![冷身运动项目有哪些]( "冷身运动项目有哪些")
- “冷身运动”的目的是使身体从动逐渐过渡为静的状态。“冷身运动”项目有：慢跑：亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。行走：动词，指通过肢体在物体上移动；行路；走动。牵拉：将较紧的肌肉做...
- 23246
![早上喝冷饮对身体有害吗]( "早上喝冷饮对身体有害吗")
- 早上喝冷饮对身体有害。人的体内喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食，才能保护胃气。早晨，人体的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，在这个时候吃冰冷的食物，会使体内血流更加不畅顺；长时间喝冷饮，会使皮肤越来越差，或是喉咙老...
- 26920
![吃冷饭菜对身体有害吗]( "吃冷饭菜对身体有害吗")
- 冷的饭菜含有一种化学物质.菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚硝酸盐，硝酸盐虽然不是直接致癌的物质但却是健康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃之后，在具备特定条件后会生成一种称为NC（N—亚硝基化合物）的物质，它是诱发胃癌的危险因素之一；吃冷饭菜会刺激...
- 12544
![吃冷饮对身体有害吗]( "吃冷饮对身体有害吗")
- 吃冷饮对身体有害，简单的吃冷饮不会对身体造成任何伤害，经常吃会对身体造成气血不足疾病。冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌"冰权"的"凌人"。到了春秋末期，冰的用途就更广泛。诸侯喜爱在宴席上饮冰...
- 14103
![生冷食物对身体的危害]( "生冷食物对身体的危害")
- 生冷的食物对肠胃有伤害。要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，小儿、儿童消化机能尚未充盈，在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。生冷食物是寒性食物，寒与湿互结，就会使脾围胃耗，导致泄泻、腹痛...
- 8721
![冷饭烧粥对身体有害吗]( "冷饭烧粥对身体有害吗")
- 冷饭烧粥对身体有害，长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉，淀粉会糊化，而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。...
- 12362
![冬季穿半身裙冷吗]( "冬季穿半身裙冷吗")
- 冬天穿半身裙腿冷的话可以按照下面的方法来穿，就不会冷了哦！1、选择一款合适的长裙，紧身裙，或者是伞裙，H型裙子，都可以。外搭一件羊毛大衣，上班，休闲，都是不错的穿搭，还能保暖。2、长款的羽绒服也是冬季的必备神器。一般长款的羽绒服都能到脚裸的位置，这样子就可以护着腿部。可以内...
- 14112
![冬天吃冷饭冷菜对身体有什么影响]( "冬天吃冷饭冷菜对身体有什么影响")
- 1、一般情况下养胃的都是温热的食物，冷饭属于寒凉性的食物，长时间的食用会引起慢性胃炎，吃过冷饭后就会逐渐的感觉胃疼。2、从营养学上说，冷饭一般都是吃剩下来的食物，放到冰箱或者是常温的情况下，容易产生细菌滋生，破坏身体的免疫系统，增加胃部疾病的发病率。3、冷饭一般到位里...
- 30423
![天气冷身体热量消耗大吗]( "天气冷身体热量消耗大吗")
- 天气冷身体热量消耗大，因为人体需要维持37度左右的体温，所以天冷的时候，身体必须燃烧更多卡路里来维持体内的恒温，因此在同样环境下，天气冷时身体消耗的热量更多。冷空气接触到温暖的身体时，运动燃烧的卡路里会微增加，此时身体的消耗的热量大概会提高3%~7%。天气越冷外界温度越...
- 2602
![冬天涂身体乳如何不冷]( "冬天涂身体乳如何不冷")
- 1、洗完澡后待在浴室趁热用身体乳冬天洗完澡后出来觉得涂身体乳冷的，就把身体乳放在浴室，洗完澡后就待在浴室用吧。刚洗完澡，擦干水，三五分钟之内，这时身体还是温热的，毛孔还处于张开的状态，皮肤含水量较高，这时使用身体乳吸收的最好。而且，此时浴室内热气还没有完全消散，比较暖和...
- 24529
![冷冻溶脂适合什么身材]( "冷冻溶脂适合什么身材")
- 冷冻溶脂主要针对于局部的减肥瘦身，见效也比较迅速。冷冻溶脂是美容整形机构常用的局部减肥瘦身方法，腹部做冷冻溶脂可以有效的改善腹部脂肪堆积的现象，具有很好的瘦肚子的作用。腹部做冷冻溶脂一般不会造成太大的创伤，但是恢复期间也要做好腹部皮肤的护理，短时间内不要洗澡。...
- 25224
![冷冷的黑夜还在我身边是什么歌]( "冷冷的黑夜还在我身边是什么歌")
- 冷冷的黑夜还在我身边是歌曲《明月夜》。《明月夜》的演唱者是南北组合，组合成员分别是吉萍和谢武弟。歌曲是由歌词和曲谱相结合的一种艺术形式，也是一种表现形式，词曲一一对应。歌曲的创作一般有三种方式，一是先有文辞，后据之谱曲，二是先曲后词，依声填词，三是通过已有曲或词，重新...
- 30587
![喝冷茶水对身体有害吗]( "喝冷茶水对身体有害吗")
- 喝冷茶水对身体无害。茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛。蒴果3球形或1-2...
- 9046
![冲冷水对身体有害吗]( "冲冷水对身体有害吗")
- 天气炎热酷暑难耐，大汗淋漓时千万不要洗，汗毛孔张开冷水刺激，突然“遭遇”冷水，会增加心脏负担，引发心慌气短头晕等不适，不利于身体健康。再有冷水澡之前要活动四肢，用手揉搓皮肤数分钟，避免抽筋，另外因长期持续加班或生病而导致免疫力较差的人，细菌和病毒容易趁虚而入，此时不宜冲凉...
- 16613
![大热天的全身冷汗什么梗]( "大热天的全身冷汗什么梗")
- 大热天的全身冷汗是出自一个视频的评论，评论人看到视频中女孩子不被尊重而发出了这样的感慨。大热天的全身冷汗也是在表明有些社会现象令人心寒，令人看了之后头皮发麻，即使是在大热的天气，也感觉到了一股寒意。...
- 28872
![女人身体冷怎么办]( "女人身体冷怎么办")
- 1、可以使用食疗的方式来改善，多吃补肾的食物，比如韭菜，核桃仁，泥鳅，麻雀肉，羊肉，狗肉，羊肾等食物。2、或者可以看一下中医，使用中药来调理，比如桂附地黄丸等。3、女人经常感觉冷，是自身体弱，气血不足，阳气弱，气血循环过慢，导致身体产生的热量少，不足以温暖周身，就会感觉到怕冷。...
- 14167
![冷水鱼身上长白点怎么办]( "冷水鱼身上长白点怎么办")
- 如果冷水鱼的身上长白点了，可以向水里适量的撒盐，还要给水增加氧气，控制冷水鱼身上的白点，还要将水温升到30℃左右，对冷水鱼的恢复有帮助，如果没有见到好转时，要给水里添加抗生素药物帮助冷水鱼治疗。...
- 9197
![化学冷烫精对身体有害吗]( "化学冷烫精对身体有害吗")
- 冷烫精是对人体有损害。冷烫精中绝大多数是以巯基乙酸盐为主要成分的。这种物质极易经皮肤侵入体内，使肝肾受损。怀孕期间若皮肤经常接触冷烫液，会明显影响后代出生后的行为和功能。巯基乙酸盐还可导致女性月经异常，对消化系统有不良影响，并对人体产生肯定的致突变性。...
- 10780
![吃冷饮冷汤对身体有什么坏处.]( "吃冷饮冷汤对身体有什么坏处.")
- 1、冷饮吃多了会影响食欲。冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响肠胃对食物中营养成分的吸收。2、过量食用冷饮会造成消化不良。过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养...
- 20870
![喝冷藏牛奶对身体有害吗]( "喝冷藏牛奶对身体有害吗")
- 如果牛奶本身没有变质，喝是没有问题的。但是可能有些人不适应温度过低的食品，喝下冷藏的，没有升温的牛奶可能会在肚子里引起不适，这与牛奶无关，是胃不适应冷食品。有的人可能就无所谓，什么温度的食品都可以吃下去。此事因人而异，不能一概而论。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富...
- 30127
![冷感毛巾对身体有害吗]( "冷感毛巾对身体有害吗")
- 冷感毛巾对身体无害。冷感运动毛巾不含化学物资、高分子材料、胶剂、晶体或相变材料，透气性好，不含化学物质，不刺激皮肤，安全可靠，透气性、舒适性、柔软性、吸附性都是纯棉、纤维等材质所不可企及的。冷感运动毛巾采用冷感面料，3D立体编制工艺，100%冷感丝编织，无论凉水热水浸湿之...
- 12040
![每天吃冷饮对身体好吗]( "每天吃冷饮对身体好吗")
- 1、可以适当的吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。2、吃冷饮要注意节制，冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。3、患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃，千万不要在剧烈...
- 23943
![冷月是什么身份]( "冷月是什么身份")
- 《白发》中冷月是容齐身边的人，是容齐将她安排在容乐身边的。不过冷月十分嫉妒容乐的身份，因为容乐也曾是婢女，后来却被苻鸢收养成了公主，所以冷月一直对容乐心怀不满。...
- 24499
![冷得全身发抖的说说]( "冷得全身发抖的说说")
- 1、我好冷啊，我能怎么办。2、我的身体好冰冷，抱抱我可以吗？3、小狗被冷得全身发抖难受，鸭子舍身为它取暖，好有爱！4、天超冷，谁帮我去上个厕所。5、妈耶这么冷我可不出门，我可爱的小手可不抗冻。6、这天气，谁能受得住啊。7、别人在吹空调，可我却冷得浑身发抖！8、特别怕冷，天气是，态度也...
- 20480
![冬季太冷如何健身]( "冬季太冷如何健身")
- 1、最好把锻炼时间安排在吃过晚饭后：在吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，也有利于缓解疲劳，晚饭最好不要吃得太饱，同时也要适度锻炼，不能超过自己身体的承受能力。2、尽量选择室外氧气充足的地方锻炼：冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室...
- 31495
知知馆
