- 薏仁米的做法如下:一、材料:红豆200克,薏仁米200克,水适量,冰糖适量;二、具体步骤:1、准备同等分量的红豆和薏仁米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏仁米泡一个小时即可;2、先将红豆放入锅中,加入开水煮一个小时;3、等红豆煮开花后,放入薏仁米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,放入冰糖,搅...
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- 薏仁米是寒凉的药物,宫寒的人是不可以单独吃薏仁米的。必须要吃的话,需要配温热性的药物,以抵消其寒性,且不失其利湿的作用。薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。...
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- 1、将薏米提前浸泡,浸泡完成后,把水分沥干;2、准备好炒锅,将薏米放入锅中用小火炒;3、水分还没沥干时要多翻动,直至水干;4、水干后,小火继续翻炒,直至表面焦黄;5、冷却后,将炒好的薏米放进准备好的容器里即可。...
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- 薏仁米和大米可以一起做薏米饭。薏仁米,简称薏米,具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载。大米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。薏米饭做法:1、大米500克中放入适量薏米;2、淘两遍米;3、将米倒入电饭煲;4、放入等量的水;5、盖上锅盖,插上电源,约20...
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- 绿豆可以和薏仁米一起煮粥。材料:绿豆,薏仁米,水,白糖。绿豆薏仁米做法如下:1、将薏仁与绿豆浸泡一夜,将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时2、将薏米和绿豆置于电高压锅内加水盖好高压锅盖,将电高压锅通电并将功能调到煮粥档。3、待粥煮好后电高压锅功能回到保温档,保温至高压锅...
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- 薏米去皮,先将薏米用水浸湿,再然后经过用方石凿孔,成臼,用木杵捣;一种是做成碓床,大致是掘地安放石臼,上架木杠,杠端装杵或缚石,用脚踏动木杠,使杵起落,脱皮。薏米的选购:以粒大、饱满、色白者为佳。家庭购买应该选择质地硬有光泽,颗粒饱满,呈白色或黄白色、坚实,多为粉性,味甘淡或味甜者...
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- 1、将糯米蒸熟,薏仁磨成粉,酒曲碾碎。2、蒸熟的糯米用冷水凉(自来水即可)。3、把薏仁粉及酒曲一同拌匀,放入酒缸中,约2天即变成薏仁酒酿。4、可加2公升的水,将浮在水面上的糯米、薏仁打散;每隔2天持续做此动作,直到糯米沉至缸底为。5、滤出来的酒汁即为薏仁酒。治疗生理性者无需治...
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- 用料:小红豆20克、小薏仁20克、大米20克、水600毫升、松子少许;做法:将红豆、薏仁、大米称量好洗净,浸泡5小时以上,一般晚上浸泡早上食用;早上起来将泡好的红豆薏仁和大米洗净放入豆浆机中;放入600毫升的水;选择五谷豆浆,按启动开始制浆;豆浆机打好发出通知即可取出冷却食用。...
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- 做法如下:1、薏米洗净在水中泡24小时,糯米约12小时即可;2、将薏米和糯米在锅中煮10分钟,至水冲,上锅蒸再次蒸15分钟到20分钟,蒸时应垫上干净纱布;3、蒸到材料入口感觉已蒸熟,却不烂,出锅冷却,冷却可用凉开水浇,亦可在空气中不停翻动,使之冷却,冷却至约30度即可;4、酒曲可直接加入并拌匀...
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- 可以长期吃,薏仁米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。...
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- 1、薏米味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。2、薏米的营养价值很高,薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪...
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- 夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是...
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- 1、最为常见的就是薏仁米煮粥,抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜,具有去湿利水的功效。2、红豆也有去湿消肿的功能,与薏仁米非常相似,经常把它们搭配在一起使用,堪称是黄金搭档。薏仁米煮红豆汤也是非常经典的甜品。3、秋天里的梨,百合加一些薏仁米可以煮成甜品汤,既补水...
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- 薏仁米熬粥的方法有:将小米、粳米、薏米、小红豆放入电饭锅中加入适量的水浸泡半个小时,将山药切成小方块放入电饭锅,加入适量的冰糖和枸杞、百合并加入适量的水,按电源即可。食材:粳米、薏米、小米、小红豆、百合、山药、冰糖、枸杞步骤:1、将小米、粳米、薏米、小红豆放入电...
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- 主料:稻米250克。辅料:薏米30克。做法步骤:1、将薏米和稻米除去杂质后淘洗干净;2、加入清水浸泡三十分钟左右;3、将稻米和薏米捞起,倒入电饭煲,添加清水大约500毫升;4、按下煮饭键,等待四十分钟左右即可。...
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- 薏仁米本身没有霉味。如果有霉味说明已经变质了,这种情况下薏仁米不能再吃了,如果再继续吃的话,会对人的身体产生一定的伤害,而且还会引起人体的恶心呕吐的情况出现。薏仁米是米中第一,一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载。相传,薏米原产我国和东...
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- 炒薏仁米是在锅加入薏仁米后,进行小火翻炒,翻炒到薏米发黄即可。其中炒薏仁米的技巧是将薏仁米洗干净晒干后再炒,且全程都是小火,不然会容易糊掉,如果中间有点烫,可以关掉火,稍等片刻继续开小火炒,一定要时刻注意火候。...
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- 赤豆薏米水可以天天喝,但是每天只要喝一杯,大概250毫升左右,这个量身体是可以每天接受的。因为不管是什么食物都不宜一次性食用过多,过多反而会对身体有所影响。小豆古名荅,小菽,赤菽等。别名红小豆,赤豆,赤小豆,五色豆,米豆,饭豆。小豆起源于中国,栽培2000多年。全世界小豆以亚洲面...
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- 薏仁米的煮法:1、买回来的薏米装进塑料袋中,然后放进冰箱冷冻室冷冻1个星期,煮时就容易烂(绿豆红豆等都可以用这种方法);2、薏米不容易煮,要先浸泡半日才能煮烂;3、煮之前要先把薏米放在水中浸泡4至6小时,先用大火煮开后,再改用小火煮1个小时,关火后再闷10分钟既可。...
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- 1、能够利湿健脾,对于脾被湿困所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人,适当食用薏仁米有很好的利湿健脾、增进消化能力的功效。2、能够舒筋除痹,对于风湿痹痛、筋脉拘挛的人,适当食用薏仁米有很好的舒筋除痹的作用。3、能够清热排毒,对于肺痈、肠痈的人,适当...
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- 红豆薏仁米去湿气,红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,同时也要注意不宜过量。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥虽好,然是仍旧是一种保健汤药,所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品,在平时生活中服用的时...
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- 1、薏米+猕猴桃:可抑制癌细胞。2、薏米+红豆:可预防贫血。3、薏米+杨桃:可开胃消食、健脾益胃。4、薏米+红枣:可补益心脾。5、薏米+板栗:可健脾健胃。6、薏米+粳米:可补脾除湿。7、薏米+车前子:可清热利湿。8、薏米+栗子:可健脾益胃、利湿止泻。...
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- 熟薏米泡水喝,薏米红豆粥。中医认为,薏米性凉,味甘,归脾,肺,肾经,可利水,除湿,健脾,生薏米性偏凉,经常煮喝容易伤身体元气,但炒薏米就温和多了,将锅用小火烧热,锅中无须放油,放入干净的薏米,全程小火翻炒至表皮微黄,鼓起时(差不多需要1个小时左右)取出,炒好放凉后装入密封的容器内保存,熟薏米...
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- 这个其实是不确定的,具体情况根据个人体质而定。总要吃到三五次才会有食疗的作用,吃一次就想解决什么问题的话不太现实。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本...
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- 主料:薏米半量杯、红豆半量杯;方法:1、取半量杯的红豆;2、再取半量杯的薏米;3、把薏米和红豆放在一个碗里,放水浸泡一晚上。当然,如果是临时想喝,没有准备,那么不浸泡也没关系,豆浆机的优势就凸显了,有“干豆”“湿豆”的功能。即使自己懒不浸泡豆子也没有关系;4、把薏米红豆放入豆浆...
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