![吃什么是润肠通便的]( "吃什么是润肠通便的")
- 蔬菜方面，多吃些粗纤维的蔬菜如竹笋、芹菜等，与胡萝卜、包心菜、菠菜、莴苣、莲藕、南瓜、牛蒡、豆芽、洋葱等“好菜”，以及蒟蒻、海藻类食品（如洋菜、海苔、海带等），可以刺激肠壁蠕动、增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。水果方面，可以吃富含果胶便效果，像梨子...
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![吃香蕉润肠通便吗]( "吃香蕉润肠通便吗")
- 吃香蕉可以润肠通便。香蕉的膳食纤维含量很丰富，通常100克的新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则高达3.1克。此外，香蕉还含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。但是这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会...
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![蜂蜜如何食用才有润肠通便的作用]( "蜂蜜如何食用才有润肠通便的作用")
- 蜂蜜餐后喝有助于润肠通便。餐后一杯蜂蜜水消食助消化、蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。另外，蜂蜜水忌用开水冲。蜂蜜...
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![狗狗吃什么食物能通便润肠]( "狗狗吃什么食物能通便润肠")
- 狗狗吃红薯可以通便润肠，红薯中的粗纤维有着通肠润便的功效，可以解决狗狗便秘的问题。饲养者喂食红薯时，需将红薯煮熟后碾碎成泥喂食，方便狗狗消化。红薯虽然可以促进排便，但粗纤维无法狗狗消化，饲养者需要少量喂食。狗狗吃红薯能通便润肠狗狗吃红薯能通便润肠，红薯中的粗纤维可...
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![排毒润肠吃什么东西好]( "排毒润肠吃什么东西好")
- 排毒润肠吃的东西有很多：1、燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!2、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕...
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![什么食物润肠通便排气]( "什么食物润肠通便排气")
- 热秘的症状有：大便干结，数日一行，小便短赤，心烦急躁或兼发热，口干口臭，腹胀腹痛，夜寐不安冷秘：大便干或不干，形寒怕冷，小便清长，口淡不渴，手足不温，面色；青白，腰膝无湿秘：大便黏腻难以排尽，便意频频，腹胀，胸脘痞闷，痰涎壅盛，头晕困倦，身重懒动，食欲不振，食后痞满。气秘：大便干结，排便困难，胸闷胁胀，嗳...
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![香蕉润肠通便应该什么时候吃]( "香蕉润肠通便应该什么时候吃")
- 香蕉由于含有大量的膳食纤维，所以有利于排便。在饭后30分钟到60分钟左右的时间内，食用香蕉是效果非常好的，因为，这时的香蕉能增加肠道蠕动，增强胃酸分泌，促进消化，润肠通便的作用能即可体现。香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。原产自亚洲东南部，现中国台湾、海南、广东、广西等均...
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![香蕉什么时间吃能润肠通便]( "香蕉什么时间吃能润肠通便")
- 香蕉吃完饭后一个小时吃能润肠通便，空腹吃香蕉不利于健康，是因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时吃香蕉将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用；早上10点左右也是吃香蕉的好时间；下午4点的时候，人会稍微有...
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![香蕉润肠通便吗]( "香蕉润肠通便吗")
- 香蕉可以润肠通便。因为香蕉属于寒性水果，且质地软滑，能促进肠道蠕动，具有润肠通便的功效，但是需要注意的是，这里的香蕉指的是已经完全成熟的香蕉。而不是还不完全成熟的“青涩”香蕉，因为没有完全熟透的香蕉中含有鞣酸。这种物质进入肠道之后，会抑制肠道的蠕动。...
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![什么蔬菜能通便润肠]( "什么蔬菜能通便润肠")
- 韭菜、空心菜、芹菜、黄瓜等都具有通便润肠的作用，韭菜中的膳食纤维含量很丰富，膳食纤维进入肠道系统后不会被肠道吸收，同时还能刺激肠道蠕动、增加粪便体积，因此能够达到通便润肠的效果，出现便秘后可以适当吃韭菜。空心菜中不仅含有人体所必需的碳水化合物、蛋白质、脂肪，还具...
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![香油冰糖水润肠通便法]( "香油冰糖水润肠通便法")
- 香油冰糖水对肠胃有一定好处，可以缓解轻微便秘的现象，一般因为上火引起的便秘，香油冰糖水可以缓解症状，但是糖分也是比较多的，另外香油不能多用，所以饮用需注意，一定要适量。但是香油冰糖水并不能作药用，还是需要医院权威治疗。...
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![喝肠润茶有副作用吗]( "喝肠润茶有副作用吗")
- 肠润茶里成份中多加有番泻叶，长年喝的话对肠胃不好，便秘有可能是消化不良引起的，可以服用健胃消食片和麻子仁丸，副作用小，平时需要注意饮食，早起可以喝一杯蜂蜜，多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动。...
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![孕妇可以喝肠润茶吗]( "孕妇可以喝肠润茶吗")
- 孕妇在怀孕期间是不可以喝肠润茶的，可能会对胎儿造成一定的影响。如果便秘比较严重，每天早上起来空腹喝一杯白开水，是可以帮助排便的。孕妇平时要养成良好的排便习惯和生活习惯，在饮食上要注意，不要吃辛辣油腻刺激的食物，要饮食清淡。...
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![喝肠润茶有什么副作用]( "喝肠润茶有什么副作用")
- 喝肠润茶的副作用是会使人拉肚子，一般润肠茶是一种使得肠道运动加速的药物，从而促使加速排便的情况，由于肠道动力增加所以也会有腹痛的情况发生，经常服用润肠茶会使得肠道变黑的可能性增加。...
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![吃什么可以通肠润便]( "吃什么可以通肠润便")
- 吃什么可以通肠润便：香蕉：具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用，对习惯性便秘、大便干结者，多吃香蕉，可刺激肠道蠕动，使粪便通畅。蜂蜜：服用蜂蜜不仅可以润肠通便，还可以润肺止咳，提高抵抗力。绿叶蔬菜：含有较多的维生素和矿物质，铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用。含...
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![润便通肠的食物是什么]( "润便通肠的食物是什么")
- 润便通肠的食物是蜂蜜、海带、低温酸奶、糙米、香蕉、苹果、蘑菇等。蜂蜜是肠道表情的“养颜液”，蜂蜜之所以具有这种功效，是由于在蜂蜜中含有一些人体所必须的氨基酸、维生素等物质，它能够有效的维护肠道的健康。...
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![喝肠润茶能减肥吗]( "喝肠润茶能减肥吗")
- 喝肠润茶是能够减肥，肠润茶主要是通便作用，合理的运用可以治疗便秘，绝大多数润肠茶都有泻药的成分，服用以后会有大便次数增多的现象，并伴有厌食的可能。肠润茶以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明为主要原料制成的保健食品。取茶包内1小袋放入杯中，用开水冲泡3-10分...
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![装香肠的肠子是什么肠]( "装香肠的肠子是什么肠")
- 装香肠的肠子是猪小肠，去菜市场买就可以了，买回来翻过来洗洗就可以灌了。猪宰后的新鲜小肠,经加工除去肠内外的各种不需要的组织,剩下一层坚韧半透明的薄膜,称为肠衣。猪肠衣皮质坚韧、滑润、柔软，有弹性，是灌制各种香肠的好材料，还可加工成肠线，用于制造运动器具、乐器和外科...
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![孕妇便秘可以喝肠润茶吗]( "孕妇便秘可以喝肠润茶吗")
- 孕妇出现便秘是正常的孕期反应，可通过调剂饮食来改善症状，不适宜喝肠润茶。怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜...
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![肠清茶和肠润茶有什么不同么]( "肠清茶和肠润茶有什么不同么")
- 肠清茶：桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶为主要原料制成的保健食品。采用天然植物之精华，口感清香，常通舒畅，是日常调理身体的佳品。肠清茶具有润肠通便，排毒养颜功效，一天冲泡一杯饮用为宜，便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。肠润茶：以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻...
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![做腊肠的肠衣是什么肠]( "做腊肠的肠衣是什么肠")
- 做腊肠时，肠衣的选择很重要。一般在灌肠衣的时候都选择用猪小肠或者羊小肠。肠衣用干的湿的都可以，两种都一样，猪小肠买来后只要撕掉上面白色的油，然后清洗干净，就可以用了，刮不刮肉都可以。而干肠衣则是比较好储存，具体使用干湿肠衣还是要看具体需要。猪肠衣和羊肠衣的区别：1、...
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![喝肠润茶能治便秘吗]( "喝肠润茶能治便秘吗")
- 喝润肠茶对便秘是有一定效果的，但因为润肠茶的品种很多，成分这里也不明确，副作用、依赖性也不明确，而且不治本，建议便秘患者应该可以改变饮食习惯，增加运动促进排便，如果是疾病引起的便秘要就医治疗，方可治愈。平时饮食要戒辛辣刺激之物，多喝水多吃水果蔬菜粗纤维的食物。...
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![自制香肠颜色不红润是为什么]( "自制香肠颜色不红润是为什么")
- 原因是没有在香肠中放入红曲米。通常香肠会发红，主要是因为添加了天然色素红曲米。此外，没有露天晾晒也会导致香肠颜色不红润，因香肠经过通风和露天干燥后，成分才会挥发渗透，呈现红棕色。...
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![便秘可以吃肠润茶吗]( "便秘可以吃肠润茶吗")
- 便秘是需要慢慢调理的，经常吃润肠茶会产生副作用，影响肠胃消化，便秘是需要慢慢调理的。1、要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和...
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![怀孕可以喝肠润茶吗]( "怀孕可以喝肠润茶吗")
- 怀孕不能喝肠润茶的，肠润茶主要是泻药成分。孕期可以喝点蜂蜜水，多吃蔬菜水果防止便秘。如果便秘的话可以多吃点水果,像香蕉呀，苹果呀这些。也可泡点柠檬蜂蜜水喝,这些都是助消化，清理肠胃的。...
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