![常年吃玉米油好吗]( "常年吃玉米油好吗")
- 玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17％～45％之间，大约占玉米脂肪总含量的80％以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80％～85％。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老...
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![玉米油好吃吗]( "玉米油好吃吗")
- 玉米胚芽油口味清淡，用它做出来的菜清爽可口不易让人产生油腻感，长期食用"玉米胚芽油"对于降低血脂减少动脉硬化抵御冠心病和心血管疾病的发生有良好的效果。玉米油以富含维生素E为主要特色。常吃不仅能美容，而且还能降低血液中胆固醇的含量，可防治动脉硬化及冠心病。玉米...
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![玉米油是一级好还是三级好啊]( "玉米油是一级好还是三级好啊")
- 一级油的精炼程度较高，经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程，具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。精炼后，一级油有害成分的含量较低，但同时也流失了很多营养成分。一级油的纯度较高，杂质含量少，可用于较高温度的烹调，如：炒菜。三级油的精炼程度较低，只经过...
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![玉米油炒菜香吗]( "玉米油炒菜香吗")
- 玉米油炒菜不香，对玉米油来说，炒菜应该是没什么味道才对。如果很敏感的人呢，会觉得有玉米的味道。如果是本事菜的香味，很可能是因为玉米油没有什么大味道，所以菜的味道就衬托出来了。...
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![玉米油好不好 有哪些功效]( "玉米油好不好 有哪些功效")
- 1、经常吃玉米油是好的。2、玉米油享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”等美称，是欧美国家人们广泛食用的一种高级食用油。玉米油是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要成分是不饱和脂肪酸。3、其中亚油酸是人体必需脂肪酸，在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，具有...
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![玉米油和葵花籽油的区别]( "玉米油和葵花籽油的区别")
- 从构成成分上看，葵花籽油的亚油酸非常高，达到70%；而玉米油的亚油酸在50%以上，油酸为20%左右。一般来说，油酸高的比较好，亚油酸的营养功效虽然也不错，但是容易变质。从营养含量上来说，玉米油中维生素E的含量比葵花籽油要高出许多，且富含硒。从口感上看，葵花籽油的味道比较淡，北方人尤...
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![玉米油的优缺点有哪些]( "玉米油的优缺点有哪些")
- 1、优点：玉米油中的亚油酸含量丰富，属于高亚油酸型植物油，能够预防心脑血管疾病，能够保健身体；玉米油还富含维生素E，具有抗氧化、抗衰老、润肤的功效；另外，玉米油还富含维生素A、D、E，极易儿童消化吸收，此外玉米油所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大，对儿童骨骼的发育极为有利...
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![哪些人不能吃玉米油]( "哪些人不能吃玉米油")
- 玉米油没有什么禁忌，所有人都能吃。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有...
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![金胚玉米油是玉米压榨的吗]( "金胚玉米油是玉米压榨的吗")
- 金胚玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在百分之十七到百分之四十五之间，大约占玉米脂肪总含量的百分之以上。因此用玉米胚压榨出的油的产量更高。吃玉米油有不少好处。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化...
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![玉米油是植物油吗]( "玉米油是植物油吗")
- 玉米油是植物油，玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血...
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![如何挑选玉米油]( "如何挑选玉米油")
- 1、看油的颜色：好的食用油看起来一定是透明澄亮的，颜色越透明澄亮越好。尽量不要购买有沉淀的食用油。2、看品牌：消费者到超市购买食用油，应该尽量选择大品牌生产的食用油进行购买。大品牌比较注重企业信誉和企业形象，食用油的品质也比较有保障，而且万一购买的食用油出现质量问...
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![想让生的玉米油煮到90度要煮多久]( "想让生的玉米油煮到90度要煮多久")
- 想让生的玉米油煮到90度大约需要5分钟。如果是做甜品，建议把玉米油放在小碗里，放在烧开了的锅里隔水加热。玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量...
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![玉米油是色拉油吗]( "玉米油是色拉油吗")
- 玉米油不是色拉油，玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油，色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭等加工程序精制而成的高级食用植物油。两者不一样。但是玉米油是更健康的，它含的单不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇(坏胆固醇)，提高高密度胆固醇(好胆固醇)，所以有预防心脑血管疾...
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![做蛋糕没有玉米油用什么代替]( "做蛋糕没有玉米油用什么代替")
- 做蛋糕如果没有玉米油可以用清淡、没有太大气味的色拉油来代替。加入蛋糕里面的油一般是液态植物油，可以帮助面糊蓬发，增大蛋糕的体积，帮助蛋黄糊乳化，保留水分，改善蛋糕的口感。...
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![玉米油可以用什么代替]( "玉米油可以用什么代替")
- 玉米油主要由玉米芽胚中提取，其中含有大量维生素、不饱和酸、油酸以及亚麻酸等营养成分，具有较高的营养价值以及食用价值，而黄油主要是用牛奶加工的一种油，营养价值以及成分与玉米油相似，所以生活中可以使用黄油来代替玉米油。玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提...
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![40克玉米油等于多少毫升]( "40克玉米油等于多少毫升")
- 40克玉米油等于46.51毫升。玉米油的密度大概为0.86g/ML，40/0.86=46.51162790697674ML。毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升（L）。1L=1000mL，1毫升=1立方厘米，1000毫升=1立方分米=1L，1毫升液态水在4摄氏度时的重量为1克，1毫升=1立方厘米。...
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![金龙鱼菜籽油和玉米油哪个好]( "金龙鱼菜籽油和玉米油哪个好")
- 菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。1、人体对菜籽油的吸收率很高，菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。2、由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要...
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![烘焙时葵花籽油可以代替玉米油吗]( "烘焙时葵花籽油可以代替玉米油吗")
- 葵花子油颜色金黄、澄清透明、气味清香，是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。它颜色金黄、澄清透明，具有芳香气味。葵花籽油在世界范围内的消费量在所...
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![玉米油怎么吃]( "玉米油怎么吃")
- 玉米油使用注意1.不加热至冒烟，因开始发烟即开始劣化。2.勿重复使用，一冷一热容易变质。3.油炸次数不超过3次，并使用较耐高温的油。4.不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。5.使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。6.避免放置于阳光直射或炉边过...
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![吃大豆油好还是吃玉米油好]( "吃大豆油好还是吃玉米油好")
- 玉米油口味清淡，无异味，可用于炒菜，也适合凉拌菜，是一种营养丰富的健康的食用植物油。相比大豆油，玉米油中不饱和脂肪酸含量非常高，占脂肪总量的83%，其中亚油酸的含量为50%左右，降低胆固醇的效果比大豆油好，是一种更适合高血压、动脉粥样硬化患者和中老年人食用的健康油。此外，玉米...
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![为什么做蛋糕一定要用玉米油]( "为什么做蛋糕一定要用玉米油")
- 做蛋糕一定要用玉米油，因为玉米油能够保证蛋糕在制作的过程当中不会产生沾底，并且更便于后续的脱模，所以在制作蛋糕的时候，一般都会选择使用玉米油，不会使用其他的食用油。玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油，玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪...
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![玉米油做蛋糕有味道吗]( "玉米油做蛋糕有味道吗")
- 玉米油做蛋糕有味道，可以用玉米油的，不过味道可能没那么香，一般的话用色拉油就好。不过还要注意筛匀粉类材料，不要搅拌过久，奶油须软化或隔水融化等一些也会影响口感的问题。可以选择色泽淡的，味道浅的油去代替玉米油，要的是油的性质，不要其浓重味道抢了蛋糕的风头花生油、橄榄油...
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![玉米油冬天会结冻吗]( "玉米油冬天会结冻吗")
- 正常情况下，玉米油冬天会结冻，因为玉米油的凝固点要比花生油、调和油、橄榄油、棕榈油要低一些，这是因为玉米油中的不饱和脂肪酸(油酸、亚油酸)含量高，特别是亚油酸属于超不饱和脂肪酸，这也是玉米油更加适合心血管疾病的病人食用的理由之一。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是...
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![玉米油是怎么榨出来的]( "玉米油是怎么榨出来的")
- 正宗的玉米油是用玉米胚榨出来的，就是玉米粒根部凹陷处包着的那一个小芽。首先通过技术手段将玉米胚从玉米粒中剥离出来，然后就可以把它转入到榨油设备上进行压榨，而得到玉米油。玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E，那么耐受寒冷...
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![鲜胚玉米油跟玉米胚芽油什么区别]( "鲜胚玉米油跟玉米胚芽油什么区别")
- 玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油，主要由不饱和脂肪酸组成。其中亚油酸是人体必需脂肪酸，是构成人体细胞的组成部分，在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效玉米油中的谷固醇具有降低胆固醇的功效，富含维生素E，有抗氧化作用，可...
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