![银耳汤煮的过程中能加水吗]( "银耳汤煮的过程中能加水吗")
- 1、不能。银耳汤在煮的过程中不建议往里面加水，加水容易导致银耳汤变稀，从而影响银耳汤的口感以及降低其营养价值，除非银耳汤快被煮干，否则中途不宜加水。2、银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。...
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![电饭煲煮银耳汤的详细过程]( "电饭煲煮银耳汤的详细过程")
- 电饭煲煮银耳汤需要的食材有银耳、枸杞、冰糖、干桂圆、红枣，制作方法及步骤如下：1、用温水将银耳泡开，将泡好的银耳撕成小朵，去蒂，将红枣用冷水泡一下捞出待用；2、将撕好的银耳放入电饭锅内，加入热水，将电饭煲调至煮粥模式；3、粥煮成粘稠状时加入冰糖；4、待冰糖化开后加入枸杞、桂...
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![一早起来喝银耳汤好吗]( "一早起来喝银耳汤好吗")
- 银耳汤的营养成分和好处如下：1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，...
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![过夜银耳汤喝了会怎样]( "过夜银耳汤喝了会怎样")
- 过夜银耳汤喝了会导致肠胃不适，而且还会引发人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。因为不论是是野外栽培的银耳还是室内培育的银耳，都含有较多的硝酸盐类，如果煮熟并放置较长的时间，这些硝酸盐类会在细菌的分解作用下还原成...
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![苹果红枣枸杞子银耳汤的功效]( "苹果红枣枸杞子银耳汤的功效")
- 具有补肝益肾、明目、提高机体免疫力、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。红枣入汤，除了...
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![银耳汤不出胶就没有营养吗]( "银耳汤不出胶就没有营养吗")
- 银耳汤不出胶还是有营养的，只不过出胶了营养价值会更高，更利于人体吸收。银耳汤口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的...
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![银耳汤的做法步骤]( "银耳汤的做法步骤")
- 1、银耳用温水浸泡半小时以上，清洗根部后将银耳撕成小块。2、将洗净的银耳和冰糖一同放入锅中，慢火炖2个小时。3、开盖后撒入枸杞，盖上盖子用余温焖10分钟左右银耳汤完成。...
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![银耳汤什么时候放冰糖]( "银耳汤什么时候放冰糖")
- 银耳汤炖好出锅前10-20分钟放冰糖较好，放糖的时候时不时搅拌一下。很多人在夏季的时候都会做一些银耳汤来常备在家中，在天气炎热的时候拿出冰镇银耳汤，不仅可以清热解暑，还是一个非常受人喜欢的小吃。...
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![银耳汤一个月喝几次好]( "银耳汤一个月喝几次好")
- 银耳汤一个月喝4次比较好，一个星期喝一次，同时银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真...
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![银耳汤能热第二次吗]( "银耳汤能热第二次吗")
- 根据情况而定。若是银耳汤没有长时间的放置的话，就纯粹是因为冷掉了，是可以热第二次继续食用的，但是尽量及时吃完，虽然可以热着食用，但是反复加热一是会破坏银耳汤本身的口感，二是会破坏其中的营养成分。若是以银耳汤是长时间的放置的话，还是建议不要再热第二次了，这样的银耳汤食...
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![煮银耳汤什么时候放冰糖]( "煮银耳汤什么时候放冰糖")
- 煮银耳汤的时候，建议煮到差不多熟的时候再放糖，放糖的时候时不时搅拌一下，等冰糖融化之后再煮10分钟到20分钟这样就更加入味了。银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳...
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![银耳汤能天天喝吗]( "银耳汤能天天喝吗")
- 银耳汤能天天喝的。但每天喝的话要注意量的摄入，每天喝很多有可能会适得其反。银耳汤不仅减肥而且美容养生，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，达到减肥效果，因此每天可以吃点不甜的银耳汤。...
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![在家怎么做雪梨银耳汤]( "在家怎么做雪梨银耳汤")
- 1、提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去掉，撕成小块备用。2、取两个雪梨，洗净去皮切块备用。3、把枸杞跟红枣过水后备用。4、放一锅水，开烧。待水再沸腾时，把备好的银耳倒入锅内。5、盖上锅盖用大火煮几分钟后，再用小火熬，总共煮上十来分钟。6、然后倒入雪梨继续煮上5-6分钟。中...
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![绿豆银耳汤怎么做]( "绿豆银耳汤怎么做")
- 材料：绿豆100克、银耳20克、枸杞20克、冰糖10克、水适量。做法：1、将绿豆清洗干净，添加适量水，浸泡过夜。2、将银耳添加适量水，浸泡过夜，将银耳完全泡发，沥去泡过的水。3、摘去根蒂，撕成小朵，再冲洗干净，沥去水，泡好的绿豆沥去脏水，冲洗干净。4、煮锅中添入约1、5升水，放入银耳，盖上锅...
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![熬的银耳汤为什么不粘]( "熬的银耳汤为什么不粘")
- 银耳汤不粘稠，是在煮银耳汤时没有将银耳汤提前泡发，泡发之后的银耳才可以把里面的成分物质完全释放出来，所以银耳汤没有粘稠，是没有提前将银耳泡发。煮银耳汤时，水分过量，会导致银耳的胶质缺少，从而导致煮出的银耳不粘。银耳本身质量不好也会导致煮出的银耳不粘。...
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![冰糖雪梨银耳汤怎么做好吃]( "冰糖雪梨银耳汤怎么做好吃")
- 1、准备好冰糖、雪梨和银耳。接着把银耳掰小块放到锅中。2、把银耳洗一遍，倒入适量的水（够煮汤的水）泡15分钟。3、把雪梨去皮去核，切块放入碗中待用。4、银耳泡好后，把雪梨倒入锅中。5、加入适量的冰糖。如果喜欢甜一点，就加多一点冰糖。当然，建议适量就行，太甜的反而对身体不好...
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![银耳汤怎么做才粘稠]( "银耳汤怎么做才粘稠")
- 1、银耳汤要煮得粘稠，在煮之前，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时，温水1小时以上，等到完全泡发再煮。2、准备红枣，枸杞，银耳。泡好的银耳去蒂，撕成小块，尽量撕碎。锅中放银耳，枸杞，红枣，熬制40分钟以上。...
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![银耳汤用电饭煲什么模式]( "银耳汤用电饭煲什么模式")
- 银耳汤用电饭煲煲汤模式。银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。电饭煲又称作...
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![银耳汤的热量高吗]( "银耳汤的热量高吗")
- 银耳每百克含蛋白质5、0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。银耳的热量还是超出了我们想象中的数值，它虽然是寒性的食物，但是热量值却不低，这种食物在减肥期间最好不要吃，而且想减肥或者是...
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![银耳汤可以保存多久]( "银耳汤可以保存多久")
- 3-4天。银耳汤一般只能放置3-4天，夏天不要超过2天。在保存时建议把银耳汤放在冷藏室中保存，可保持银耳的营养不易流失，还能保持银耳汤的独特口感。银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。...
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![银耳汤有什么营养]( "银耳汤有什么营养")
- 银耳又名白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳，是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元...
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![雪梨银耳汤的功效]( "雪梨银耳汤的功效")
- 1、雪梨银耳汤不仅有较高的营养，而且雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效；2、雪梨银耳汤味道甜，有止咳化痰，养颜美容的作用。且时间短，步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我...
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![过夜的银耳汤第二天还能喝吗]( "过夜的银耳汤第二天还能喝吗")
- 过夜的银耳汤第二天不建议喝，银耳是用食用菌类食物，经过干制之后有害成分已经极少，再内经过泡发之后，水分容再次稀释，属于完全绿色健康的食物。但由于银耳含有大量的胶质成分，氮元素含量很高，在长时间放置之后会生成较多的亚硝酸成分，对身体不宜，因此，不建议银耳汤隔夜喝。银耳汤保...
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![自己炖的银耳汤可以过夜吗]( "自己炖的银耳汤可以过夜吗")
- 不可以。银耳汤主要是由银耳为主要材料制成，而银耳味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及胶质，煮熟之后易与空气中的氧气发生反应，从而滋生细菌以及微生物，尤其是隔夜之后其中的硝酸盐成分会转化为亚硝酸盐，食用之后易对人体的健康造成威胁，因此自己炖的银耳汤过夜...
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![银耳汤能放多久]( "银耳汤能放多久")
- 隔夜后则不建议食用。银耳是一种有较高营养价值的补品，用银耳煮的汤水在室温下过夜，有可能使其营养成分降低，或许会产生有毒的亚硝酸盐，但亚硝酸盐达到一定量时才会危害人体健康，而银耳放一夜不会产生太多亚硝酸盐，故吃一两次隔夜银耳危害不大，但不宜多食。银耳：银耳，银耳科银耳属...
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