![速冻包装菜蔬什锦虾仁怎么吃]( "速冻包装菜蔬什锦虾仁怎么吃")
- 速冻包装菜蔬什锦虾仁的做法：主料：虾仁250g，玉米粒200g。辅料：西兰花150g，细盐适量，鸡精适量。步骤：1、备虾仁，玉米粒及西兰花。2、西兰花入开水中微焯至熟。3、热锅加油，再放入虾仁及玉米粒。4、爆炒至虾仁微卷。5、加入西兰花一同炒。6、加入适量细盐。7、关火加入鸡精既可。...
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![哪个知道菜蔬和蔬菜的区别]( "哪个知道菜蔬和蔬菜的区别")
- 蔬菜：指可以做菜吃的草本植物，部分可以直接食用，但部分不可以直接食用，多数直接食用营养价值更高。例如：白菜，土豆，芹菜，黄瓜，萝卜等。菜蔬∶青菜，煮熟的菜肴，可以直接食用，是熟食。菜蔬果品∶煮熟的菜肴。...
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![蔬菜色拉都用什么蔬菜做]( "蔬菜色拉都用什么蔬菜做")
- 紫莴苣，口感清脆，微苦。白色的菜梗和红得发紫的叶子是它的特征，最常被用来做生菜沙拉。羽衣甘蓝，没有明显的味道，但因为明亮的颜色和独特的叶子，常被用在沙拉中。彩椒，颜色越亮，口味越甜。表皮有褶皱的彩椒质量差。樱桃萝卜，红色表皮，白色果肉水嫩，不会有明显的辛辣味。欧芹，西餐中不...
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![蔬菜饼都放什么蔬菜]( "蔬菜饼都放什么蔬菜")
- 蔬菜饼的蔬菜并没有固定要求，可以根据自己喜爱进行选择。一般，西葫芦、韭菜、菠菜都常用。主料：西葫芦瓜200g、胡萝卜100g、面粉50g。辅料：油、盐、鸡蛋。步骤：1、小的西葫芦瓜和胡萝卜用水洗净，去头尾，去皮。2、用工具削成细条后下少量的面粉。3、下一个鸡蛋和少许温水。4、加...
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![有哪些蔬菜属于无渣蔬菜]( "有哪些蔬菜属于无渣蔬菜")
- 无渣蔬菜有豆腐、土豆丝、粉丝等，具体来说，无渣流质饮食即不含任何渣滓，极易消化，呈流体状态的饮食称为无渣流质饮食，无渣饮食是指选用的食物以少渣为特点，因此，膳食中不用含纤维质多的蔬菜，可以采用豆腐、土豆丝、瘦肉泥、粉丝等，一切辛辣刺激食物应予避免，此外，少渣饮食一般都缺乏...
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![蔬菜沙拉用什么蔬菜]( "蔬菜沙拉用什么蔬菜")
- 紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉做法：黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量。1、樱桃萝卜去掉两头，切成小块，洋葱切丝。2、黄瓜切成一寸长的段。3、放在容器里，再挤上沙拉酱搅拌均匀即可。蔬菜沙拉：蔬...
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![蔬菜歌填蔬菜]( "蔬菜歌填蔬菜")
- 歌词：青椒，我们爱吃青椒；茄子，我们爱吃茄子；番茄，我们爱吃番茄；萝卜，我们爱吃萝卜；正月菠菜才吐绿；二月栽下羊角葱；三月韭菜长得旺；四月竹笋雨后生；五月黄瓜大街卖；六月葫芦弯似弓；七月茄子头朝下；八月辣椒个个红；九月柿子红似火；十月萝卜上秤称；让我们都来吃蔬菜；让我们都来吃水果；多快乐。...
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![哪些蔬菜是笋类蔬菜]( "哪些蔬菜是笋类蔬菜")
- 笋类蔬菜有：1、莴笋：又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜；2、茭白：又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物；3、竹笋：是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩...
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![榨蔬菜汁用什么蔬菜好]( "榨蔬菜汁用什么蔬菜好")
- 胡萝卜：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况；芹菜：芹菜味道清香，每天早上喝芹菜汁可以增强人的食欲；白菜：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效；黄瓜：医学家排列的黄瓜汁医用价值表上...
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![供港蔬菜和一般蔬菜差别]( "供港蔬菜和一般蔬菜差别")
- 供港蔬菜生产需基地化，并实行检验检疫备案管理，符合要求才给予备案号，才能进行供港蔬菜的生产，若不符合备案条件和要求，则不得供港。而普通蔬菜在基地方面没有这么严格。且供港蔬菜每个基地申请时都要依据自身的地理特性与气候特性报备自己的种植计划，不在此种植计划的品种即使...
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![蔬菜沙拉要哪些蔬菜]( "蔬菜沙拉要哪些蔬菜")
- 一些叶子蔬菜（如菠菜、生菜等），加上一些脆爽口感的蔬菜（如胡萝卜、黄瓜等），然后再结合口感喜好和配色再选一些蔬菜，如西红柿、洋葱、甜椒等即可。一般来说，蔬菜的选取，减脂期间适合做沙拉的第一级蔬菜有芦笋、甘蓝、蘑菇、菠菜、西蓝花、芹菜、甜椒、胡萝卜、洋葱、豆芽。二级选择...
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![芹菜是凉性蔬菜还是热性蔬菜]( "芹菜是凉性蔬菜还是热性蔬菜")
- 芹菜是凉性蔬菜。凉性食物，指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物；热性食物，指能减轻和消除寒症的食物。因为芹菜具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效，所以芹菜属于凉性食物。...
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![开蔬菜店蔬菜怎么保鲜]( "开蔬菜店蔬菜怎么保鲜")
- 开蔬菜店储存蔬菜时将蔬菜放入塑料食品袋内扎紧，置于阴凉处，每天打开袋口1次，通风换气5分钟左右。如果袋内出现水珠，用干毛巾或者纸巾檫干，再次扎紧袋子，这样储存，一般可以达到30天还是新鲜不变质。保存过程一般要做到防水防潮、防淋、防磕碰，放在阴凉通风的地方最佳。...
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![哪些蔬菜是光敏性蔬菜]( "哪些蔬菜是光敏性蔬菜")
- 芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、木耳、蘑菇、小白菜等。这些很常见的蔬菜具有光敏性，人吃了这些蔬菜后，体内的光敏性物质达到一定浓度时，经过阳光照射，就容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发植物日光性皮炎。如果是强过敏体质的人，可能日晒半小时甚至10多分钟就会出现症状；非过敏体...
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![蔬菜皇冠是指什么蔬菜]( "蔬菜皇冠是指什么蔬菜")
- 蔬菜皇冠是指西蓝花。研究得出结论：西蓝花的平均营养价值远远超出其他蔬菜，名列第一，被称为蔬菜皇冠。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、...
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![蔬菜沙拉常用蔬菜]( "蔬菜沙拉常用蔬菜")
- 1、芝麻菜：芝麻菜有着纤弱的墨绿色叶子，带有类似胡椒味道的口感。2、比布莴苣：比布莴苣个头小，头部坚实，长着由浅至深的绿色叶子。里面的叶子却意外地有着脆爽微甜的温和风味。3、波士顿莴苣：波士顿莴苣顶部松软，颜色范围从浅绿到红色镶齿。质地和口感和比布莴苣相似，只是叶子更...
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![哪种蔬菜被称为蔬菜皇冠]( "哪种蔬菜被称为蔬菜皇冠")
- 西兰花被称为蔬菜皇冠。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。...
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![适合打蔬菜汁的蔬菜]( "适合打蔬菜汁的蔬菜")
- 适合打蔬菜汁的蔬菜有西红柿、藕、甜椒、黄瓜、芹菜等。1、西红柿汁：富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。2、藕汁：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显...
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![蔬菜皇后是指什么蔬菜]( "蔬菜皇后是指什么蔬菜")
- 蔬菜皇后是洋葱，又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，被誉为“蔬菜皇后”，其营养成分丰富，除不含脂肪外，含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤...
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![哪些蔬菜是减肥蔬菜]( "哪些蔬菜是减肥蔬菜")
- 1、白菜，白菜性凉，味甘，入肺、胃、大肠、膀胱诸经。所含营养成分除糖、蛋白质外，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌等矿物质，是最佳减肥绿叶蔬菜2、芹菜，芹菜有旱芹和水芹两种，性寒凉，味甘微苦，入肝、胃、膀胱经，含蛋白质、胡萝卜素、维生素A/B/C/P及多种氨基酸、...
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![蔬菜菜谱]( "蔬菜菜谱")
- 常见的蔬菜菜谱有清炒丝瓜、蒜香生菜、凉拌秋葵等。以清炒丝瓜为例，共分为3步，以下是制作清炒丝瓜的详细步骤：操作/步骤1、将食材提前处理好丝瓜去皮洗净，切成小块，蒜去皮剁成蒜蓉。2、丝瓜入锅炒出水分热锅倒油，放入蒜蓉爆香，再倒入丝瓜块翻炒出水。3、加调料焖熟出锅加入蚝油...
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![蔬菜粥一般用什么蔬菜]( "蔬菜粥一般用什么蔬菜")
- 蔬菜粥一般用叶菜类蔬菜较好，特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值很高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。喝粥有哪些好处：一、资色：资益身躯，颜容丰盛。二、增力：补益衰弱，增长气力。三、益...
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![哪些蔬菜适合做蔬菜面]( "哪些蔬菜适合做蔬菜面")
- 适合做蔬菜面的蔬菜：紫甘蓝、青菜、菠菜、芹菜等蔬菜。制作蔬菜面的步骤：1、紫甘蓝和芹菜洗干净，南瓜削皮，备用。2、把紫甘蓝，芹菜，南瓜切成小块，准备放到破壁料理机里。3、正在打碎的紫甘蓝。南瓜正。芹菜。4、打好的紫甘蓝汁，芹菜汁，南瓜汁。5、用紫甘蓝汁和面。芹菜汁和面。南...
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![蔬菜园里有什么蔬菜名称]( "蔬菜园里有什么蔬菜名称")
- 豆角、黄瓜、西红柿、莲藕、紫茄子、胡萝卜、蘑菇、蓬蒿、花菜、白萝卜、莴笋、青菜、花生、红薯、高瓜、山药、秋葵、菱角、辣椒、栗子、冬瓜、地瓜叶、山药、扁豆、芹菜、莲藕、西葫芦、芹菜、冬笋、芥蓝、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、西兰花、花菜、小...
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![蔬菜沙拉里都放什么蔬菜]( "蔬菜沙拉里都放什么蔬菜")
- 蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、苦苣、生菜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例...
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知知馆
