![为什么带皮腰果比碳烧的贵]( "为什么带皮腰果比碳烧的贵")
- 带皮腰果比碳烧的贵是因为带皮腰果保留了腰果的全部的营养，而炭烧腰果在加工之后营养会流失一些。腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。...
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![腰果的功效与作用]( "腰果的功效与作用")
- 1、保护血管：腰果中的一些维生素和微量元素，具有软化血管的作用，能维持血管的健康。2、消除疲惫：腰果含有丰富的维生素B1，食用腰果可以补充体力，消除疲惫。3、润肤美容：腰果中的油脂可以延缓衰老，使皮肤有光泽，润肤美容。4、缓解便秘：腰果中含有非常丰富的油脂，可以润肠通便，缓解便秘...
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![腰果脂肪含量高么]( "腰果脂肪含量高么")
- 腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾...
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![腰果外面那层薄皮能吃吗]( "腰果外面那层薄皮能吃吗")
- 可以。腰果属于一种坚果，营养价值比较丰富。完全熟透的腰果皮可以吃，经过炒制以后的腰果皮里面已经没有毒素，吃完之后可以为人体补充大量的纤维素，能够加速肠道蠕动，改善便秘的现象。而且腰果皮里面的钙离子比较多，能够增加骨骼的强度。但是不建议吃得太多，腰果皮质地坚硬，可能会...
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![腰果的壳是什么样的]( "腰果的壳是什么样的")
- 腰果有两层壳，外壳比较薄，稍微有一点弹性，表面很光滑，成熟前是绿色的，成熟后是红色的，里边的内壳比较坚硬，就和花生壳一样，但这个硬壳比较难去掉，壳间的棕色油接触皮肤会导致水疮，但可以用来做润滑油、杀虫剂以及用于塑料生产。腰果的壳是什么样的腰果有一层外壳一层内壳，外壳比较薄...
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![腰果外面的薄皮能吃吗]( "腰果外面的薄皮能吃吗")
- 已经加工处理过的腰果外面的薄皮能吃，腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属，原产于美洲，腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。腰果的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，有青灰色和黄褐色，果壳坚硬。...
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![腰果是怎么长出来的]( "腰果是怎么长出来的")
- 1、先长出果实(nuts)，腰果上方的果子(cashewapples)却很小。2、腰果长大后，它上方的cashewapples才开始生长，长得比腰果还大，而且颜色鲜艳，让人觉得它是主角。...
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![如何鉴别腰果发霉]( "如何鉴别腰果发霉")
- 1、看颜色：质量好的腰果外层有一层果皮保护，果皮是棕色或者褐色的，里面的果肉是白色的，而发霉了的腰果，颜色一般比较深，表面会具有斑点，有时候果肉还会发黑，这样的腰果一般是不建议挑选的。2、闻气味：好的腰果一般会具有一股清香味，是腰果特有的，而变质发霉的腰果，可以闻到一股明显的...
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![腰果放多长时间就不能食用了]( "腰果放多长时间就不能食用了")
- 存放时间：一般正常的腰果保质期是几个月到一年左右。但无论放置多久的腰果，只要有哈喇味，就不能再食用。因为有哈喇味的坚果表明已经发生了氧化酸败，长期食用会使体内某些代谢酶系统遭受损伤。保存方法：较长时间地保存腰果，要在密封的玻璃瓶或者铁盒里储藏，比如洗净的茶叶桶、奶...
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![腰果和核桃哪个香味重]( "腰果和核桃哪个香味重")
- 腰果香味较重，腰果相对于核桃口感更好，也更香更脆一点。腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至...
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![怎么看腰果炸熟了没]( "怎么看腰果炸熟了没")
- 看腰果炸熟了只需要看到腰果浮在油上面就表示炸熟了。油温也不能太热。油刚热时就倒入腰果。最好是油冷的时候就把腰果放进去了，之后要不停的翻炒，不要停，这样受热才均匀。才不会变成有的熟，有的确还是生的了。趁它正热，加些盐去搅拌一下，待其冷透后再装瓶，保持它不透风，完全密封...
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![超市买的生腰果可以直接吃吗]( "超市买的生腰果可以直接吃吗")
- 超市买的生腰果可以直接吃，我们日常所说的生腰果是指没有经过油炸或添加盐、糖等辅料的原味腰果，这样的腰果都是经过高温处理后的熟腰果。腰果生吃熟吃都是有很高的营养价值，但从营养和卫生角度比较熟吃腰果更好。腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之...
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![生腰果烤箱几度烤多久]( "生腰果烤箱几度烤多久")
- 用150度烤上十五左右分钟。烹饪步骤如下：1、做烤腰果，我们先要到市场上或者是超市里选购新鲜、优质的生腰果备用。2、然后把这些生腰果放到干净的盆中，放上少量碱泡上一会儿，然后将其清洗干净捞出控干。3、在腰果里放入适量的糖和盐把他们拌匀进行腌制，大约腌上十来分钟。将这...
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![为什么买到的腰果没有壳]( "为什么买到的腰果没有壳")
- 1、答案：腰果壳有毒。2、解析：市面上的腰果，都是直接吃的，不用剥壳。不过腰果其实和其他的坚果一样，每颗外面都有坚硬的外壳。然而腰果外壳含有毒性、腐蚀性极强的壳油，会侵蚀皮肤。所以厂家必须先去壳才能售卖。...
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![腰果黄瓜卷的做法]( "腰果黄瓜卷的做法")
- 1、准备好黄瓜和去皮器。2、把黄瓜洗干净，取中间的直的部分。3、用去皮器刨成薄片。4、将腰果放到黄瓜条一头，然后把黄瓜片从一头卷到另一头。5、把卷好的黄瓜摆放在盘子里。6、把大蒜剁碎放碗里，加一点白糖、一勺醋，一勺生抽，喜欢吃辣椒的放辣椒油，等做成调料汁，然后把调料汁拌...
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![腰果功效作用是什么]( "腰果功效作用是什么")
- 腰果主要具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。吃多容易过敏。腰果含蛋白质达21%，含不饱和脂肪酸达40%，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高...
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![腰果在哪里可以买]( "腰果在哪里可以买")
- 1、可在网上购买，比较方便，还可对比质量和价格。2、专门卖坚果的地方购买，这些地方卖的坚果质量更佳，可自己亲眼挑选，比较有保障。3、大型超市可以购买，几乎是袋装售卖，有各种各样的口味可挑选。4、可在南方部分产地购买，价格更有优势，比直接加工包装要便宜。腰果，又名槚如树、鸡腰...
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![腰果软了还能吃吗]( "腰果软了还能吃吗")
- 能吃。腰果是一种著名的干果，其中含有大量的蛋白质和脂肪，吸水性比较强，在保存过程中，与空气接触后，很容易吸收空气中的水分而变潮发软，如果腰果只是变软，但是并没有霉变的情况的话，那么还是可以继续食用的，只是相对来说口感会变差，其中的营养成分也会流失一部分。腰果：别名鸡腰果，伞...
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![腰果是买带皮的好还是不带皮的好]( "腰果是买带皮的好还是不带皮的好")
- 1、腰果是买不带皮的好。2、腰果壳是有毒的。这种漆树科植物有自己的“防身”利器--腰果壳油。腰果壳油中含有以腰果酚为代表的一些化学物质，可以侵蚀人的皮肤，这也是腰果所在的漆树科植物所共有的特点。据说，腰果最初就是当作毒药来使用的。3、腰果去壳可不容易。在机械剥...
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![什么是炭烧腰果]( "什么是炭烧腰果")
- 炭烧腰果是腰果的一种食用方法，经过高温炭烤将腰果烤熟食用。功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处，它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老，经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。适宜人...
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![腰果怎么吃有营养]( "腰果怎么吃有营养")
- 1、主料：鲜猴头菇250g。辅料：腰果50g鸡蛋清1个红辣椒1个食盐适量鸡精适量料酒适量淀粉适量芹菜段适量。2、做法：鲜猴头菇洗净去根部，切成粗粒。入沸水灼透取出，放入冷水中过凉，捞起沥干水份。猴头菇加入鸡蛋清和少许淀粉抓匀入味。热油起锅，把腰果炒至金黄出香味后捞起。爆炒红...
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![腰果为什么有苦味]( "腰果为什么有苦味")
- 腰果有苦味的原因是腰果在储存的过程中，发生了霉变的现象，腰果霉变以后，就会产生大量的黄曲霉素，是一种霉菌毒素中所含有毒性最大的化学物质，对人体有害。食用有苦味的腰果以后，会对身体产生严重的危害。因此，腰果食用发苦时，一定不要食用，以免对身体造成伤害。...
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![怎么炒腰果]( "怎么炒腰果")
- 1、腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。2、油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。3、放入辣椒，葱，煸香。陆续放入芹菜。放少量盐，翻炒均匀，芹菜熟了就可关火出锅。腰果：腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约２５毫...
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![腰果和牛奶能一起吃吗]( "腰果和牛奶能一起吃吗")
- 1、牛奶和腰果可以一起吃，因为这两样东西互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾、补气补钙，健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用。2、对于一些肠炎、腹泻的患者不适宜吃腰果，因为腰果的油...
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![为什么腰果上有小尖芽]( "为什么腰果上有小尖芽")
- 腰果上的尖芽是它的种子，因为腰果分为上下两部分，上面是果肉，下面拖着一颗种子，看上去就像腰果发芽了，其实那是它的种子，是可以食用的。腰果，漆树科腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、介寿果。腰果是一种肾形坚果，有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。...
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