![沥水篮有什么作用]( "沥水篮有什么作用")
- 1、水分多的菜必须沥一下。经常做饭的妈妈们都知道，像菠菜、白菜、油菜、豆芽等水分含量较多，如果洗完菜直接爆炒的话很容易出好多水，直接影响菜的口感和味道。这是时候沥水篮就起到作用了，洗完之后将这些蔬菜放入沥水篮中，最好撒入适量的食盐，不一会水分就会沥掉大量的水分。2...
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![女篮用球和男篮有区别吗]( "女篮用球和男篮有区别吗")
- 1、球的大小不同，女篮用球较小，原因在于女性手较小，大球不容易控制，这样也能增加比赛的观赏性；2、球的花色不同，以前女篮一般使用花球，这种球类似于街球，而现在也和男篮用同种颜色的球；3、手感不同，女篮用球较之男篮手感更为光滑。...
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![五号篮球和七号篮球有什么区别]( "五号篮球和七号篮球有什么区别")
- 五号篮球是青少年用球，重量是470~500克，圆周为69~71cm，篮球七号是成年男子篮球比赛用球，重量是600~650克，圆周在75~76cm，两种重量以及适用人群是不一样的。篮球的型号分为7号、6号、5号、3号，标准的男子比赛用球直径24.6厘米，标准女子比赛用球直径22.6厘米。3号童比赛用球，重量300...
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![篮球规则有什么]( "篮球规则有什么")
- 篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球比赛每队五人，其中一人...
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![花式篮球和普通篮球有啥区别]( "花式篮球和普通篮球有啥区别")
- 普通篮球特点是高效，高速，战术配合为主，是对抗性的；花式街球是个人能力极度体现，在进攻的时候以大幅度的假动作虚晃进攻或者不看球员直接传球传给队友以完成最后的进球，它也有对抗，但是重点还是在花样的运球技巧上。花式篮球是篮球的一个分支，也是街头文化的一种，其起源于美国篮球...
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![有关篮球的知识]( "有关篮球的知识")
- 比赛方法：两个队，一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数，比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟，比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止；得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算...
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![篮球抱球上篮]( "篮球抱球上篮")
- 变相后抱球直接上篮意思是：变相以后不运球，直接抱球三大步上篮。注意：上篮时要保护好球，要根据防首人位置选择持球姿势。三步上篮的时候，当运球结束以后进行上篮动作的时候可以双手抱球而不会被判定为走步。当运球完成后，上篮之前，这个过程就是为做出了上篮动作，此时的抱球只是上...
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![篮球勾手上篮]( "篮球勾手上篮")
- 勾手的要领：当你靠近球篮，在你和篮之间有对方防守队员的情况下使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步，非投球手臂一侧的肩指向篮筐，跳起时，举球上摆，尽量伸直臂将球投出。整个投球过程中，你始终处在对手和球之间。保证命中率要点是：你要面对篮框，勾手身体是侧向的，但...
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![吸湿篮球和pu篮球有什么区别]( "吸湿篮球和pu篮球有什么区别")
- 吸湿篮球和pu篮球的区别有材料不同、功能不同，吸湿篮球精选黄牛背部首层天然皮，而pu篮球是人造皮革材料。篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟比赛，代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛比赛。...
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![篮球投篮的基本技巧有哪些呢]( "篮球投篮的基本技巧有哪些呢")
- 一、移动。运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向和速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。二、传接球。传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带，准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员连成一个整体，充分发挥集体的力量，打乱对方防守。三、投篮。持...
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![篮球有多大]( "篮球有多大")
- 1、标准男子比赛用球：重量600至650克，圆周75至76厘米。2、标准女子比赛用球：重量510至550克，圆周70至71厘米。3、青少年比赛用球：重量470至500克，圆周69至71厘米。4、儿童比赛用球：重量300至340克，圆周56至57厘米。...
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![男篮和女篮有什么区别么]( "男篮和女篮有什么区别么")
- 男篮和女篮的比赛用球不同，男篮比赛用的是7号球，女篮比赛用的是6号球，也就是说女篮用的篮球重量和篮球周长比男篮的小。男篮打的相对来说更有激情，而女篮一般身体对抗要小一些，更看重技术层面的高低。篮球：篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12...
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![篮球有几种阵型]( "篮球有几种阵型")
- 一，站位联防。根据应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已；二，2-3联防。这是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防...
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![灌篮和扣篮有什么区别]( "灌篮和扣篮有什么区别")
- 灌篮与扣篮没有区别。扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。灌篮是篮球里的花式打法，是一种最刺激，最能使观众情绪高昂的打法，尤其当篮球进篮框的时候，那股猛力往往令人担心篮框是不是会被打坏掉。扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮...
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![篮球如何补篮]( "篮球如何补篮")
- 补篮是指队员在球未投中而从篮圈或篮板反弹出来时，迅速判断球的反弹方向，及时跳起在空中直接托球或点拨球入篮的投篮方法。补篮可以用双手，也可以用单手。原地跳起补篮一般是双脚起跳较好，行进中则最好用单脚起跳。补篮时托球人篮比较稳，但出手点低，而点拨球出手快且高，但准确性...
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![篮球有啥规则]( "篮球有啥规则")
- 篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球比赛每队五人，其中一人...
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![篮球动漫有哪些]( "篮球动漫有哪些")
- 篮球动漫有：黑子的篮球、梦幻篮球、萝球社、零秒出手、灌篮高手、灌篮少年。《黑子的篮球》，是日本漫画家藤卷忠俊创作的少年漫画。在《周刊少年Jump》2008年12月开始连载。已被改编成动画片，动画第一季于2012年4月7日开始播放。在奇迹的世代之中被称之为幻之第六人的黑子哲...
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![篮球投篮技巧]( "篮球投篮技巧")
- 技巧：1、处理好手指、手腕与投篮的关系，投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要；2、处理好手臂与投篮的关系，利用行为动作控制和调整效果，使投篮技术动作的教学训练在短时间内获得成功；3、对不同投篮点出手力...
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![篮球有多重]( "篮球有多重")
- 1、标准男子比赛用球：重量600到650克，圆周75到76厘米。2、标准女子比赛用球：重量510到550克，圆周70到71厘米。3、青少年比赛用球：重量470到500克，圆周69到71厘米。4、儿童比赛用球：重量300到340克，圆周56到57厘米。...
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![篮球有没有世界杯]( "篮球有没有世界杯")
- 篮球世界杯的前身是“世界男子篮球锦标赛”，也就是男篮世锦赛。世界男子篮球锦标赛是由国际篮球联合会主办的一项国际性男子篮球赛事，首届于1950年在阿根廷的布宜诺斯艾利斯举办，冠军是阿根廷队，此后每四年举办一届。世界男子篮球锦标赛是国际篮球联合会举办的国际性的篮球赛...
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![篮球投篮规则]( "篮球投篮规则")
- 1、定义投（投篮或罚球）：队员手中持球，然后朝对方球篮将球掷入空中。拍：用手直接把球打向对方球篮。扣：用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。拍和扣也认为是投篮。2、投篮动作：开始于：队员通常在离手前开始做投篮连贯动作，根据裁判员的判断，他已经向对方的球篮投、拍或扣球，开始得分...
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![篮球上篮挑球]( "篮球上篮挑球")
- 挑篮是篮球里的一种上篮得分方式，挑篮能够摆脱防守，快速上篮，具有稳定性强、命中率高的特点。篮球挑篮技巧：1、从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出，跨最后一步时，用双手抱球，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，...
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![篮球推球投篮怎么变投篮]( "篮球推球投篮怎么变投篮")
- 改标准投篮。投篮这东西没有捷径吗，只有多练，花费一段时间联系投篮。投篮时主要是在大量的投篮练习中找到一种手的感觉，并记住这种感觉，当有了足够的练习之后，投篮已经会变准的，要耐心。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段...
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![篮球怎么放篮]( "篮球怎么放篮")
- 篮球放篮的方法如下：1、带球接近3秒区时双手拿球，持球迈两大步并减速；2、第二步迈出后松开一只手，并用另一只手把球举在脑袋上前方；3、手指朝向篮筐并起跳，跳到最高处的时抖腕，并将球送进篮筐即可。注意：上篮又按出手时，手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。上篮包括单手和双...
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![篮球有高肩吗]( "篮球有高肩吗")
- 从规则上来讲，是没有运球过肩违例的。这种情况让很多人产生误解，原因有两个：1、在很久以前的规则里，是有运球过肩违例的，但是从2000年出的规则起，运球过肩违例已经取消了；2、在出现运球过肩情况时，经常连带着出现走步、两次运球、携带球等违例动作，裁判员所吹罚的是这些，并非所谓的...
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知知馆
