")
- 公元前490年波斯进攻雅典，雅典人最后大获全胜，雅典统帅米太亚得急着要让雅典城内的人得到胜利的喜讯，就派了士兵中著名的，飞毛腿斐迪辟去报信，这位飞毛腿在战争开始以前，曾经奉命去斯巴达求援，据说240多公里的路程，他只用了两天两夜就赶到了，这次向雅典传送捷报，路程并不算长，只有40...
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![马拉松比赛起源于]( "马拉松比赛起源于")
- 马拉松比赛起源于历史上的雅典。马拉松是希腊的一个地名。公元前490年，希腊在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗，雅典军队在外无救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了辉煌的胜利。当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命将这一胜...
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![什么是半程马拉松比赛]( "什么是半程马拉松比赛")
- 程马拉松比赛又叫做二分之一马拉松。半程马拉松是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21、0975公里，或13、1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。...
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![关于半程马拉松的赛前准备]( "关于半程马拉松的赛前准备")
- 1、制定系统的训练计划，参赛前至少准备2至3个月。2、赛前要充分做好准备活动，注意将各肌肉群和各关节活动开，天气寒冷时由于从关节僵硬，准备活动的时间要适当延长，活动强度可适当加大，这样可预防运动创伤的发生。3、衣服鞋袜穿着要适宜。4、调整好心态。5、提前看好路程。...
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![马拉松国内金牌赛事有哪些]( "马拉松国内金牌赛事有哪些")
- 我国国内目前有20个马拉松金牌赛事，分别是：1、厦门国际马拉松赛暨全国马拉松精英赛；2、重庆国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛；3、郑开国际马拉松赛；4、扬州国际半程马拉松赛暨全国半程马拉松锦标赛；5、大连国际马拉松赛；6、黄河口国际马拉松赛；7、丹东国际马拉松赛；8、张家口半程马...
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![怎样参加跑马拉松比赛]( "怎样参加跑马拉松比赛")
- 1、查询赛事的报名时间：确定想参加赛事后，可在百度上搜索相关赛事的报名时间。或者你可关注跑团邦公众号，公众号会向你推送赛事比赛报名时间。2、前往官网报名：根据相关的赛事的报名时间，就拿“2018广州马拉松”，因为是金标赛事，所以先报名抽签，等待官网公布中签名额。第一轮抽签...
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![马拉松比赛撞墙是什么感觉]( "马拉松比赛撞墙是什么感觉")
- 撞墙是指在马拉松比赛中后程逐步出现跑不动心有余而力不足的情况，身体会出现头晕目眩，恶心，呕吐等现象。什么原因导致了撞墙？跑马过程中，身体长时间处于剧烈运动状态，消耗大量能量，能量从哪里来主要来自糖。体内的糖主要是三个来源，分别是血糖、存储在肌肉中的肌糖原和储存在肝脏...
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![马拉松多长]( "马拉松多长")
- 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么...
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![如何参加马拉松比赛]( "如何参加马拉松比赛")
- 一、参赛方法：在马拉松官网上找到所在城市想要参加的马拉松比赛，在网上报名即可，需要一定的报名费用。二、比赛规则：1、选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。2、在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔5公里有一个饮料站，水和饮...
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![国际马拉松跑的赛程是多少]( "国际马拉松跑的赛程是多少")
- 国际马拉松跑的赛程是42.195公里或26英里385码。马拉松:是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。一般提及马拉松,即指全程马拉松。...
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![马拉松比赛是什么意思]( "马拉松比赛是什么意思")
- 马拉松赛是为记念一位希腊战士，在西元前490年时，自希腊的马拉松地方附近的战场，携带著战胜波斯国的消息奔向雅典传达胜利战报。这位战士却累死於此历史性长跑的终点，因此马拉松赛即是为这位令人印象深刻的结果而设立。当奥林匹克运动会于1896年在希腊举行时，这位战士的传奇再...
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