![9度白醋泡脚要加水吗]( "9度白醋泡脚要加水吗")
- 用9度白醋泡脚需要稀释。白醋的收敛效果不错，可以杀死细菌。一般一盆水中放5~10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤...
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![泡脚要加多少白醋]( "泡脚要加多少白醋")
- 白醋有消炎杀菌的作用，用白醋泡脚，每盆水里倒入15到20毫升左右即可，没有什么严格的要求，搅匀后就可以进行。用白醋水泡脚，能够祛除脚臭预防脚气，同时还能预防感冒的发生，还能缓解疲劳，提高睡眠质量，一定要坚持经常，才能有更好的养生效果。泡脚是一种健康的养生方式，有疏通经络，加快血...
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![用艾叶泡脚要多长时间]( "用艾叶泡脚要多长时间")
- 用艾叶泡脚半个小时时间就够了，艾草泡脚的方法取30-50克干艾草煮水泡脚，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于容易咳白痰的人很有好处，适用于身体寒湿重的人，每周可...
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![白醋大蒜泡脚要加热吗]( "白醋大蒜泡脚要加热吗")
- 白醋大蒜泡脚要加热，水温保持在42℃左右为宜。可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态。白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，需求...
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![白醋泡脚要加多少]( "白醋泡脚要加多少")
- 泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能改善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，需求量是很大的。...
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![泡脚需要天天泡吗]( "泡脚需要天天泡吗")
- 需要天天泡，睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，可谓是一个简单舒适的养生方法。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。...
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![泡脚需要放多少生姜]( "泡脚需要放多少生姜")
- 生姜泡脚一次放多少是没有具体数量的，可以多放几片，也可以少放几片，并不影响泡脚的效果。生姜泡脚具有驱寒的功效，对于治疗女性宫寒和体寒有明显效果，而且也可以改善男性体寒的体质，每天晚上用生姜泡水泡一泡脚，可以有效的改善手脚冰凉。...
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![泡鸡脚要放什么调料]( "泡鸡脚要放什么调料")
- 泡鸡脚要放腌制的朝天椒、味精、糖、白醋、盐这些调料。将鸡爪煮熟，晾凉。然后将调料和鸡爪混在一起，放入专门的泡菜坛子，密封一星期后就可以吃了。泡鸡脚是用鸡爪、辣椒制作的一道是四川省传统小吃，属于川菜系。辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、...
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![脚底水泡要挑破吗]( "脚底水泡要挑破吗")
- 最好不要，你没有说清楚水泡具体产生的原因，我也不好判断，但是挑破了可能会引起真菌的感染，如果经常不换袜子或鞋子更容易感染，流脓等迹象都是人体自身排异的现象，尽量不要加以阻止或者催化。...
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![泡脚的姜要去皮吗]( "泡脚的姜要去皮吗")
- 1、泡脚的姜不需要去皮的。2、因为生姜皮作为生姜的外皮主要是有行水消肿的功效，所以不剥皮的。用生姜泡脚能暖肾养肾、延缓衰老、改善睡眠、治疗感冒。3、晚上7-9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流...
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![脚疼泡脚用什么]( "脚疼泡脚用什么")
- 脚疼泡脚用柠檬。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有显着的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含有多种维生素，以及人类必需的多种元素，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味...
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![用白醋泡脚要放多少]( "用白醋泡脚要放多少")
- 用白醋泡脚，只要放5-10毫升的白醋即可，白醋有杀菌治脚气的作用。但是要注意，脚上如果有伤口，明显皮肤开裂，要避免使用白醋泡脚，最好是不要泡脚，以免使伤口处通过泡脚水感染细菌。...
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![泡脚水位要多高合适]( "泡脚水位要多高合适")
- 泡脚水位要30，40厘米左右。太高了容易浪费水，太低了泡脚没有任何效果。泡脚是一种健康的养生方法，值得提倡。在平常生活中，经常泡脚，才能使身体健康，坚持不要半途而废。水温不宜过高：很多人泡脚时都会选择很烫的水，尤其是老年人，认为这可以更好的促进血液循环，这也是不正确的，其实泡...
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![泡脚粉泡脚有效果吗]( "泡脚粉泡脚有效果吗")
- 用泡脚粉进行泡脚是有一定效果的，泡脚粉主要用于真菌性脚气和细菌感染等脚部疾患。因为热水泡脚，本身就是一种健康的养生方式，可以疏通经络，加快血液循环，促进新陈代谢，有防病治病的功效，坚持每天晚上睡前用热水泡脚，还能缓解疲劳，提高睡眠质量，还有预防风寒感冒的作用，对于风湿引起...
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![白醋泡脚后要清洗吗]( "白醋泡脚后要清洗吗")
- 白醋泡脚后不需要清洗，因为足部皮肤很快能吸收掉醋，但是如果醋的浓度比较高，可以用水冲洗一次。醋具有消毒杀菌的作用，泡完脚有残留在脚上的醋，可以起到软化脚底皮肤的作用。随着社会的发展和人民生活水平的提高，现在的人群越来越注重养生，并将养生这种观念注入到日常的生活中。...
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![泡脚要泡到整个小腿吗]( "泡脚要泡到整个小腿吗")
- 泡脚不需要泡到整个小腿。水位最好位于脚踝以上4跟手指宽度的位置，这里有个穴位叫三阴交（为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用），泡到这个位置就可以了。如果是老年人、严重体虚的人、心脏功能差的人不建议用太多的水，也不能使用温度太高的水。...
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![泡脚要泡到小腿肚吗]( "泡脚要泡到小腿肚吗")
- 泡脚的最好位置是漫过三阴交。就是小腿肚下面一点的位置。三阴交是人体三条阴茎肝经，脾经，肾经的汇合点。这一点被温水刺激了。才能达到更好的效果。所以泡脚还是到小腿肚的位置最好。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡...
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![泡脚药包要煮吗]( "泡脚药包要煮吗")
- 泡脚药包要煮，因为药包用水煮开，药性煎出才能发挥疗效。药包直接泡的效果差一些。中药泡脚自古就有，古代宫廷泡脚就有以麝香、沉香或其他中药配伍煎汤，使用中药水进行泡脚，借以醒脑提神、消除疲劳。民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚，以达到防疫、保健作用。加入中药泡脚不...
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![泡脚前要卸妆吗]( "泡脚前要卸妆吗")
- 不要，泡脚和卸妆没有关系。泡脚的好处：1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水...
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![醋泡脚要加多少]( "醋泡脚要加多少")
- 醋泡脚要加5-10毫升的醋，加入水为1000毫升左右就可以。用醋泡脚对身体的健康有极大的好处，醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢。...
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![花椒水泡脚需要煮吗]( "花椒水泡脚需要煮吗")
- 花椒水泡脚建议熬煮10分钟，用水煮可以把它的辣煮出来，让其功效尽情的发挥。一般30-50颗的花椒泡脚是比较合适的。当然，对于特殊的体质，适当在这个范围增减也是可以的。...
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![晚上泡脚水温要多少]( "晚上泡脚水温要多少")
- 泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。...
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![泡鸡脚要放糖吗]( "泡鸡脚要放糖吗")
- 泡鸡脚要放糖，糖在这里是起到调和的作用，就像做菜加盐加多的话，加点糖不会那么咸。加一点点糖会让味道更为协调，而且加的量一般还不至于吃起来甜甜的。自制泡鸡脚的做法：1、把买来的鸡脚用冷水冲去血水，再从中间切成两段，再切去鸡脚的最前端。2、直接把鸡脚放入冷水的锅里煮开，再...
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![黄豆炖猪脚要泡吗]( "黄豆炖猪脚要泡吗")
- 黄豆炖猪蹄之前是要泡发的。黄豆炖猪蹄做法：一.材料：猪蹄一只、黄豆五十克。辅料：姜五片、盐两克、白胡椒粉两克、清水五百毫升。二.做法：1、猪蹄斩成段后洗净，黄豆用清水浸泡再洗净备用；2、将猪蹄放入凉水中，水烧开之后再煮5分钟，撇去血沫；3、捞出猪蹄，冲洗干净，剃去浮毛；4、将猪蹄...
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![泡脚可以只泡脚面吗]( "泡脚可以只泡脚面吗")
- 泡脚不可以只泡脚面。泡脚的最好位置是漫过三阴交。就是小腿肚下面一点的位置。三阴交是人体三条阴茎肝经，脾经，肾经的汇合点。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可...
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