![每天喝一碗羊汤会不会喝胖]( "每天喝一碗羊汤会不会喝胖")
- 羊肉属于热量比较高的肉食，但是减肥期间适量食用羊肉（瘦肉）一般是不会胖的，而且对减肥也是有利的。因为：1、脂肪融点高，不易被吸收。羊肉中脂肪的融点比其他肉类脂肪要高，所谓脂肪的融点，指的就是它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪较...
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![喝啤酒喝胖了怎么减肥]( "喝啤酒喝胖了怎么减肥")
- 喝啤酒喝胖了可以通过加强运动来减肥，每天运动一个小时以上，同时还需要控制饮食，不要吃得过饱，多吃水果蔬菜。晚上的主食尽量不要吃，以吃一个苹果代替主食，睡前可以再花些时间做俯卧撑、平板支撑等运动，不应该以口服药物为主。...
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![喝鸡汤会胖吗]( "喝鸡汤会胖吗")
- 1、久而久之自然会胖。所以建议改成早晨喝，白天补充营养，也容易消耗掉，相对而言，发胖的可能性很多时候都是多方面的，即使和他人吃同样的食物，也与年龄、体质、消化吸收能力、消耗程度等等因素有关。2、鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对...
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![喝白酒长胖吗]( "喝白酒长胖吗")
- 白酒的成分98%以上为酒精和水。酒精在人体内可以被利用产生能量，但是这些热量正常人都能够完全吸收掉，导致喝酒人普遍肥胖的原因就是，酒这种液体会让人食欲大开，酒可以促进人体唾液的分泌以及胃部消化液的形成，你吃进去的任何食物都会被快速消化，并且唾液的分泌以及胃部的消化...
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![半夜喝酒胖吗]( "半夜喝酒胖吗")
- 半夜喝酒会胖，因为酒精是一种能激发人类大脑饥饿信号的特殊物质。由于酒精的作用，人们的自我约束力也会下降，更加倾向于选择高油脂食物去填饱肚子，而且酒的热量高，要运动30分钟后脂肪才开始燃烧。...
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![喝牛奶会胖吗 胖的人能喝吗]( "喝牛奶会胖吗 胖的人能喝吗")
- 1、喝牛奶是不会长胖的。牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白质、磷脂和乳糖等，还含有多种维生素和矿物质元素，可以给人体提供多种营养成分，每100g牛奶中还有的脂肪量在4g以上，含量并不太高。2、对于体型正常的人来说，喝牛奶完全不用顾虑体重增加，但对于本身有高血脂和体型肥胖的人...
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![喝啤酒变胖吗]( "喝啤酒变胖吗")
- 喝啤酒本身是不会让人发胖的，因为它所含有的热量并不高，只是一种带有酒精的饮料而已。啤酒让人发胖的主要原因，是喝啤酒吃的东西，这才是导致身体过胖的罪魁祸首。喝酒以后会让人的食欲大开，导致身体在不知不觉中摄入过多的高脂肪食物，因而导致身体发胖。...
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![喝酒会胖么吗]( "喝酒会胖么吗")
- 喝酒不会胖，但只仅限于单纯喝酒，如果在喝酒的同时还摄取很多食物就会发胖，而喝酒指一种人类把酒从嘴里喝进肚子去的行为，同义词为饮酒、吃酒埋酒。酒的有效成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用，需要注意酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解...
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![喝啤酒发胖吗]( "喝啤酒发胖吗")
- 由于啤酒富含营养，具有健脾开胃之功效，所以喜欢喝啤酒的人越来越多。如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖？是的，如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖，其理由如下：（一）啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有...
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![喝rio会胖吗]( "喝rio会胖吗")
- 喝rio不会胖，但是经常喝酒容易长胖，早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。鸡尾酒的种类很多，有些的热量很高，喝了就容易长胖，而有些则热量非常低，喝了不大可能会造成肥胖问题。...
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![喝果汁会胖吗]( "喝果汁会胖吗")
- 喝鲜榨的果汁是不会导致发胖的，但是要注意选择含糖量低的水果来榨汁，比如橙汁，柠檬汁，菠萝汁，苹果汁等。可以选择在餐后适当的喝一些果汁，水果的膳食纤维含量丰富，维生素含量高，可以增加胃肠道蠕动，有利于排便，有利于减肥。想要减轻体重，可以适当的减少主食的摄入量，保证蛋白质以及纤...
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![喝肉汤会胖吗]( "喝肉汤会胖吗")
- 喝肉汤会胖的，牛羊肉带有丰富多彩的蛋白，碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要，能提升机体抗病性工作能力，对发肓及术后、病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面物别适合。严冬食牛羊肉，有养胃功效，为冬至养生滋补上品。牛羊肉中脂肪率很低，但却含有融合脂肪酸，这种潜在性...
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![喝豆浆会胖吗]( "喝豆浆会胖吗")
- 1、喝豆浆一般不会。2、喝豆浆只要你注意正确科学的方式，不但不会长胖，反而有助于减肥。因为豆浆中纤维素和蛋白质含量高，但热量和脂肪的含量比较低，只要适量饮用，并且把握好饮用时间的话，是不会导致肥胖的。3、晚上喝豆浆的话，一般最好在睡前两小时喝，不然豆浆中的营养成分不能...
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![喝牛奶会胖吗]( "喝牛奶会胖吗")
- 喝牛奶是不会发胖的，也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶可以促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，建议下午喝牛奶，促进睡眠，更有安定情绪的作用。牛奶主要成分是蛋白质，并不是那么快的消化吸收的，它主要在小...
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![喝汤长胖吗]( "喝汤长胖吗")
- 在饭前喝汤也是会引起肥胖的，汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。...
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![喝奶茶会胖吗]( "喝奶茶会胖吗")
- 多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也...
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![喝酒会长胖吗]( "喝酒会长胖吗")
- 经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇)，酒的度数越高，酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一过...
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![喝红牛会胖吗]( "喝红牛会胖吗")
- 1、喝红牛不会胖的。红牛属于一种低热量的饮品，而且它里面含有的脂肪和糖的成分都是比较少的，通常只是有一些维生素的存在，对于减肥的人来说可以适当的喝红牛是应该没问题的。2、红牛是一种强态能量饮品，含有多种营养素及咖啡因，常被用来当作提神甚至健身饮料来使用。但是需要...
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![喝啤酒会胖吗]( "喝啤酒会胖吗")
- 单纯的喝啤酒，不能说它会导致肥胖，但是它也含一定量的能量，关键还是看全天总的能量摄入的情况。其实人会不会胖归根到底还是取决于一天摄入的总食物量和一天的消耗能量之间的关系。它涉及到不仅仅是啤酒本身的问题，如果是其他的食物，如果摄入得很多，超出正常代谢程度的肉、油等...
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![空腹喝酒胖吗]( "空腹喝酒胖吗")
- 不会因为空腹喝酒的原因而导致长胖，因为酒里的主要成分是酒精，不会被人体吸收代谢，生成脂肪类的物质，而是通过肝脏的作用直接变成二氧化碳和水，最终排出体外，但是会因为气体量比较多的原因导致肚子变大的情况，但是也是可逆的。...
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![喝红酒会胖吗]( "喝红酒会胖吗")
- 适量的饮用红酒是不会引起发胖的，过量饮用则会。虽然葡萄酒中不含脂肪，但是存在于葡萄酒(酒精和残糖)中的热量依旧可能让人发胖。液体饮料中的热量不像食物中的热量那么令人注意，但如果不加节制，它们也会迅速积累，产生负面效应。因此，适度饮酒不仅是为了安全，也是为了合理控制人...
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![喝酸奶会胖吗]( "喝酸奶会胖吗")
- 喝酸奶不会胖饭后喝酸奶还可以激活肠胃的消化酶，于是就加速肠胃蠕动，于是就减掉赘肉了哦。平常不要忘了一定要多做腹式呼吸和瘦腰收腹操等减肥的动作，另外吃零食的习惯一定要戒掉哦。吃零食只会让你更加肥胖的。酸奶鸡蛋减肥法优点酸奶减肥法能够通畅肠道，清除肠道中堆积的垃...
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![喝粥会长胖吗]( "喝粥会长胖吗")
- 不会长胖。因为粥的热量并不高。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病。进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。...
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![喝啤酒胖人吗]( "喝啤酒胖人吗")
- 喝啤酒胖人，会导致肚子上的脂肪变厚，由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成啤酒肚。从而易导致血脂、血压升高。而且经常饮酒导致旧病复发或加重病情，酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中...
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![喝啤酒长胖吗]( "喝啤酒长胖吗")
- 适当的啤酒是不会胖的，如果喝了过量的啤酒，发胖也是在所难免的，酒精会一定程度的刺激肠胃，不建议空腹喝酒。饮酒，无论是白酒，啤酒还是葡萄酒，都是含一定热量的，那么也会造成热量摄入过多，那么长期饮酒也是会导致身体肥胖的，建议您适量饮酒，规律运动，合理作息。...
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