![青豆要怎样才能煮熟]( "青豆要怎样才能煮熟")
- 青豆煮熟的做法步骤：1、先把青豆放入水中浸泡3小时左右；2、浸泡之后洗净，然后放入电锅中用大火烧开；3、烧开后用小火煮需2小时即可煮熟烂，或用压力锅上压后保压在半小时左右也可煮熟烂。青豆，种皮为青绿色的，属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物，大豆按其子叶的颜色，又可分为青皮青...
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![鸡肉青豆怎么做如何做好吃]( "鸡肉青豆怎么做如何做好吃")
- 鸡肉青豆煎炒好吃。原料：鸡肉块、青豆、油、盐、红辣椒等。具体做法步骤如下：1、红辣椒切成方块状葱姜切片；2、鸡碎肉切块；3、青豆洗净准备好；4、油烧热放入鸡碎肉炒五分熟；5、待鸡五分熟依次放入盐，材料放入青豆翻炒，兑少许水至青豆熟透；6、等青豆熟透后放入红辣椒翻炒装饰即可装...
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![炒青豆用焯水吗]( "炒青豆用焯水吗")
- 炒青豆需要先焯水。先焯水，这样炒的时候便很容易熟。而且可避免和别的菜炒的时候，其他菜炒的太烂或太老。青豆不适宜久煮，否则会变色。一般来说，准备一口干净的锅，往锅中倒入小半锅清水大火烧开，等水煮沸后把青豆放入锅中进行焯水。大概焯水个两分钟后，把青豆捞出过一下凉水控干...
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![青豆怎么做好吃]( "青豆怎么做好吃")
- 用料：鸡肉，胡萝卜，青豆，红椒，香油，胡椒粉，葱蒜，料酒。步骤：1、鸡脯肉洗净切成小丁备用；胡萝卜、红椒切丁，葱、蒜改刀备用。2、鸡脯肉丁里加盐、胡椒粉、料酒、水淀粉，抓匀，腌制10-20分钟。3、锅中做水烧热后将胡萝卜丁、青豆入锅焯烫，然后迅速入凉水过凉后取出控水备用。4、锅中加油烧...
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![青豆是不是豌豆]( "青豆是不是豌豆")
- 青豆的个头要比豌豆的大，豌豆相对更小。青豆是大豆的一种，即黄豆的嫩果实，种皮为青绿色的大豆。而豌豆属于小豆。青豆是种皮为青绿色的大豆。按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。茎粗壮，密生灰色长硬毛。豌豆从色泽上分有青、黄两种，干黄豌豆表皮发白，形状...
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![煮青豆怎样不变色]( "煮青豆怎样不变色")
- 准备食材：带壳新鲜豌豆、猪油、枸杞子、白糖、盐。做法：1、剥出新鲜豌豆，用清水冲洗一次，捞出沥干水分；2、枸杞子用水稍微浸泡下，洗净备用；3、锅内放入猪油，开火，油化开后加入豌豆翻炒均匀，加入清水淹过豌豆，同时加入白糖、盐，用铲搅均，加盖煮；4、煮大约10分钟后，开盖，用铲子翻动，并注意锅...
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![腊肉青豆糯米饭怎么做]( "腊肉青豆糯米饭怎么做")
- 将提前泡发好的糯米准备好，一般泡8小时以上。把胡萝卜切成丁。将腊肉洗净，然后切成细粒。将糯米沥干水分，放入盐适量和生抽半勺，将其搅拌均匀。加入胡萝卜丁和腊肉丁，将其搅拌均匀。将香葱洗净后切成葱花。将糯米饭放入蒸锅里蒸15至20分钟，直至熟透。上桌前在糯米饭表面撒上葱...
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![冰箱里拿出来的青豆怎么做才好吃]( "冰箱里拿出来的青豆怎么做才好吃")
- 可做青红鸡丁；主料：鸡胸肉300克、青豆200克、胡萝卜、青椒。辅料：淀粉、酱油、料酒、鸡精、盐、生姜。做法：1、将鸡胸肉洗净切丁后放入碗内，加适量淀粉、酱油、料酒、鸡精、盐腌制入味；2、胡萝卜洗净切丁，生姜洗净切片后备用；3、将青豆、胡萝卜丁放入锅内，半成熟后捞锅备用；4、锅里...
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![青豆能和土豆一起吃吗]( "青豆能和土豆一起吃吗")
- 青豆炒土豆的做法。材料：姜20g，牛腩300g，土豆100g，青豆100g，葱20g，老抽20g，蚝油30g，胡椒粉少许，鸡精，盐，糖，酱油，番茄酱。做法：把土豆炸一下。葱姜爆锅后再放入青豆。放入煮熟的牛腩。放盐，糖，酱油，老抽，鸡精，少许胡椒粉和蚝油。加水，盖锅盖继续小火炖半个小时左右即可。青豆土豆浓汤的做法。...
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![玉米青豆怎么炒]( "玉米青豆怎么炒")
- 材料：青豆、玉米、胡萝卜、葱、姜、蒜、水、淀粉、盐、鸡精。步骤：1、青豆洗净，胡萝卜洗净切块，葱、姜、蒜切成沫。2、锅内加油八成热，入葱姜蒜煸炒，煸出香味后，倒入青豆翻炒，待青豆变色后加入适当清水。3、依次加入胡萝卜丁和玉米一起烹熟后，加入少许鸡精和盐，勾薄芡即可。...
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![青豆猪肉做法图解]( "青豆猪肉做法图解")
- 1、主料：新鲜青豆，猪肉，红椒(青椒也可)。2、调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。3、青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。4、猪肉切片加盐，老抽，胡椒粉（可加少许味精）腌制15分钟。5、锅内热油，加葱姜煸炒，放肉炒至八成熟，加青豆，红椒炒至肉熟即可出锅....
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![青豆和牛奶一起吃会有什么反应]( "青豆和牛奶一起吃会有什么反应")
- 青豆和牛奶一起吃不会造成不良影响。青豆的作用：1、补充营养。青豆含有蛋白质和纤维素，也含有人体所需的维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B。2、抗癌。青豆中含有皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有...
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![腊肉烧青豆是怎么做的]( "腊肉烧青豆是怎么做的")
- 材料：腊肉80克、青豆200克、干冬菇3朵、红辣椒30克、油适量、盐适量、鸡粉适量、姜末适量。具体做法：1、冬菇提前泡发；2、青豆焯下水，捞起，在冷水中过一次，沥干；3、把红辣椒洗净；4、腊肉放在蒸锅中，隔水蒸20分钟；5、冬菇、红辣椒、蒸过的腊肉切成丁；6、锅中倒油，用小火温油；7、锅中放...
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![青豆炒肉丁是怎么做的]( "青豆炒肉丁是怎么做的")
- 材料主料:青豆150g、胡萝卜70g、精肉100g。辅料：油适量、盐适量、蒜片适量、蚝油适量、酱油适量、醋适量、鸡精适量。1、胡萝卜、精肉切丁;2、青豆淘洗干净;3、坐锅，放油，爆香蒜片;4、倒入肉丁翻炒;5、放蚝油、酱油，炒熟;6、放入胡萝卜丁，翻炒;7、放入青豆，继续翻炒;8、放盐，炒...
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![青豆火腿肠的做法]( "青豆火腿肠的做法")
- 红萝卜去皮切丁备用，火腿肠切丁备用。锅中倒入水，水开下入青豆，煮2分钟，再下入玉米粒和红萝卜丁，继续煮2分钟，捞出备用。锅中放入油，油温五成热，倒入煮好的青豆、红萝卜丁及玉米粒，翻炒2分钟，加盐继续翻炒均匀，倒入火腿丁，翻炒1分钟，出锅装盘。完成。...
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![吃炒的青豆有什么好处]( "吃炒的青豆有什么好处")
- 吃炒的青豆的好处：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，适宜减肥人士食用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等微量元素；青豆中含有大量的儿茶素和青儿茶素，能清除人体内部的自由基；青豆中含有大量的卵磷脂，可补充人体内的卵磷脂。...
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![青豆的营养价值及功效]( "青豆的营养价值及功效")
- 1、营养价值：青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇．青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。2、食用功效：1、预防脂肪肝：青豆富...
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![青豆炒玉米是怎么做的]( "青豆炒玉米是怎么做的")
- 材料：玉米粒300g，青豆260g，豆油适量，盐适量，绵白糖适量，胡萝卜半根。做法：现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟。沥干水分后，中倒油烧热倒入青豆翻炒。倒入玉米一起翻炒。加适量盐和白糖调味，一点点醋。调料放多了会影响食物本身的味道，适量即可。...
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![豌豆和青豆是一种东西吗]( "豌豆和青豆是一种东西吗")
- 青豆和豌豆不是一种东西。两者详细介绍如下：1、豌豆，一年生攀援草本，高0.5到2米。花期6到7月，果期7到9月。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形；花于叶腋单生或数朵排列为总状花序；花萼钟状，深5裂，裂片披针形；花冠颜色多样，随品种...
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![青豆米怎么做好吃]( "青豆米怎么做好吃")
- 1、青豆米含有丰富的维生素、植物蛋白，它清香可口，略带甜味，是一道非常好吃的蔬菜，那么怎样炒青豆米好吃呢？2、食材：青豆米400g，姜5g。3、将青豆米洗净备用；将姜去皮洗净切成沫；4、在锅中加入适量油；加入切好的姜爆香；将青豆米倒入锅中，迅速翻炒一会；5、加入适量食盐；加入适量水焖一会；...
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![毛豆就是青豆吗]( "毛豆就是青豆吗")
- 毛豆的定义如下;毛豆是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆；又被叫做菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆；一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色。青豆的定义如下：青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物，是种皮为青绿...
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![青豆火腿做法图解]( "青豆火腿做法图解")
- 1、将火腿切丁，拨两个蒜瓣备用。2、热锅烧油，加入蒜瓣炒香。3、倒入青豆，炒至亮绿色即可。4、倒入切好的火腿丁，把火腿丁炒至两面稍见金黄色即可。5、加入适当的盐调味，因为本身火腿有咸味，放入一丁点盐适量调味就好了。...
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![青豆是黄豆吗]( "青豆是黄豆吗")
- 黄豆：又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆，品种有，冬豆，秋豆，四季豆，我国主产于东北地区。中国古称菽，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形，颜色有黄色、淡绿色、黑色等。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨...
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![怎样煮青豆]( "怎样煮青豆")
- 方法步骤：1、将青豆提前浸泡一晚。2、将锅中放入适量水，煮沸。3、然后再放入八角、姜片一起煮熟。4、最后用勺子撇掉锅中豆子的泡沫。由此便可以成功煮青豆。...
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![新鲜青豆怎么长期保存]( "新鲜青豆怎么长期保存")
- 将青豆用开水烫一下，然后用冷水冲凉，沥干水分后，再放进冷冻室，可保存半年左右。青豆也称青大豆，是青绿色的大豆，大豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物。按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史。青豆除了含有蛋白质...
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