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有关玉米粥的知识大全

求详细的熬玉米粥的方法
玉米粥主料：大米100克、猪瘦肉75克、胡萝卜75克、玉米粒75克、香菇25克、淀粉适量、食用油8克、精盐0.25小匙、味精0.25小匙。做法：1、猪瘦肉洗净切粒，拌入少许淀粉。2、胡萝卜洗净切粒，玉米粒洗净。3、大米洗净拌入少许油。4、香菇用冷水泡软，去蒂，用淀粉抓洗后，洗净，挤干水切片...
2020-10-2525273

泰迪狗狗能喝玉米粥吗
泰迪狗狗能喝玉米粥，原因主要有以下几点：1、玉米粥可以帮助小狗消化，玉米粥中含有丰富的纤维素，这可以帮助消化。2、玉米粥可以帮助小狗开胃。3、玉米粥中有很多的维生素，适当的食用可以帮助小狗获得足够的维生素。...
2019-12-109150

红薯大枣红萝卜玉米粥的营养作用

红薯大枣红萝卜玉米粥的营养作用
红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维，胡萝卜素，维生素A，维生素B，维生素C，维生素E以及钾，铁，铜，硒，钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。吃红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，对人...
2021-07-069464

玉米粥怎么炒的做法
主料玉米珍150克，辅料碱面1小勺水1500毫升，玉米粥的做法步骤：1、玉米珍用清水漂洗两遍；2、添加1小勺碱面；3、1500毫升水烧开；4、倒入玉米珍；5、大火滚开，用汤勺不停的搅拌，以免粘锅底；6、汤汁变浑浊时调制中火多次拌；7、熬至汤汁变浓稠关火，盖锅盖焖10至20分钟，一锅浓香的玉米粥便完成...
2020-06-277478

玉米粥的做法玉米粥怎么做好吃
1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，玉米粒洗净沥干。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入玉米粒继续熬煮15分钟。3、放入盐半勺拌匀即可出锅。...
2016-04-1115787

为什么我熬的玉米粥是苦的
可能是因为煮的时间太久了。可以先将玉米面用一定的水搅匀，煮的时候要需要搅拌成糊状，再倒入沸水里，如果想吃甜的玉米粥的话可以在里面加少许糖，如果想要补血的话，可以在其中加入阿娇枣。...
2021-09-0816131

吃玉米粥有什么好处
1、吃玉米粥的好处：健脾益胃，大家都知道吃粗粮好处多多，而且玉米也是很美味的粗粮之一。玉米味甘，甜，适合养胃。因而有健脾益胃的作用。抗衰老，玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。防癌，玉米不但含有丰富的维生素，而且胡...
2018-11-156113

玉米粥的热量有多少
每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。玉米粥的营养成分比较全面，一般含蛋白质、脂肪、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、硒元素、镁元素，还含有胡萝卜素、维生素B、B2和尼克酸、烟酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸、谷胱甘肽、玉米黄质等。玉米粥，即...
2015-11-0617564

红枣花生玉米粥最正宗的做法
主料：玉米渣100g；辅料：花生适量、红枣适量、红薯块适量、枸杞适量、小苏打少许。步骤：1、准备好适量主料玉米渣；2、适量生的花生，清洗干净；3、红薯去皮，切成红薯块；4、枸杞清洗干净；5、准备红枣两颗；6、锅中加适量清水烧开；7、加入玉米渣，搅拌均匀，加入少许小苏打，再加入红薯块、花生、...
2021-09-1913682

煮玉米粥时浮起的粥沫能吃吗
煮玉米粥时浮起的粥沫能吃的，那是淀粉糊，属于正常现象。玉米粥的做法如下：主料：玉米面100克。辅料：水500毫升。步骤：1、玉米面放小碗里，倒入少量凉水冲开备用。2、锅内放入清水，把碗中搅匀的玉米面趁凉水时即下锅。3、待水烧开，继续烧4到5分钟即熟。...
2020-02-124109

碎玉米粥怎么煮先煮玉米还是米粒

碎玉米粥怎么煮先煮玉米还是米粒
碎玉米粥：制作材料：玉米碎40克、大米50克、冰糖适量；制作步骤：1、将玉米碎、大米清洗干净；2、将玉米碎、大米同时放入锅中，并加入清水；3先.用大火煮开，再转小火煮30分钟；4、放入冰糖，小火煮10分钟，即可。...
2020-08-1710525

吃玉米粥会胖吗
吃玉米粥不会发胖，反而有减肥的功效。长胖是由于摄入过多的脂肪、碳水化合物的食物引起，而玉米粥中的脂肪和碳水化合物的含量都比较低，所以一般情况下，单纯食用玉米粥并不容易导致长胖。在玉米粥中含有的成分是非常丰富的，这样就能够起到促进肠胃蠕动的功效，这样还可以让我们的...
2017-07-0622110

苹果玉米粥的做法
苹果玉米粥的做法：1、准备材料，苹果和玉米糊；2、玉米糊洗净热水焯过备用，苹果去皮切成小丁；3、把苹果丁放入锅里，加适量清水，大火煮开；4、水开以后倒入玉米糊，搅匀；5、中小火熬20分钟，玉米糊变粘稠；途中要边搅边熬，以免玉米糊粘锅糊掉；6、熄火装盘即可。...
2020-11-0825576

家常鲜玉米粥怎么做
家常鲜玉米粥做法：1、把玉米须去掉，洗净。用礤子把玉米粒礤成玉米碎。2、把玉米碎收到碗中备用。锅中加两小碗水，水烧开后再倒玉米碎，防止糊锅。3、停的用勺子搅拌。开锅后煮上3分钟即可。玉米（学名：ZeamaysLinn.），别名为苞米、珍珠粒等，禾本科玉蜀黍属植物，原产于中南美洲，现在世界...
2018-05-2524006

小米粥和玉米粥哪个热量高
原因：每100克小米粥的热量为46千卡，每100克玉米粥的热量为38、21千卡。小米粥的其它营养信息：碳水化合物8、4克、脂肪0.7克、蛋白质1、4克。功效：养心安神，用于心血不足，烦躁失眠。玉米粥的其它营养信息：碳水化合物8、56克、脂肪0.31克、蛋白质1、11克、纤维素0.81克。功效：促进...
2020-01-0414796

铁棍山药可以放到玉米粥里面吗
铁棍山药可以放到玉米粥里面。山药玉米粥制作原料：玉米90克，山药60克，莲子50克，冰糖30克。做法：1、将山药切成细丝；2、去除石莲子的芯并磨成粉；3、将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟；4、再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥，山药玉米粥制作完成。...
2019-12-155606

虾仁玉米粥怎么烧
1、将虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末；2、锅中放少许油，倒入葱姜末爆香；3、倒入虾仁，加入料酒翻炒；4、翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，略加翻炒，加入少许盐即可出锅。虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒，能预...
2019-12-308683

天天吃红豆薏米玉米粥可以吗
薏米有很多副作用不能天天吃。红豆薏米玉米粥的好处：有一定的健脾除湿功效，红豆有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效。薏米有益气除湿、健脾胃的功效。薏米的副作用：1、薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现；2、薏米...
2020-08-1120384

莲子玉米粥怎么做
做莲子玉米粥莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开，放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开，转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟，即可出锅。...
2018-05-2513436

玉米粥里可以放红糖吗
玉米粥里放红糖可以促进消化补充维生素。玉米粥：即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，适合作为早晚餐食用。红糖：指以甘蔗为原料，经提汁，澄清，煮炼，采用石灰法工艺制炼而...
2021-04-2010196

玉米粥熬十五分钟熟吗
视情况而定。一般用玉米粒放入普通砂锅中煮，通常需要20-30分钟，若用的玉米面或是用高压锅熬玉米粥，煮15分钟玉米粥也有可能会煮熟，但一般玉米粥煮的时间越长，其口感就会越绵软香甜，如果只煮15分钟，玉米粥的口感可能会比较差。...
2015-10-3028426

怎样熬玉米粥
食材：玉米珍、碱面、清水。具体做法：1、用清水漂洗两遍玉米珍；2、在碗中加入碱面；3、在锅中加入水，烧开；4、把玉米珍倒入锅中；5、用大火滚开锅，用汤勺不停地搅拌，避免粘锅底；6、等待汤汁变浑浊时，换成中火，不停地搅拌；7、熬至汤汁变浓稠时关火，盖锅盖焖10到20分钟即可。...
2020-01-3017802

喝玉米粥能减肥吗
喝玉米粥是能减肥，因为玉米里边的热量比较低，而减肥的人是不能吃高热量的食品，所以说玉米是减肥的人吃能的食物。建议最好喝玉米粥的时间是早上或者是晚上，尤其是晚上喝一些粥对肠胃不会造成积食，对肠胃也有保护的作用。...
2017-07-0621617

番薯玉米粥的家常做法
做法为:1、准备番薯、适量玉米碎和清水。2、番薯洗净后去皮切块。3、把番薯块放入锅中，加水开大火烧开转至中火煮两分钟左右。4、把玉米碎洒入锅中，边洒边搅拌，开小火煮十分钟至粥变粘稠即可。...
2021-02-2620300

玉米粥和小米粥哪个好
玉米粥和小米粥营养价值有所差别，但是各有各的好处，可以根据自身的需求及喜好进行选择。玉米粥就是指的用玉米或玉米粉为原材料熬煮成的粥，其味道香甜，易于消化，其中含有多种维生素、矿物质等营养成分，具有健脾和胃、利水通淋、益肺宁心等多种功效；而小米粥是以小米为主要食材熬...
2017-07-0623342

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