![什么是健慰器]( "什么是健慰器")
- 健慰器是自慰器的代名词，是由温州市爱侣保健品有限公司总经理吴伟首先提出来的具有创造性的性保健品概念的行业词汇，健慰器是给性保健品行业的成人自慰产品取的昵称，被媒体广为引用，现在已经被这一行业认可的名词。随着人们思想的进步，国人越来越介绍使用健慰器，爱侣公司生产的...
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![倒立健身器材有几种]( "倒立健身器材有几种")
- 倒立健身器材是倒立机。倒立机是一种流行的健身器材，是通过使用机械来辅助人体倒立的一种健身器材。按使用场所可分家用倒立机，商用倒立机；按模式可分机械倒立机，电动倒立机。倒立机的使用方法如下：1、根据自己的身高调节阀调节合适以后，旋转脚踝螺母拧紧脚脖卡扣，背部平放在卧...
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![抚慰反义词抚慰的反义词]( "抚慰反义词抚慰的反义词")
- 1、残虐：为残暴狠毒。2、斥责：指用严厉的语言指责别人的错误或罪行。3、刺激：使精神受到某种影响。4、打击：加以攻击，使对方遭受失败、挫折。5、贬斥：贬低并排斥或斥责。...
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![什么健身器材减肚子]( "什么健身器材减肚子")
- 呼啦圈，腹肌板，瑜伽球，甩脂机，跑步机等减肚子。腹肌板别称仰卧板、健腹板、腹肌训练器，是健身练腹肌，减少腹部脂肪。用该健身器材能做仰卧起坐、收背运动、仰卧抬腿等，是家庭健身主流器材。运动频率：隔天一次，可以做不同的动作瘦肚子。运动效果：在腹肌板上做仰卧起坐，能有效减少腹部...
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![宽慰和安慰的区别]( "宽慰和安慰的区别")
- 1、意思不同。安慰的意思是安顿抚慰，用欢娱、希望、保证以及同情心减轻、安抚或鼓励。而宽慰的意思是宽解安慰、表示宽畅欣慰。2、两者词性不一样。安慰可以作为动词和名词使用。宽慰则可以作为动词使用。“宽慰”的程度比“安慰”更能安适而宽心。它多指使人宽怀，解忧消愁...
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![手工健身器材怎么做]( "手工健身器材怎么做")
- 用一根木棍，长短两只手可以分开握住，粗细自己的手握住比较适合就好，用一根绳子栓住木棍的中间。下面拴一快砖，就是盖房用的砖即可，双手卷木棍，把绳子卷起，再慢慢的放回，可以练小臂。手工指非机器设备批量生产而是由人工制作生产。在工业化刚刚兴起时，手工一词一度成为生产率低下、...
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![安慰分手]( "安慰分手")
- 1、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。2、没人愿意就这么看你念着过去不肯向前，满腹牢骚不会笑的样子，那很不可爱。3、你失恋了，不是和你深爱的人，然而这并不能减少你的痛苦。...
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![如何使用健身器械]( "如何使用健身器械")
- 1、讲究科学合理的方法每次训练都要有一定的顺序，先热身运动准备活动），在冬天或环境温度低时尤为重要，一定要把各个关节运动开。略出少量的汗为好。然后是正式运动和放松整理运动。在正式训练中，有氧运动时要注意与呼吸的配合；若减肥要安排多组少次数，若健美则应少组多次数。大...
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![什么是健身器械]( "什么是健身器械")
- 健身器械指用于健身的组合型器材。它的种类很多大概分为：1、划船器，主要用来增强手臂力量，背阔肌和动作协调能力。2、AMT体适能运动机，与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯，步行，慢跑和长跑间自由转换。可以通过这种即时转换模式功能，...
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![如何进行无器械健身]( "如何进行无器械健身")
- 坐姿抬腿。坐在椅子前半部，上身挺直，双手在身后侧做稳定支撑，腹部卷起带动大腿靠近胸部，腿部弯曲保持90度。肩膀自然下沉，不要耸肩，均匀呼吸，感受腹部的紧张。以1分钟为1组，尽可能多次数，重复3,4组。坐姿蹬车。尽量抬高双腿做踩单车动作，均匀呼吸，让腿部尽量延伸和幅度大一点，感受腹...
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![健身器材有哪些]( "健身器材有哪些")
- 1、椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。2、健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。3、健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉...
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![怎么练健身器械]( "怎么练健身器械")
- 每种健身器械锻炼身体的肌肉群都不一样，详细的话可以问教练或者仔细看看器械支撑架下方的使用方法，但应注意的是，一般的肌肉锻炼为了达到最大的锻炼效果，一般不建议将关节最大限度弯曲或伸展，练器械的时候尽量控制幅度，不要让关节大幅度收放，这样不利于肌肉锻炼也会伤害关节。而...
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![健身房器材使用方法]( "健身房器材使用方法")
- 1、跑步机：左扶手可以调节坡度扬升，右扶手可以调节跑步速度，两边扶手银片为手握心率感应片。在面板上左边数字调节坡度，右边数字调节速度，表盘可显示速度、心率、跑步时长、距离等。中间有红色紧急制动按钮，在跑步速度过快可能出现危险时按下，即可紧急制动。2、动感单车：在热身运...
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![慰藉和安慰有什么不同]( "慰藉和安慰有什么不同")
- 指代不同：慰藉：安抚存恤。安慰：心情安适。出处不同：1、慰藉：顾贞观《贺新郎寄吴汉槎宁古塔》词：“行路悠悠谁慰藉，母老家贫子幼。”（路途艰难谁能聊以安抚心绪呢，只有贫困家中的老母和年幼的孩子）。2、安慰：《后汉书桓帝纪》：“诏在所赈给乏绝，安慰居业。”（诏书指出要赈灾，让老百姓心安...
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![健身器材如何选购]( "健身器材如何选购")
- 1、明确多功能健身产品的使用效果：应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选择去专业健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。2、考虑居住环境与居住条件：一个适合自己家庭氛围和居...
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![健腹器的使用方法]( "健腹器的使用方法")
- (1)标准用法,将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，推动健腹器，身体最大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。(2)练习小腿,坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，然后回到原位，反复操作。(3)瑜伽式训练,坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹器手柄身体向前或向右延...
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![健身房里的健身器材有哪些详解]( "健身房里的健身器材有哪些详解")
- 第一、跑步机，这是所有健身房中一定会有的健身器材，因为跑步是一种十分消耗体力的有氧运动，所以每个健身房都有跑步机。第二、动感单车，这是偏向运动腿部肌肉的健身器材，而且我们骑行动感单车可快可慢，可以很好的控制运动节奏。第三、双向推胸训练器，这是锻炼上身肌肉的健身器材...
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![在家健身需要具备哪些健身器材]( "在家健身需要具备哪些健身器材")
- 第一、首先，必不可少的就是健身需要用到的哑铃了。我们在家里可以准备几个不同重量的哑铃，可以练习我们的蹲举能力。第二、在家里，我们还可以准备一些辅助性的器材如下图所示，可以在做俯卧撑时把脚放在器材上，这样可以更好的锻炼自己的臂力。第三、在家里我们还需要准备一个健...
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![安慰女朋友]( "安慰女朋友")
- 1、曾经迷惘的心中，是你牵着我走出了寂寞。2、我的三观不正，很歪，全都偏向你。3、长街十里，走马一程，愿都是与你。4、你知道世界最冷的是什么地方吗？是没有你的地方。5、人间太大了，探头看了一下还是乖乖缩回你心间好了。6、做什么都要买两张票，因为检票员说我心里有你。7、想你...
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![抚慰的意思]( "抚慰的意思")
- 抚慰有两种意思。一，安抚存恤。出处：1、《汉书·燕剌王刘旦传》：“方今寡人欲挢邪防非，章闻扬和，抚慰百姓，移风易俗。”2、《宋书·王镇恶传》：“镇恶宣扬国恩，抚慰初附，号令严肃，百姓安堵。”3、《新唐书·忠义传上·张道源》：“京师平，遣抚慰山东，下燕赵。”二，安慰。出处：1、《京本通...
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![慰藉的读音 慰藉解释]( "慰藉的读音 慰藉解释")
- 1、慰藉拼音：[wèijiè]。2、慰藉，着意安慰、抚慰：愁苦之心稍得慰藉，行路悠悠谁慰藉。报以殊礼，言称字，用敌国之仪，所以慰藉之良厚。——《后汉书·隗嚣传》。3、慰藉就是安慰的意思，所谓精神慰藉就是在精神层面给予安慰，在思想上给予鼓励。一般是指语言上的，就是默默的给你内心的...
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![无器材健身计划]( "无器材健身计划")
- 第一、这是一个每人都能轻松在家完成的运动，被称为史上懒人最爱的运动之一。双腿并拢靠墙，身体呈90°，双手展开即可。每天坚持半小时，腿部和腰腹力量会更为突出。第二、一腿90°弯曲跪在床上或者瑜伽垫上，另一个腿高高抬起，身体自然舒展，一天坚持15分钟。第三、会做瑜伽的朋友可...
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![慰安营是什么 慰安营慰安妇详解]( "慰安营是什么 慰安营慰安妇详解")
- 1、慰安妇所在的营。2、慰安妇（Comfortwoman），指第二次世界大战时期日本政府及其军队为顺利实施并完成侵略亚洲的战争而推行的一种军队性奴隶制度，中韩历史学者认为主要是通过诱骗和强迫。大部分慰安妇来自中国（包括台湾）、朝鲜、韩国、日本本土，也有许多琉球、东南亚、荷兰等地...
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![自慰器过安检电脑上看得出来吗]( "自慰器过安检电脑上看得出来吗")
- 自慰器过安检电脑上看得出来，根据关于制止公约的规定，凡缔约国都应根据国际法和国内法，采取一切必要和可能的措施，有效地防止危害航空安全的非法行为的发生。安全检查的内容主要是检查旅客及其行李物品中是否携带枪支、弹药、易爆、腐蚀、有毒放射性等危险物品。...
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![健身器械使用方法]( "健身器械使用方法")
- 常见的健身器械及使用方法如下:1、哑铃:哑铃的使用方法多种多样，可单手握铃练习也可双手同时握铃练习。也有将哑铃套在脚腕部进行练习，锻炼者可根据不同的需要以及自身的具体情况选择不同的练习方法。2、壶铃:运用壶铃进行健身健美锻炼时，可用单手或双手握住壶把，完成屈臂、...
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