![羊肉可以炖石橄榄吗]( "羊肉可以炖石橄榄吗")
- 制作方法如下：主料：石橄榄适量、猪肉粒1个、羊肉适量、盐少许、水适量。1、石橄榄用清水冲洗干净2、再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。3、准备好要炖的羊肉，其实炖鸡肉或鸭肉同样好吃。4、下炖锅中炖4个小时。5、加点盐，喝时弃石橄榄，即可。...
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![铁皮石斛炖牛肉可以吗]( "铁皮石斛炖牛肉可以吗")
- 铁皮石斛牛肉羹：主料：牛肉适量、榨菜、铁皮石斛鲜叶和花。配料：油、盐、味精、淀粉。步骤：1、将新鲜牛肉剁肉末成备用。2、榨菜切成细丁放入牛肉末内，根据口味调入淀粉和适量油、盐、味精搅拌均匀。3、将牛肉末放在容器内上火蒸熟。4、将铁皮石斛叶和花放在牛肉末上：起点缀的作...
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![石斛无花果能一起炖汤吗]( "石斛无花果能一起炖汤吗")
- 花旗参石斛无花果炖汤的做法：材料：瘦肉300克，花胶1只，花旗参20克，石斛20克，无花果干3只，生姜2片，盐适量。步骤：1、备好各种食材，花旗参放在冰箱储存变得坚实，用水浸泡下或放入微波炉中火1分钟拿出来变得容易改刀切片；2、瘦肉和花胶的处理，瘦肉切大件焯水，花胶可用浸发好的或直接用没有...
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![石斛能炖鱼胶吗]( "石斛能炖鱼胶吗")
- 石斛可以和鱼胶一起做成一道石斛芡实炖鱼胶。一、准备原料：石斛100克、鱼胶25克、芡实适量、百合15克、猪肉50克、盐适量。二、方法步骤：1、将鱼胶、芡实、百合泡水半小时；2、石斛洗净备好；3、猪肉飞水后煮熟放凉。若是直接炖，可以将猪肉直接放入；4、把所有材料放入炖锅内；5、放...
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![石斛炖燕窝什么功效]( "石斛炖燕窝什么功效")
- 石斛炖燕窝有补气养阴生津，增强免疫力的功效。燕窝性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴，添精补髓，养血止血的功效，与铁皮石斛一样是一味清补佳品，燕窝可以平肺经热症，燕窝中的表皮生长因子和独特的蛋白质成分含量的生物活性分子，直接刺激细胞分裂，再生，组织重组，更年期的女人更需要滋阴，这个...
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![石橄榄炖汤一次放多少]( "石橄榄炖汤一次放多少")
- 石橄榄炖汤一次放25-30克，炖一份汤味道刚刚好。石橄榄，别名石仙桃，为兰科石仙桃属多年生附生草本植物。石橄榄根茎短粗，以假鳞茎或全草入药，野生全年可采；味甘、淡、凉；分布在我国东南部至福建和浙江南部。...
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![石橄榄可以炖兔子肉吗]( "石橄榄可以炖兔子肉吗")
- 主料：石橄榄50克、兔子肉300克、清水2000毫升、盐适量。具体步骤如下：1、选用新鲜的石橄榄，彻底清洗干净；2、将兔子肉洗净，切块；3、将洗净的石橄榄与兔子肉放进砂锅；4、向砂锅中加入足量的清水；5、大火煮开，转小火煮1、5个小时；6、加盐调味即可。...
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![石磷蛙炖什么]( "石磷蛙炖什么")
- 石磷蛙炖土豆，具体方法如下:材料:林蛙9只（约一斤），小土豆3个，东北黄酱，酱油，老抽，盐，小葱，姜做法:1.活石磷蛙清洗干净，拽住后退把头冲案板摔晕，备用。2.备锅，烧一锅水，水开后放入晕的林蛙，石磷蛙表皮变白后即刻捞出，过凉水备用。3.油热后放入姜片，出味道后捞出，放如切好的土豆块，煎至出香味，...
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![新鲜石斛可以炖汤吗]( "新鲜石斛可以炖汤吗")
- 石斛是我们常吃的一种蔬菜，营养价值较高，同时也具有一定的药用价值。以下为新鲜石斛的一种做法：准备材料：石斛、铁棍山药、莲子、老鸭、薏米、葱、姜、盐、料酒。石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，放入煲中，加水先煲约20分钟。老鸭一只，斩大块，焯水去血沫，铁棍山药一根去皮洗净，莲子适量。...
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![玉米炖排骨可以加石斛吗]( "玉米炖排骨可以加石斛吗")
- 石斛是兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。随着花卉产业的兴起，石斛兰也成为了一种观赏植物。石斛兰...
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![铁皮石斛炖牛尾可以吗]( "铁皮石斛炖牛尾可以吗")
- 铁皮石斛可以炖牛尾。铁皮石斛鸡汤的做法如下：用料：乌骨鸡二分之一只，石斛75克，茯苓片7、5克，西洋参7、5克，盐二分之一匙。步骤：1、乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用；2、石斛、茯苓片、西洋参洗净备用；3、所有材料放入电锅内锅中，加水至三分之二满，移入锅中，外锅加入2...
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![石斛炖鸡一次放多少]( "石斛炖鸡一次放多少")
- 材料准备：三黄鸡200克、石斛10克、糯米酒25克、姜块20克；制作步骤：1、把鸡肉洗净切成适量大小的块，并放入锅煮沸；2、把鸡肉捞出，用水冲洗干净；3、把鸡肉、石斛、姜块、糯米酒放入炖盅；4、将炖盅放入锅中，在锅中加入适量水，大火煮沸；4、将大火转小火，煮2小时。...
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![石丁鱼炖豆腐做法]( "石丁鱼炖豆腐做法")
- 一、用料：1、丁鱼8条；2、豆腐一块；3、五花肉150克；4、大葱一根；5、姜拇指大2块；6、蒜2头；7、干辣椒3个；8、花椒一小把；9、料酒3大勺；10、醋2小勺；11、生抽2大勺；12、红烧酱油2大勺；13、糖3大勺；14、盐2大勺。二、做法：1、烧一锅水，大约70至80度即可，倒入池子里迅速冲一下鱼，那层黄色的黏膜...
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![石蜂糖燕窝怎么炖]( "石蜂糖燕窝怎么炖")
- 先把燕窝盏用纯净水泡一小时，然后换水前将燕窝撒成丝状，再换上纯净水，之后继续泡四个小时将水沥干，下一步重新换水，接下来把水煮开，在水开后过20分钟再放入石蜂糖，最后焖10分钟即可。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一，它是雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几...
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![石斛炖汤配什么材料]( "石斛炖汤配什么材料")
- 石斛炖汤可以用老鸭。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。石斛滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清虚热。...
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![石服炖汤放什么去炖]( "石服炖汤放什么去炖")
- 1、材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙2、步骤：将瘦肉洗净，切成块;3、将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;4、汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。5、盖上锅盖，开大火烧;6、大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇...
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![花胶石斛炖白鸽可以吗]( "花胶石斛炖白鸽可以吗")
- 可以制作花胶石斛炖白鸽汤，具体制作步骤如下：食材：鸽子1只，石斛15克，花胶100克，枣干10个，黄酒1汤勺，食盐5克，姜3片，清水1000克。1、将花胶提前一天浸泡至软，剪成小片；2、将花胶片内放入葱姜，加入适量的开水，将花胶片过水去腥；3、将石斛、大枣清洗干净，沥干水分后备用；4、将鸽子肉清洗干净，...
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![海参能炖花旗参和石确吗]( "海参能炖花旗参和石确吗")
- 可以同食。花旗参又叫西洋参性，西洋参味苦、微甘，寒；有补气养阴，清火生津的功效。海参性味甘咸，微温，有补肾益精，养血润燥的功效。两药合用，可补气养血，益肾润燥，是很好的滋补品。石斛的功效：养肝护肝，滋阴养颜，抑制肿瘤，养肝护肝。注意事项：1、石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服...
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![石冻炖猪蹄有什么功效]( "石冻炖猪蹄有什么功效")
- 石冻炖猪蹄的功效：1、石冻炖猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙和磷以及维生素等有益成分；2、石冻炖猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱等有良好的恢复作用；3、石冻炖猪蹄对调整正常的次神经元的功能活动有积极作用；4、石冻炖猪蹄对于经常性的四肢疲乏...
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![铁皮石斛炖雪梨怎么做法]( "铁皮石斛炖雪梨怎么做法")
- 原料：石斛、生地各10克、雪梨1个、水适量做法：1、将上石斛、生地、雪梨分别切块；2、准备一个碗和盅，将清水加入碗中至五成满；3、放炖盅内隔水炖1小时，即可出锅，食雪梨饮汤。功效：有养阴清热、生津之功效，用于糖尿病并发咽炎属虚火者。...
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![石斛炖东西主要补什么]( "石斛炖东西主要补什么")
- 1、石斛茶功效：养阴清热，生津利咽；2、石斛玉米须茶功效：养阴清热利尿；3、白芍石斛瘦肉汤功效：益胃养阴止痛。...
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![石斛炖鸡汤的做法]( "石斛炖鸡汤的做法")
- 1、石斛鸡汤是一道以乌骨鸡、石斛、茯苓片、西洋参为主要食材制作而成的一道美食。做法简单，营养丰富，极具有滋补功效，适合老人虚人。2、材料：乌骨鸡1/2只，石斛75克，茯苓片7.5克，西洋参7.5克，盐1/2大匙。3、乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用。石斛、茯苓片、西洋...
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![石斑鱼怎么炖汤养颜]( "石斑鱼怎么炖汤养颜")
- 需要准备材料：石斑鱼一条、水一锅、绞肉3大匙、姜一小段、葱俩根、适量的盐和米酒以及少许的酱油。做法步骤：1、青葱切葱花，姜切姜丝，石斑鱼切大块；2、水加热至快沸腾，加入绞肉搅散，汤煮至沸腾即可熄火，捞去肉末即是清汤；3、重新加热清汤，加入石斑鱼，煮至鱼眼突出，鱼骨突出，捞去浮沫，以...
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![石麟怎么炖]( "石麟怎么炖")
- 食材：林蛙9只、小土豆3个、东北黄酱适量、酱油适量、老抽适量、盐适量、小葱两根、姜适量。做法：1、活林蛙清洗干净，拽住后退把头冲案板摔晕，备用；2、备锅，烧一锅水，水开后放入晕的林蛙，林蛙表皮变白后即刻捞出，过凉水备用；3、油热后放入姜片，出味道后捞出，放如切好的土豆块，煎至出香...
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![石斛炖汤的搭配]( "石斛炖汤的搭配")
- 石斛炖汤可以搭配虫草、山药、麦冬、排骨、羊肚菌。羊肚菌石斛花胶炖汤共有4步，以下是羊肚菌石斛花胶炖汤的具体操作步骤：操作/步骤1、黄花胶筒加姜片蒸泡发黄花胶筒加入姜片蒸十分钟，蒸好后用干净器皿泡发一个小时。2、肉焯水羊肚菌红枣洗净瘦肉焯水，羊肚菌和红枣洗净控干水...
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