![竞技游泳有几种泳资]( "竞技游泳有几种泳资")
- 1、自由泳：结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。3、仰泳：是一种人体仰卧在水中的游泳姿势，由于头部露出水面，呼吸方便，也比较省力。4、蝶泳：蝶泳是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，从外形看，好像...
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![蛙泳和自由泳]( "蛙泳和自由泳")
- 蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡...
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![泳池游泳应该如何热身]( "泳池游泳应该如何热身")
- 可做慢跑、徒手操、拉长肌肉与韧带的练习及游泳模仿动作。活动肌肉具体地方：拉伸肩部、腰部、腿部、腹部、韧带肌肉，放松颈部、手臂肌肉。热身活动必要性：1、热身活动可以提高肌肉温度，增强肌肉的力量和弹性，加大身体各关节的活动范围，对防止肌肉抽筋、拉伤及关节扭伤等有着积...
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![泳衣怎么穿 穿泳衣方法]( "泳衣怎么穿 穿泳衣方法")
- 1、穿防水硅胶内衣。在泳衣里面穿硅胶内衣就很好就解决了这个问题，硅胶内衣是透明色，就算露出一来也不显眼。需要注意的是，要选择防水型的硅胶内衣，不要泡在水里，就溜掉了。2、贴上隐形胸贴。如果本身很丰满，就无需再想着怎么另自己穿泳衣很丰满了。因为你是已经是模特标准了，只...
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![泳组词泳的组词泳怎么组词]( "泳组词泳的组词泳怎么组词")
- 泳字在开头的词语泳装泳游泳体泳坛泳涵泳道泳字在中间的词语游泳装游泳池涵泳玩索游泳运动庄泳(1972-)混合泳接力自由泳接力世界游泳锦标赛泳字在结尾的词语侧泳爬泳游泳仰泳翔泳蛙泳电泳泅泳潜泳沈泳漂泳沐泳蝶泳冬泳涵泳飞泳自由泳反蛙泳狗爬泳海豚泳花样游泳优游涵泳...
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![女人去泳池游泳穿什么样泳衣]( "女人去泳池游泳穿什么样泳衣")
- 炎热的天气室内的空调了冰棒已经满足不了我们，这时候当然是要约上几个好朋友一起到泳池里畅快的游泳了。今天小编要给你们推荐一些超亮眼的泳装，不管是去游泳还是去海滩上玩耍都不输人的那种。穿搭一花边连体露腰泳衣如果你有着让人羡慕的小蛮腰，那么一定要让自己的优势发挥...
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![南京全民健身中心游泳馆资费多少]( "南京全民健身中心游泳馆资费多少")
- 1、游泳夏季成人票40元，7月1日至8月31日期间有售；2、游泳夏季儿童票30元，7月1日至8月31日期间有售（1.4米以下购儿童票）；3、游泳冬季成人票35元，9月1日起至次年6月30日有售；4、游泳冬季儿童票20元，9月1日起至次年6月30日有售（1.4米以下购儿童票）；5、游泳夏季亲子套票50元，成人携带1.4米...
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![游泳带泳镜可以戴隐形眼镜游泳吗]( "游泳带泳镜可以戴隐形眼镜游泳吗")
- 游泳可以戴隐形眼镜加泳镜。隐形眼镜在里，泳镜在外，两者互不影响，且可以互补，所以游泳可以戴隐形眼镜加泳镜。但需注意的是，要保证泳镜佩戴牢固，在泳池内避免频繁摘取泳镜，以免泳池内的水进入眼睛。游泳结束后，使用干净的流动水进行面部清洗。...
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![躺在水面上游泳叫什么泳]( "躺在水面上游泳叫什么泳")
- 仰泳是四种正规泳姿之一，是人仰卧在水面上，靠单手交替划水、结合摆腿和呼吸让身体在水面前进的一种泳姿；仰泳一般是上摆手时吸气，摆一次腿，手划水时吐气，摆一次腿，上摆手过渡到划水时，上体有一个45度侧转。仰泳是最省力的泳姿，较自由泳要慢，比蛙泳和蝶泳要快；也有人用双手同时划水或...
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![打雷可以游泳池游泳吗]( "打雷可以游泳池游泳吗")
- 打雷不可以游泳池游泳。应尽快离开水边，如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁在爬的感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，同时摘掉身上佩戴的金属饰品，以减少遭雷击的危险。...
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![做游泳教练都需要什么资质]( "做游泳教练都需要什么资质")
- 想要当游泳教练要有游泳救生员证和游泳教练证。一、资格证的报名条件：1、要求身体健康和年龄在18到55周岁的工作人员或从事相关行业的社会人员；2、报名时须参加游泳技术达标测验；3、报考游泳教练员须持有救生员职业资格证书或游泳二级及以上运动员证书；4、持有非国家职业资格...
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![浙江游泳运动员孙扬资料]( "浙江游泳运动员孙扬资料")
- 孙杨，男，1991年12月1日生于中国浙江杭州，是中国男子游泳队运动员，曾获得奥运会“双料”冠军，主攻中长距离自由泳。2012年伦敦奥运会，孙杨在男子400米自由泳决赛中夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌，男子200米自由泳决赛中夺得银牌，男子4乘200米自由泳接力决赛中，中国队依靠孙杨最...
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![为什么游泳一定要穿泳衣泳裤]( "为什么游泳一定要穿泳衣泳裤")
- 男人一般只穿泳裤，女人穿泳衣泳裤，由于材质与一般衣服不一样，对水的吸收能力更小，而且紧贴身体，可以使身上的负担更轻，受到的阻力更小，使游泳的过程更加顺畅。现在泳衣泳裤的类型越来越多，有不渗水的，有可以装手机等物品的，可以根据自己的喜欢进行选择。...
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![考高级游泳指导员需要什么资格]( "考高级游泳指导员需要什么资格")
- 考高级游泳指导员需要的条件有：遵守国家有关法律法规及职业道德、品行端正、身体健康、热爱游泳事业，并符合专业基本资格的本市及外阜从业人员。具有高中或中专以上学历，年龄在18周岁到60周岁之间。持中国救生协会游泳救生员注册证三年以上，具有现场游泳救生基本急救能力，并在...
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![游泳要带游泳眼镜吗]( "游泳要带游泳眼镜吗")
- 建议带上。游泳时戴的眼镜，也就是泳镜，它的镜片是平行的，可以保证不论是在水下还是水上，都可以拥有清晰的视觉，同时也不会出现视物变形等问题。在室外游泳时难免会受到太阳光紫外线的照射，戴上泳镜可以抵抗紫外线进入眼内，避免了眼睛受到伤害，提高在水下视野的宽阔度。由于水面的...
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![对蛙泳泳姿的认识]( "对蛙泳泳姿的认识")
- 蛙泳技术中，臂腿配合是很重要的，较自由泳，仰泳复杂，如果配合不协调，将直接影响到臂，腿动作的效果，和快速前进的均匀性，协调性。当前大多数运动员采用的腿臂配合技术臂划水时，腿保持放松或伸直姿势。特别是在收手时腿放松并自然屈膝。当吸完气手前伸约三分之二部位时，急速做收腿和快...
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![为什么仰泳比爬泳慢]( "为什么仰泳比爬泳慢")
- 仰泳速度不慢、因为它和爬泳非常类似，它相比于爬泳有一点劣势、就在于仰泳是反向划水，反向划水不如正向划水那么得劲儿、划水量也有差距，所以动力相对于爬泳来说、不是很足，所以速度要比爬泳慢一点儿。当然速度、也不是仰泳泳姿真正擅长的，真正擅长的是节省体力、也就是从能量...
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![游泳穿什么样的泳衣款式]( "游泳穿什么样的泳衣款式")
- 夏季已到中旬各种泳衣的款式层出不断。对于平时性格比较温和的小仙女来说，选择泳衣的款式也偏向温柔的仙女型。今天小编要给大家带来一些仙气十足的泳衣，让你们休闲度假在海边也要穿的美美的。穿的一纯白蕾丝两件套泳衣对于平时穿衣风格比较保守的妹子，去海边又想展露一下性...
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![开办游泳馆需要哪些资质]( "开办游泳馆需要哪些资质")
- 有限责任公司依据《公司法》及《公司登记管理条例》等法律法规的规定，办理有限公司应提交下列手续：1、公司法定代表人签署的设立登记申请书。2、全体股东指定代表或者共同委托代理人的证明。3、公司章程。4、验资报告。5、股东首次出资是非货币财产的，应当在公司设立登记时...
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![蛙泳和自由泳哪个好]( "蛙泳和自由泳哪个好")
- 1、自由泳是一种尽次于仰泳的省力的泳姿，只要姿势正确、规范，就会比蛙泳速度快，而且比蛙泳省力；2、在各种泳姿中，蝶泳消耗体力很大，体力消耗由少到多依次是蛙泳、侧泳、自由泳和仰泳，潜泳也不费体力，但对游泳者的肺活量要求高；3、体力很好可以游自由泳，因为自由泳比蛙泳消耗体力要...
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![学蛙泳游泳的技巧]( "学蛙泳游泳的技巧")
- 蛙泳最大水阻来自于收腿动作，收腿动作好可以降低水阻，提高蛙泳速度。蛙泳收腿先收回大腿，后收回小腿，收回大腿幅度要小，避免与身体形成夹角，最好与身体保持平直，收回小腿时需注意小腿出于大腿正后方，不能过早分开，增加对水面积。蛙泳：蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种...
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![为什么泳教都不教蝶泳]( "为什么泳教都不教蝶泳")
- 游泳教练不教蝶泳是因为蝶泳是较难掌握的一种姿势，需要较强的上肢和腰腹部力量以及较好的协调能力。强度大、易疲劳、节奏感强是蝶泳的特点，因此，蝶泳是较难掌握的一种姿势，建议在掌握其他泳姿之后再学习蝶泳技术。...
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![美国游泳运动员菲尔普斯的资料]( "美国游泳运动员菲尔普斯的资料")
- 美国游泳运动员菲尔普斯的资料如下：菲尔普斯：1985年6月30日出生于马里兰州巴尔的摩市，美国职业游泳运动员。2000年，15岁的菲尔普斯参加了悉尼奥运会，获得200米蝶泳的第5名。2001年，16岁的菲尔普斯打破了200米蝶泳世界纪录。2003年，巴塞罗那世界游泳锦标赛期间，菲利普斯获得6块奖...
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![怎么考游泳教练资格证]( "怎么考游泳教练资格证")
- 一般考试时间是在6月中旬左右，多官网信息。初级教员可由地市级体育主管部门、直属体育院校负责组织培训、考核；中级教员可由省级体育主管部门、火车头体协、解放军等负责组织培训、考核。第1步：到本市指定培训机构参加职业技能培训并合格；第2步：培训后1-2周内进行职业鉴定考试...
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![温泉泳衣可以游泳吗]( "温泉泳衣可以游泳吗")
- 答案是可以的。泳衣其实没有特别区分泡温泉和游泳！因为冬季时候购买泳衣的人群95%都是为了泡温泉，所以做泳衣的卖家冬季时候都会写上泡温泉泳衣，实际和平时夏天游泳穿的是一样的，到了夏季时候是95%的人为了游泳，基本没人是为了泡温泉而买泳衣的。...
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知知馆
