![喝九蔬一果果汁什么时间喝最好]( "喝九蔬一果果汁什么时间喝最好")
- 最适合饮蔬果汁的3个时刻：1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便；2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间；3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。...
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![九月有什么蔬菜]( "九月有什么蔬菜")
- 九月有秋葵、菱角、莲藕、辣椒、冬瓜、四季豆等蔬菜。1、秋葵：是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。秋葵叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。2、菱角：是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用。含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖...
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![姿美堂果蔬酵素怎么喝]( "姿美堂果蔬酵素怎么喝")
- 姿美堂果蔬酵素可以用温开水进行冲泡，每次在早饭前的半个小时空腹食用一袋即可，果蔬酵素是植物综合酵素的一种，是酵素制品中通过水果蔬菜等植物原材料发酵获取的酵素制品。果蔬酵素必须严控发酵时间，确保酵素的最佳效果，酵素含量最高的食物是新鲜的水果、蔬菜和谷物尤其是我们...
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![果蔬酵素粉一天喝几袋]( "果蔬酵素粉一天喝几袋")
- 果蔬酵素粉一天喝一到两袋。果蔬酵素粉最好每天早晚各服用一次，而上午要在早饭前半个小时喝或者是九点左右喝，下午最好在晚饭前或者晚饭后一个小时服用，这样可以促进肠道的消化。另外我们在喝果蔬酵素粉的时候，不要喝其他的药物一起混合，以免对身体造成一些伤害。而正确的冲泡...
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![九吉公可以每天喝吗]( "九吉公可以每天喝吗")
- 九吉公可以每天喝，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。...
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![九节茶能随便喝吗]( "九节茶能随便喝吗")
- 九节茶不能随便喝，九节茶的主要作用是清热解毒，祛风活血，消肿止痛，抗菌消炎，主要治疗流行性感冒，流行性乙脑，肺炎，阑尾炎，跌打损伤。感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发...
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![九阳豆浆机怎么打果蔬冷饮]( "九阳豆浆机怎么打果蔬冷饮")
- 主料：苹果1个、莴笋叶子25g、黄柠檬1个辅料：清水500ml、蜂蜜少许1、准备的材料。2、苹果去皮切小丁，莴苣叶子洗净切碎，柠檬去皮去核切小丁。3、所有的材料放入杯体中，放入纯净水或凉开水、矿泉水均可。4、合上机头，接通电源，启用果蔬汁功能，豆浆机开始工作。5、豆浆机停止工作后，...
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![九阳豆浆机果蔬冷饮食谱]( "九阳豆浆机果蔬冷饮食谱")
- 一、草莓综合果汁。主材料：草莓取100克，优酪乳取二分之一杯；副材料：柠檬取三分之一个，冰片取1至2片，方糖取1小茶匙。做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身...
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![煮蔬菜水能喝吗]( "煮蔬菜水能喝吗")
- 如果是专门煮的蔬菜水就能喝，但如果是焯过蔬菜的水是不能够喝的。焯过蔬菜的水并不具备营养。如果长期喝焯过蔬菜的水，人们就有可能会患上疾病。焯过叶菜类蔬菜的水是不能再用的。因为叶菜类蔬菜上容易有未清洗干净的农药残留或是因为储存过久而增加的亚硝酸盐。因此，把这种...
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![什么蔬果榨汁好喝]( "什么蔬果榨汁好喝")
- 蔬果榨汁好喝的有：西红柿汁、苹果汁、梨汁、藕汁、甜椒汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、西红柿加芹菜加柠檬榨汁、橙子加胡萝卜榨汁、猕猴桃加苹果榨汁、木瓜加橙子榨汁、芹菜加胡萝卜加苹果榨汁、莲藕加西瓜榨汁、黄瓜加柠檬加橙子加胡萝卜榨汁、胡萝卜加苹果榨汁、猕猴桃加胡萝卜...
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![九阳豆浆机的果蔬豆浆做法]( "九阳豆浆机的果蔬豆浆做法")
- 1、橘子甜汁。材料：橘子3个，胡萝卜一根。做法：胡萝卜洗净，去头尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮，剥成小瓣，放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。效果：柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于美白有明显效果，是绝佳的美容圣品。2、玫瑰果茶。材料：新鲜西芹1支，干燥...
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![果蔬汁什么时间喝好]( "果蔬汁什么时间喝好")
- 果蔬汁中含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，一般情况下，建议饭后一个小时喝比较好，可以促进胃液的分泌，帮助消化，早餐后喝一杯果汁，可以补充能量，午餐后喝一杯果蔬汁，可以缓解疲劳，睡觉前喝一杯果蔬汁，可以稀释血液，缓解肌肉紧张，对睡眠有一定的促进作用。平常的饮食，尽量选择多样化，不...
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![早上空腹喝果蔬汁好吗]( "早上空腹喝果蔬汁好吗")
- 早上不宜空腹喝果蔬汁。这是因为一晚的休息过后，肠胃中空空如也，此时最好空腹饮用一杯温开水，促进身体排出代谢废物，而不宜喝果蔬汁。因为空腹饮用果蔬汁，果蔬汁的酸度会刺激胃酸过多分泌，而没有食物可消化，对胃肠道健康不利，所以不要空腹喝果蔬汁。...
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![经常喝果蔬汁有什么好处]( "经常喝果蔬汁有什么好处")
- 经常喝果蔬汁益处多，主要是由于新鲜的水果蔬菜中富含各种营养素，如作为抗氧化剂的维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E、叶酸、矿物质铁、钾、钙、锌、氨基酸等，它们具有清除体内垃圾、排毒养颜、防治疾病、增强人体免疫力的功效，是维持人体健康必不可少的营养素。通过榨制...
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![喝咖啡不能吃什么蔬菜]( "喝咖啡不能吃什么蔬菜")
- 喝咖啡不能吃胡萝卜，因为两者食物混合容易产生肝毒素，对于肝脏的健康非常不利。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里...
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![长期喝果蔬汁会伤身吗]( "长期喝果蔬汁会伤身吗")
- 长期喝果蔬汁不会伤身，果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁，富含抗氧化物。通常，企业对果蔬汁可以理解为以水果、蔬菜为基料，通过加糖、酸、香精、色素等调制的产品，称为果蔬汁饮料。...
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![九月吃什么蔬菜]( "九月吃什么蔬菜")
- 莲藕、茄子、小白菜、毛豆、空心菜等莲藕：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富。茄子：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。小白菜：含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素...
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![什么时候不宜喝果蔬汁]( "什么时候不宜喝果蔬汁")
- 空腹的时候不宜喝果蔬汁，肠胃中空空如也，此时最好空腹饮用一杯温开水，促进身体排出代谢废物，而不宜喝果蔬汁。因为空腹饮用果蔬汁，果蔬汁的酸度会刺激胃酸过多分泌，而没有食物可消化，对胃肠道健康不利，所以不要空腹喝果蔬汁。...
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![九月份种什么蔬菜]( "九月份种什么蔬菜")
- 一、花椰菜它一般是在9到11月份的时候进行播种，这段时间种植之后，成活率非常的高，它属于半耐寒的蔬菜，所以不用担心后面寒冷的气候问题，植株也不会被冻坏。二、番茄番茄的品种很多，种植季节也比较灵活，但是以秋天种植为主，在9月初期的时候播种下去，到了11月份就能够采收了。并且食...
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![哪些蔬菜可以直接打蔬菜汁喝]( "哪些蔬菜可以直接打蔬菜汁喝")
- 可以直接打蔬菜汁喝的蔬菜有黄瓜、胡萝卜、西红柿、藕、芹菜等。1、黄瓜：葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培。2、胡萝卜：是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年生或二年生草本植物。胡萝卜素是维生素A的主要来源。3、西红...
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![九月种植什么蔬菜]( "九月种植什么蔬菜")
- 一、茼蒿茼蒿适合在春秋两季种植，秋季主要是在8月下旬到10月进行播种。适宜的温度在20度左右，属半耐寒的蔬菜。二、豇豆豇豆最适合在9月上旬种植，其实在春夏秋三季都可以，它对土壤的要求较低，但生长是会自行上爬，所以要给它提前搭建好。三、西红柿西红柿是以秋栽为主的，在8月下...
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![九月份的当季蔬菜和水果]( "九月份的当季蔬菜和水果")
- 水果：草莓、柑橘、柠檬、樱桃、菠菜、枇杷、火龙果、红毛丹、芒果、杨梅。蔬菜：韭菜、菜苔、春笋、豌豆、春芽、春菠。...
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![九公红糖晚上能喝吗]( "九公红糖晚上能喝吗")
- 不管什么红糖最佳的饮用时间都是上午12点前，晚上可以喝但不要经常晚上喝，晚上人体代谢慢，时间久了身体糖分会过多，易胖而且对身体非常不好。由于红糖中有过多的糖分，睡着后，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。可以选择在中午饭前喝一杯，持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状...
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![喝什么蔬菜汁减肥最快]( "喝什么蔬菜汁减肥最快")
- 1、芹菜汁。芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，故芹菜汁尤...
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![喝蔬菜汤的好处]( "喝蔬菜汤的好处")
- 1、碱化体质：蔬菜汤可以平衡血液酸碱度，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速提高身体免疫力，增强对疾病的抵抗力；2、均衡营养：各种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营养，因为偏食而造成的营养摄取不均自然会有所改善；3、活化修复细胞：蔬菜汤可以促进体内细胞再生代谢能力，增强身体自我...
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知知馆
