![饺子皮的擀制方法]( "饺子皮的擀制方法")
- 碗中放面粉、玉米粉、酵母粉和少许糖拌匀。鸡蛋磕入碗中打散，加牛奶混合，倒入面粉里拌成面糊。取平底不粘锅，倒少许油，中小火，油烧至八成热，舀一勺面糊放入锅中。面糊摊成一个圆形，煎至金黄出锅即可。饺子皮怎么擀材料：面粉300克，盐2克，水150克，淀粉饺子皮的擀制方法：1、面粉里面加入...
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![用擀面杖擀肚子真的会瘦肚子吗]( "用擀面杖擀肚子真的会瘦肚子吗")
- 用擀面杖擀肚子不能瘦肚子，擀面杖擀肚子只能是按摩肚子，并不能起到真正的减肚子的作用，要想达到减肚子的效果，就要以有氧运动和力量训练辅助相结合的方式进行。擀面杖是一种烹饪工具，呈圆柱形，用来在平面上滚动，挤压面团等可塑性食品原料。一直流传至今多为木制，用其捻压面饼，直至...
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![手工绞皮制作方法怎么擀]( "手工绞皮制作方法怎么擀")
- 1、把饧好的面团放在案板上，搓成直径2-3厘米的圆柱形长条；2、把柱条揪成长约1、5厘米左右的小段，称作剂子。把剂子用手压扁；3、再用擀面杖擀成直径适度的、厚约0.5毫米到1毫米的、中心部分稍厚些的饺子皮；4、擀皮时，案板上要撒些干面，以防粘到板上；5、擀好后的面皮，静置在一边备用...
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![手擀面发源地]( "手擀面发源地")
- 手擀面发源地是汉代。手擀面，是面条的一种，因用手工擀出，所以称之为手擀面。面条的制作方法多种多样，有擀、抻、切、削、揪、压、搓、拨、捻、剔、拉等。手擀面特点是口感筋韧、面香浓郁、营养健康。历史发展：最早的实物面条是由中国科学院地质与地球物理研究所的科学家发现的...
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![手擀面煮多久]( "手擀面煮多久")
- 手擀面煮15分钟。手擀面大概需要15分钟左右的时间才能完全熟透，如果面特别厚的情况下煮面的时间会延长一些，大概在20分钟左右。手擀面是面条的一种，因用手工擀出，所以称之为手擀面。面条的制作方法多种多样，有擀、抻、切、削、揪、压、搓、拨、捻、剔、拉等。制作窍门：1、制作...
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![手擀面的做法]( "手擀面的做法")
- 准备面粉，玉米面粉，盐。面粉加入碗中，中间掏个小洞，撒上盐。再往小洞里面加入适量的玉米面。将面合成面团，醒15分钟，醒好后将面团擀成皮叠起来，将叠好的面皮切成条即可。...
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![怎么炒手擀面]( "怎么炒手擀面")
- 1、冬笋切块，胡萝卜切丝。2、锅中倒入清水，加入手擀面，大火煮熟。3、锅中倒油，倒入萝卜丝、冬笋、卷心菜翻炒均匀。4、倒入手擀面，加入生抽、盐翻炒均匀即可。炒面：炒面是流行于大江南北的中国传统小吃，制作原料主要有面条、鸡蛋、肉丝、小油菜、葱段等，口味鲜美，营养丰富。一般是...
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![擀面杖怎么把面皮擀圆]( "擀面杖怎么把面皮擀圆")
- 擀面杖把面皮擀圆的步骤有四个，第一是先将面和好，碾平；第二是用左手捏住面饼的一边，右手以掌心按住面擀，从中间擀；第三是擀一次后，用左手将面皮旋转一定的角度继续擀；第四是不断重复用面擀擀面，一直擀成薄片为止。主要是掌握擀和转这两种方式，就能把面皮很好的擀圆。...
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![擀面条的做法]( "擀面条的做法")
- 盐加水融化倒入面粉内用筷子搅成棉絮，用手不断揉捏棉絮成光滑的面团，再盖上湿布醒发15分钟。面团醒发后再揉捏一遍，在案板上撒上干面粉并擀开面团成薄片，再切成均匀条状，撒上干面粉抖开，热水下锅煮熟即可食用。面条的制作方法多种多样，擀、抻、切、削、揪、压、搓、拨、捻、剔、...
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![请问怎样擀面条擀出来好吃]( "请问怎样擀面条擀出来好吃")
- 手擀面条的做法：1、面粉中加入适量盐和一个鸡蛋。2、用清水和成面团，面团要比饺子面硬些，盖盖饧10分钟。3、将饧好的面揉光滑，用擀面杖擀薄。4、面皮上均匀撒些干面粉，擀面杖放在面皮的一端卷起擀面。5、继续擀，再打开，撒干面粉从另一端卷起再擀，就这样重复数次直至面皮擀到1毫米...
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![二胖擀面皮怎么配料秘制]( "二胖擀面皮怎么配料秘制")
- 做法：1、擀面皮配方，大香1斤，丁香0.2斤，小香1、2斤，桂丁0.2斤，花椒1、7斤，桂皮0.3斤，草果1斤，香叶0.5斤，苦豆0.3斤，良姜0.3斤，砂仁0.5斤，白蔻0.2斤，肉蔻0.2斤。2、将10斤油烧热，然后将事先准备好的辣椒面和药材粉混在一起。搅拌均匀。3、然后将油放置3到5分钟，放入花生末、芝麻。4、随后...
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![如何下手擀面]( "如何下手擀面")
- 手擀面的做法如下：将3克盐和四分之一匙面碱加入200到210克水中；溶解后冲入400克面粉中，揉面10分钟至光滑面团，置冰箱中冷藏钖1小时；取出再揉10分钟，将面团压扁，用擀杖擀开；从一头开始将面团卷在擀面杖上，滚动擀面杖将面皮擀薄，中间不断停下来更换方向，并撒粉防粘；整张均匀擀薄后均匀...
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![怎么擀面]( "怎么擀面")
- 1、面粉加入适量盐、清水搅拌均匀揉成面团醒30分钟，再把面团揉光滑。2、面团放在铺好干面粉的案板上，用手按扁面团。3、面皮卷在擀面杖上，进行前后推擀，擀成椭圆形面皮，撒上干面粉防粘。4、擀成厚薄均匀的大面皮即可。...
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![擀面杖擀腿的正确方法]( "擀面杖擀腿的正确方法")
- 1、针对小腿肌的按摩小腿肌的内侧和外侧，慢慢往上拉提，一脚轻轻往上台，另一只脚放在地板上伸展。反手握住擀面棒，从脚跟开始朝向膝盖方向，在小腿肌的内侧和外侧用擀面棒慢慢往上滚动，另一只脚也一样。2、针对大腿前侧的按摩大腿前侧与外侧固定位置，慢慢往上滚动。一只脚轻轻往上...
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![手擀粉怎么做]( "手擀粉怎么做")
- 一般制作手擀粉是把面粉搅拌成糊状，然后加入干淀粉，再切条煮熟。具体如下：1、做锅，倒少量水（我到了大概半杯水）加入适量白矾搅至融化，蘸滴水舌尖尝有涩味即可（白矾少了粉条不够劲道，多了又涩不好吃）。2、待锅中水开后倒入淀粉糊快速搅拌，此时锅中呈稠面汤状。3、快速将锅中淀粉糊倒...
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![擀面杖有多长]( "擀面杖有多长")
- 30-120厘米不等，家中常用的是30公分。擀面杖是中国很古老的一种用来压制面条的工具，一直流传至今多为木制，用其捻压面饼，直至压薄，是民间制作面条、饺子皮、馄饨皮、面饼不可缺少的工具。擀面杖分类擀面杖有好多种，分为单手杖、双手杖、橄榄杖、花擀杖、走槌。河南用的擀面杖：饺...
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![擀腿能瘦腿吗]( "擀腿能瘦腿吗")
- 擀腿是不能瘦腿的。由于脂肪是一种能量，只有在身体需要能量补充时，才会分解脂肪，而擀腿这种行为本身不会对身体产生能量，也就不存在分解脂肪补充能量的情况，所以不能瘦腿。正确的瘦腿方法是无氧运动加上有氧运动，配合合理的饮食。人体减脂是不能减局部的，要减只能减全身。所以跑...
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![手擀面的做法 纯手工制作]( "手擀面的做法 纯手工制作")
- 1、500克面粉里加入一个鸡蛋2、220克清水里加入一勺盐化开，做手擀面，水分加少了，面条不好擀开，面条吃起来口感也太硬，如果水加多了，面条则容易粘连，所以掌握好水分是很重要的3、加了盐的清水水一点点加入到面粉里，揉成一个面团，大概揉8至10分钟吧4、揉好的面团盖上保鲜膜醒30分钟...
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![擀面皮怎么炒]( "擀面皮怎么炒")
- 材料：面皮380克、盐1茶匙、豆瓣酱1汤匙、植物油1汤匙、鸡精1茶匙、细砂糖1茶匙、小葱1根。做法：1、面皮洗净切小块，如果是自制的面皮，就不用洗，直接切小块。2、起锅倒油烧热，然后放入豆瓣酱，翻炒出香味。3、豆瓣酱炒出香味后，把切好的面皮放进去炒匀。4、依次放入适量的盐、鸡精...
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![擀组词擀的组词擀字怎么组词]( "擀组词擀的组词擀字怎么组词")
- 擀字在开头的词语擀面杖擀杖擀毡擀字在结尾的词语丸擀擀字在中间的词语...
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![怎么擀面条]( "怎么擀面条")
- 擀面条的做法是先在面粉加水搅拌成絮状，揉成面团，面团揉10分钟左右，然后擀开成皮，在上面撒些面粉，接着把面皮折叠，用刀切成条状，用手抓起抖开即可。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民...
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![擀组词擀的组词有哪些]( "擀组词擀的组词有哪些")
- 擀的组词有哪些,擀怎么组词擀穗符、氏擀突魄、擀跌顾彭、擀烙、擀绣、诧擀墓靛、胺擀醚誀、月擀翅、擀返、擀奢柳垄、擀吨钎助、擀甫窒、擀铲赴雄、叉擀镁、擀维歉、帘擀七擀唆报、祥擀钱参、畦擀、酷擀泄郊、擀稍褥、擀弱撼、瓷擀、擀郎、烃擀锣社、擀尖待揣、烟擀愿、...
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![包子皮擀法]( "包子皮擀法")
- 1、食材：面剂子适量。2、拿出面剂子，将面剂子周身沾满干面粉。3、用手将面剂子按压扁，形状贴近圆形。4、左右捏着厚面饼一端，右手持擀面杖，用擀面杖沿着一个方向擀压面剂子。5、再把厚的面饼往顺时针方向转一下继续擀。6、然后顺时针方向继续擀。7、以此类推，擀至面皮中间厚四...
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![怎样擀饺子皮]( "怎样擀饺子皮")
- 擀饺子皮的步骤：把面团搓成长条，分割成小剂子。按瘪，然后擀制，左手拇指和食指捏住饺子皮，向左转动，右手按住擀面杖，上下滚动。左手每转一下，右手上下滚动一次，依次循环。擀到合适的大小，自己满意的薄厚就完成了。...
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![用擀筋棒擀肚子会瘦吗]( "用擀筋棒擀肚子会瘦吗")
- 用擀筋棒擀肚子不会瘦，擀面杖擀肚子只能是按摩肚子，并不能起到真正的减肚子的作用。要想达到减肚子的效果，就要以有氧运动和力量训练辅助相结合的方式进行，这样才能达到健康减肚子的效果。减肥关键是忌肥肉，油腻，少吃糖，还有多运动，适当节制饮食，少吃淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为...
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