![西瓜子和葵花籽哪个含油量高]( "西瓜子和葵花籽哪个含油量高")
- 葵花籽。因为葵花籽含油量高，因为可以榨油。西瓜子热量低，可以更少的摄入油量。葵瓜子又称葵花籽，是指向日葵的果实，不一定只有一色，有的是黑色，有的是白色，有的是褐色，大部份种子都是多色于一体。葵瓜子可以做为零食瓜子，可以用来煮菜、榨油，而且含有90%的不饱和脂肪酸。...
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![花生瓜子含油量到底是多少呢]( "花生瓜子含油量到底是多少呢")
- 花生的含油量为百分之四十至百分之五十五；瓜子的含油量在百分之五十左右。花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。花生果内脂肪含量为为百分之四十五左右，蛋白质含量约为百分之三十，含糖量为百分之二十左右，并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，特别是含有人...
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![炸排骨和炖排骨哪个含油量高]( "炸排骨和炖排骨哪个含油量高")
- 炸排骨相对于炖排骨含油量更高。炸排骨，采用仔排油脂少，在炸酥脆后，焯一下水，去除一部分油脂，再加调料烹制，口味好油脂少。炖排骨，也可以通过焯水的方法去除一部分油脂，再采用大火烧开小火焖煮，使排骨酥软，再去除表面的部分油脂，达到汤清味鲜少油脂的目的。还可以加入一些吸附油脂的...
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![白芝麻和黑芝麻哪一个含油量高]( "白芝麻和黑芝麻哪一个含油量高")
- 黑芝麻比白芝麻含油高。黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。白芝麻：胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒...
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![什么植物含油量最多]( "什么植物含油量最多")
- 油棕：是热带木本油料作物，植株高大、不分枝、圆柱状。油棕喜高温、湿润、强光照环境和肥沃的土壤。主要产地分布在亚洲的马来西亚、印度尼西亚、非洲的西部和中部、南美洲的北部和中美洲。棕油主要用来制造肥皂、润滑油、化妆品等，也是纺织业、制革业、铁皮镀锡的辅助剂等。...
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![花生含油量是多少]( "花生含油量是多少")
- 花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。...
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![南瓜籽含油量高吗]( "南瓜籽含油量高吗")
- 含油量高，南瓜籽油碘值高达118g/100g。南瓜籽主要功能是作为南瓜的传播方式，因此在自然进化的过程当中，种子里会保留比较多的油脂成分，有助于给南瓜籽的发芽提供更多的营养物质，南瓜籽主要的油脂是不饱和的脂肪酸，脂肪酸主要由棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸及少量的月桂酸、棕...
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![南瓜子含油量高吗]( "南瓜子含油量高吗")
- 南瓜子的营养价值热量（千卡）：597.00胆固醇（毫克）：0.00膳食纤维（克）：0.00蛋白质（克）：26.60脂肪（克）：52.80碳水化合物（克）：12.90营养指数中的数值均为每百克食物的含量每百克南瓜子所含矿物质，维生素南瓜子种子扁椭圆形，一端较长，外表面黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2.0cm，宽0.6～1.2cm，表面稍有毛茸。种...
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![花生含油量高达多少]( "花生含油量高达多少")
- 花生的出油率一般是40-50%。一斤花生米大约能榨出4-5两的花生油，不同的地方也导致一些偏差。平均数为0.45斤为正常，过滤后去除杂质0.41-0.43斤也正常。目前我国花生50%以上用于榨油，油用花生以脂肪酸含量为主要指标，含油量愈高品质愈好。目前我国大面积种植的高产品种，一般含...
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![猪耳朵油脂含量高吗]( "猪耳朵油脂含量高吗")
- 猪耳朵油脂含量非常低，每百克猪耳朵的热量是176.00千卡，脂肪含量是11.10克，对于减肥的人群有非常好的帮助，而且还能够解决人体对于肉的营养需求。猪是一种脊椎动物、哺乳动物、家畜，也是古杂食类哺乳动物，主要分为家猪和野猪。当前人们认为猪是猪科动物的简称。猪依据品种的不...
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![100g蚝油含锌量有多少]( "100g蚝油含锌量有多少")
- 100g蚝油含锌量有71.2mg。但并不是每种蚝油的含锌量都是一样的，需要根据制作蚝油的蚝来决定。1、蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料；2、蚝油中有氨基酸，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷...
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![花生油脂肪含量高吗]( "花生油脂肪含量高吗")
- 花生油的脂肪含量达到99.9%，其中80%以上为不饱和脂肪酸，属于比较健康的油脂，但热量较高，减肥期间要适量。花生油中含有大量不饱和脂肪酸，它能加快人体内胆固醇的分解与代谢，可以防止胆固醇转化成胆汁酸，也能抑制胆固醇在血管中堆积，平时人们经常吃花生油，既能预防高血脂和动脉硬化...
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![牛油果的含糖量]( "牛油果的含糖量")
- 每100克生牛油果中，糖分即碳水化合物7、4克，水分占74、3%，含蛋白质2克、脂肪15、3克，能提供673、9千焦的热量，是一种高能低糖水果。牛油果还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等食用植物纤维。牛油果脂肪含量很高，其含...
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![什么烟焦油含量低]( "什么烟焦油含量低")
- 黄鹤楼（思博）又称硬思博，为黄鹤楼品牌旗下的一款香烟，焦油含量低至0.1毫克，该香烟属于烤烟型香烟，一氧化碳量为0.1mg，烟长84mm，包装盒颜色为白色，是国产内销烟。长白山（高山流水）是一款烤烟型低危害、低焦油卷烟产品，焦油量1mg，烟气烟碱量0.2mg，一氧化碳量为3mg，烟长84mm，过滤嘴长30mm，包...
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![花生油的嘌呤含量高吗]( "花生油的嘌呤含量高吗")
- 花生的嘌呤含量是33、4，属于低嘌呤食物。痛风患者禁食花生，但花生油经提炼后能降低胆固醇又是植物性油脂，痛风病人反而能适量的食用。五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等属低嘌呤食物；肉类、豆类、海鲜等属中嘌呤食物；肉汤、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类、贝壳类、虾类、海参...
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![牛油果脂肪含量多少]( "牛油果脂肪含量多少")
- 牛油果含有维生素E、镁、植物蛋白、亚油酸和必需的脂肪酸。具有高蛋白、高能量和低糖粉份的特点。再来看看油果的成分及热量，100g牛油果的热量为160大卡，水分占74.3%、蛋白质2克、脂肪15.3克、碳水化合物7.4克。牛油果含有单元不饱和脂肪酸近五成，多元不饱和脂肪酸二成二，以...
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![牛油果含糖量高吗]( "牛油果含糖量高吗")
- 牛油果含糖量不高。一百克的牛油果含有糖分是７.４克。牛油果含有最多的成分是水分，还有蛋白质，脂肪，以及维生素Ｂ６，钙，镁，铁等矿物质成分，属于高脂肪，高能量，低糖分的水果。它还含有纤维素，能促进肠蠕动。牛油果又名鳄梨，是樟科鳄梨属植物，常绿乔木，耐阴植物。高约１０米，树皮灰绿色，纵裂。叶互生，...
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![油桃热量含糖高吗]( "油桃热量含糖高吗")
- 油桃含糖高，油桃的含糖量在13%。油桃是非常常见的一种水果，糖分含量比较高，达到了13%左右，也就是100克油桃中含有13克的糖分，所以糖尿病的用户不要吃的特别多。除此之外，油桃还含有较多的有机酸、果胶、蛋白质、钙离子、铁离子、磷离子等成分，经常吃油桃不但可以为代谢提供能量，...
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![奶油含糖量高吗]( "奶油含糖量高吗")
- 1、真正的奶油本身不含糖，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。2、市面上的奶油含糖，且糖量高。从口感上说，含糖量高的奶油口味更加吸引顾客。...
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![废机油含什么有害物质含量]( "废机油含什么有害物质含量")
- 废机油包含有害物质是基础油、添加剂、水分、杂质。机油在使用中混入了水分、灰尘、其他杂油和机件磨损产生的金属粉末等杂质，导致颜色变黑，粘度增大。废机油的再生，就是用沉降、蒸馏、酸洗、碱洗、过滤等方法除去机油里的杂质，是有毒的物质，属于国家标注的固体危险废物。废机...
- 27165
![油豆角含水量多少]( "油豆角含水量多少")
- 油豆角的含水量是7%，油豆角种子的含水大于13.5%。油豆角含有丰富的维生素和矿物质，含有较高的蛋白质，它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸。油豆角富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。但是制作豆角时，一定要做熟，否则容易中毒。...
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![菜籽油脂肪含量高吗]( "菜籽油脂肪含量高吗")
- 菜籽油属于高脂肪、高热量的食物。菜籽油是一种食用油，主产地在西南地区。桶装菜籽油就是俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的...
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![蚝油的嘌呤含量是多少]( "蚝油的嘌呤含量是多少")
- 1、食物名称：蚝油(耗油)嘌呤含量：≥150mg/100g2、饮食建议：蚝油(耗油)为高嘌呤食物，建议痛风病人最好长期少吃或不吃。3、蚝油是用蚝豉（牡蛎干）熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟...
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![蚝油 含碘量如何]( "蚝油 含碘量如何")
- 蚝油的含碘量：蚝油的碘来源自两个地方，加工蚝油时候用的碘盐，还有就是海蛎子本身含有的碘元素。蚝油是一种营养丰富的调味料，不同品牌用的生产工艺、配方不一样，含碘量也不会超标。蚝油是用蚝熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以...
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![核桃油脂含量多少]( "核桃油脂含量多少")
- 每50克核桃油中，脂含量脂肪31克，脂肪含量是非常高的，所以在减肥的时候尽量少吃核桃。核桃当中的抗氧化物质不少于红酒和苹果，而且在核桃当中富含丰富的蛋白质，碳水化合物，优质脂肪，维生素等营养物质。...
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