![牛蒡茶能排湿排寒气吗]( "牛蒡茶能排湿排寒气吗")
- 牛蒡茶能排湿排寒气。牛蒡茶主要是以牛蒡根为原料制作的天然饮品，在我国经典医书《本草纲目》里面有详细的记载，牛蒡茶性质温和，味道甘甜，且没有毒性，具有通十二经脉的作用，可以去除五脏类的恶气，长期使用可以让身体轻健且延缓衰老。根据现有的医学数据表明，牛蒡茶具有清热解毒的...
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![排湿茶真的可以排湿吗]( "排湿茶真的可以排湿吗")
- 古话说：千寒易除，一湿难去。湿是健康的克星，是绝大多数疑难杂症的源头和帮凶。所以，湿是相当的重要，尤其是南方，还有靠近海边的城市，祛湿更是重中之重。喝祛湿茶可以起到祛湿的作用，但是湿气不是那么容易去除的，要搭配合理的运动，食疗调理，循序渐进的就能达到祛湿的目的。...
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![怎样排头部的湿气]( "怎样排头部的湿气")
- 体内湿气重的人完全可以用艾灸帮助自己达到行气活血的目的。具体要在哪个穴位艾灸，要听医生的建议。艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生...
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![沙棘排毒排湿可信吗]( "沙棘排毒排湿可信吗")
- 沙棘排毒排湿不可信。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。沙棘是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物...
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![体湿吃什么水果排湿]( "体湿吃什么水果排湿")
- 排湿可适当吃一些祛湿水果，如葡萄、西瓜、苹果、橘子、柚子等等，湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物；去湿气可以食用薏米红豆粥，取适量的薏米和红豆洗干净泡2到3个小时，然后放入锅中，加入适量的水大火烧开，转中火炖煮2个小时，加入适量冰糖或红糖，搅拌均匀，食...
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![如何排湿]( "如何排湿")
- 多进行户外的活动，适宜做桑拿汗蒸这样的活动来打开腠里，以助湿邪的排出，可以做一些大强度大运动量的锻炼。比如中长跑、游泳、爬山、球类等等，加强人体的新陈代谢。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、...
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![排毒脚贴真的可以排湿吗]( "排毒脚贴真的可以排湿吗")
- 足贴真里面含有中成药物，主要是活血去湿的作用，所以可以去湿气排毒。足贴并不是药，只是一般的保健品，不能治病，重在防病。防病目的在于很多人认为现在没有病，平时可以不注意健康，其实每个人都有一定的免疫力和抵抗力，现在身体正常，是因为年轻抵抗力强，和体内的病毒形成了一种平衡状...
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![吸湿排汗面料有哪些]( "吸湿排汗面料有哪些")
- 亚麻面料：麻纤维的吸湿性能是所有纤维中排名比较靠前的，亚麻布料能够吸收自身重量几十倍的水分，纤维的结构特点的使得亚麻具备非凡的透气性能，汗液被吸收后便很快就会蒸发掉，流汗后也不会有那种黏糊糊的感觉，这也是亚麻能够在夏季流行的原因之一。尼龙、锦纶面料：尼龙也是有着非...
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![三伏天如何排寒湿]( "三伏天如何排寒湿")
- 1、少吃甜、腻的食物。如果你身体有湿气少吃甜腻食物，因为甜腻容易转化为湿气。2、别吃生冷食物。别因为夏天炎热就吃生冷，生冷除了不解渴，更容易让身体加重湿气，因为生冷伤脾胃，脾胃功能弱身体容易聚集湿气。可以通过吃一些凉性的水果或喝茶来去热，同时也能更好地排寒湿。3、...
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![湿气重的人怎么排湿]( "湿气重的人怎么排湿")
- 1、去体湿可以通过刺激体表经络和腧穴方法，如针灸法、艾灸法、拔罐法等等，在临床上有两个祛湿大穴，即丰隆穴和承山穴，此外经常刺激阴陵泉穴、血海穴、中脘穴、极泉穴、外关穴、合谷穴、三阴交穴、足三里穴、涌泉穴、曲池穴、委中穴、巨阙穴等主要分布于脾胃二经、膀胱经，以及...
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![身体怎样排湿排毒]( "身体怎样排湿排毒")
- 可以通过祛湿化痰、益气健脾、勤运动、饮食清淡适量、避开湿气环境来排湿排毒。多吃健脾利尿的食物，苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。...
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![夏天喝什么汤排湿寒]( "夏天喝什么汤排湿寒")
- 夏天可以喝排骨山药汤排湿寒。做法如下：1、猪棒骨从中间斩断，清洗干净备用，猪棒骨中间是有骨髓的，最适合煲汤了，一边喝汤一边吃肉吃骨髓，最美味了。2、猪棒骨冷水下锅煮，一次性加足够的水。3、大火烧开后，撇去浮沫，不必焯水，这样保证骨头汤的营养不流失，汤汁更浓稠。4、放入准备好的...
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![冬季大棚如何排湿]( "冬季大棚如何排湿")
- 1、选膜盖膜。在冬季大棚种植的时候，覆盖地膜是非常重要的一项工作。而在覆盖地膜之前，我们首先要选好地膜的种类。一把是以无滴膜为主，覆盖无滴膜的话能够有效的减少地膜表层的聚水量，从而达到降湿的目的。并且还能够提高透光性，增加大棚内温度。或者也可向普通表面喷洒适量...
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![祛湿排毒吃什么]( "祛湿排毒吃什么")
- 祛湿排毒吃绿豆，红豆，山药，薏米，小米，冬瓜，洋葱，苹果，樱桃等。还可以多吃些牛，羊肉，板栗，红糖，胡椒，姜等食物，有很好的去湿排毒的效果。不要吃辛辣刺激，油腻煎炸类的食物。避免潮湿的环境，做好保暖的工作。...
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![三七粉能排湿排寒吗]( "三七粉能排湿排寒吗")
- 三七粉不具备排湿排寒的作用。它的主要功效在于活血化瘀，排湿排寒要吃其他食物。体内湿气重吃这味药没有什么合适不合适，湿气重建议多吃一些利湿的食物,比如:薏米、冬瓜、绿豆、红豆、苦瓜、芹菜等食物。排寒除了要解表散寒以外，还要防寒和补阳同时进行。...
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![怎样排除体内湿气]( "怎样排除体内湿气")
- 1、排出湿气方法一：饮食控制，严格要求不要吃垃圾食品，对于油脂过多的食物、过于寒凉的食物、过于辛辣的食物都不要吃；2、排出湿气方法二：运动，保证的每天45分钟以上的有氧运动或者进行一定时间的肌肉锻炼，都可以使人体的骨骼肌肉强壮、脾胃功能改善，对于增强脾胃运化功能、祛湿有...
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![三伏天怎样排湿排寒]( "三伏天怎样排湿排寒")
- 三伏天排湿排寒的方法：陈皮水、按摩承山穴、食补。陈皮有三大功能：理气、燥湿、和中。理气是使脏腑之气通畅，并且流向该去的地方；燥湿是祛除体内的湿邪；而和中是调和中焦，也就是调和脾胃的功能。承山穴是小腿外侧的一个穴位，把脚尖勾起，会摸到小腿肚上有一个窝，那里就是承山穴的位...
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![暴汗服能排湿气吗]( "暴汗服能排湿气吗")
- 不建议通过暴汗服排湿气。暴汗服也叫发汗服，他是通过特殊材料制作，穿上它以后，可以让身体在短时间内快速的排出汗水的一种效果。通过暴汗服可以起到运动排汗，排出体内多余的汗液的液体，能够疏通气血，在一定程度上可以加速体内废物的排出，起到减肥的效果。但是湿气重的人穿暴汗服...
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![湿气是怎么排出的]( "湿气是怎么排出的")
- 湿气排出的方法有：多运动、蒸汗、薏仁赤小豆汤、少吃盐，多健脾。1、多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。2、蒸汗：蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就...
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![牛蒡茶排湿排寒吗]( "牛蒡茶排湿排寒吗")
- 牛蒡茶具有排湿排寒的作用，牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于中国台湾日占时期，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种。中国大陆于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。其特色是根深、叶肥、肉质厚实，上等的牛蒡直径3cm，但长度在70cm以上，皮色为...
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![如何排除体内湿毒]( "如何排除体内湿毒")
- 排除体内湿毒方法：1、多运动。运动的排汗能够排毒，还能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。2、蒸汗。蒸汗有湿蒸和干蒸，能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，能够把体内的湿气有效排出。3、薏仁赤小豆汤。薏仁与赤小豆是没有...
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![排体内湿气茶做法]( "排体内湿气茶做法")
- 1、金银花茶，金银花茶主要具有清热解毒、延年益寿作用。抗病原微生物，抗炎和解热，加强免疫机能，中枢兴奋，降血脂，抗内毒素。用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。2、玫瑰花茶，玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有保护和治疗胃部的功效，对消除...
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![什么是湿排粉煤灰]( "什么是湿排粉煤灰")
- 1、烟囱里经过电厂作用吸附的粉煤灰，和炉膛里残留的煤渣，通过与水混合，排到灰坝，就叫湿排。2、粉煤灰：粉煤灰，是从煤燃烧后的烟气中收捕下来的细灰，粉煤灰是燃煤电厂排出的主要固体废物。粉煤灰是我国当前排量较大的工业废渣之一，随着电力工业的发展，燃煤电厂的粉煤灰排放量逐年增...
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![三伏天吃什么排湿气]( "三伏天吃什么排湿气")
- 简单的方法就是煮薏苡仁薏米粥喝，又简单又有效，还可以放点茯苓一起煮，薏苡仁作用是利水渗湿，健脾止泻，清热排脓茯苓的作用是利水渗湿，健脾宁心。湿气夹寒而来，因此注意保暖，切勿受凉，不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，还应多进食健脾去湿...
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![足贴可以排湿吗]( "足贴可以排湿吗")
- 1、通过足底及相关经络反射作用，各种精华成分参与人体循环，循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，有效祛除体内堆积的湿气和毒素；2、足贴能够从人体内吸收不必要的水分、淋巴液、废油后变成混浊液体，当感到疲劳或不舒适时，贴袋会变为褐色或废油统统吸出；3、老年人常见的风...
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