![鹰嘴豆磨成面粉后怎么吃]( "鹰嘴豆磨成面粉后怎么吃")
- 1、鹰嘴豆磨成面粉后可制作蛋奶酥，准备鸡蛋2个，1汤匙黄油，1汤匙面粉，1杯牛奶，1汤匙柠檬汁，半汤匙柠檬皮碎，半杯砂糖，盐；2、将蛋黄和蛋白分开，备用，将蛋液均匀的涂抹在模具内，底部和四周都要涂上。然后，倒入一点砂糖，摇晃模具，使内壁都沾上糖粒，倒出多余的砂糖；3、取一个小锅，开小火，将黄油融...
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![鹰嘴豆的做法 可做成五香口味的]( "鹰嘴豆的做法 可做成五香口味的")
- 1、主料鹰嘴豆1碗蒜5瓣辣椒2个花椒2克桂皮10克八角3个香叶2片2、备好各材料3、鹰嘴豆放清水里泡发3小时以上，让豆子完全泡透4、把蒜、辣椒、桂皮、花椒、八角、香叶放一锅里，加入适量的清水煮沸（蒜不要把外衣除掉，整个煮，可以取来吃的）5、放泡透的鹰嘴豆在香料水里煮30分钟6、...
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![鹰嘴豆怎么吃]( "鹰嘴豆怎么吃")
- 用料：鹰嘴豆1碗、蒜5瓣、辣椒2个、花椒2克、桂皮10克、八角3个、香叶2片、盐5克、糖适量。做法：1、备好各材料。2、鹰嘴豆放清水里泡发3小时以上，让豆子完全泡透。3、把蒜、辣椒、桂皮、花椒、八角、香叶放一锅里，加入适量的清水煮沸。4、放泡透的鹰嘴豆在香料水里煮30分钟。...
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![鹰嘴豆怎么吃啊]( "鹰嘴豆怎么吃啊")
- 鹰嘴豆中含有蛋白质、脂肪、纤维素、维生素B及钙、锌、钾等矿物质，可以直接食用，也可以炒食、煮汤，或者制作成甜食、豆沙、点心等，经常食用鹰嘴豆，有补血、补钙的作用，还能增强免疫力。材料：猪蹄、鹰嘴豆、葱、姜、五香粉、酱油、啤酒、盐。做法：1、鹰嘴豆洗净，提前浸泡一夜，猪蹄焯...
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![鹰嘴豆的硬度和什么一样]( "鹰嘴豆的硬度和什么一样")
- 鹰嘴豆的硬度和黄豆一样。鹰嘴豆的大小、硬度和黄豆差不多，外形有点像核桃，食用之前需要浸泡。鹰嘴豆是豆科鹰嘴豆属植物。分布于地中海、亚洲、非洲、美洲等地。中国甘肃、青海、新疆、陕西、山西、河北、山东、内蒙古等地引种栽培。鹰嘴豆营养成分全、含量高。鹰嘴豆可同...
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![鹰嘴豆的功效]( "鹰嘴豆的功效")
- 1、平常吃一点鹰嘴豆好处多多，在我们吃鹰嘴豆的时候，鹰嘴豆内部含有十分丰富的植物纤维，这种物质被我们人体摄入之后可以帮助我们消化，促进肠道蠕动，提高我们的消化能力，促进排便。2、鹰嘴豆内部含有一定的黄酮类物质，这种物质被我们人体摄入之后有助于延缓我们骨质疏松的症状。...
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![鹰嘴豆是黄豆吗]( "鹰嘴豆是黄豆吗")
- 鹰嘴豆不是黄豆。鹰嘴豆是豆科鹰嘴豆属植物。一年生草或多年生攀缘草本。高1-2米，茎直立，多分枝，被白色腺毛。托叶呈叶状，或具3-5个不整齐的锯齿或下缘有疏锯齿。花于叶腋单生或双生，花梗长0.5-2.5厘米。荚果卵圆形，膨胀，有种子1-4颗。种子被白色短柔毛。花期6-7月，果期8-9月。...
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![鹰嘴豆筒子骨白萝卜能一起起炖吗]( "鹰嘴豆筒子骨白萝卜能一起起炖吗")
- 鹰嘴豆，筒子骨和白萝卜一起炖，具有排毒、’软化血管、降脂、补钙、补骨胶原蛋白、去皱、延缓衰老、美白肌肤的作用。白萝卜鹰嘴豆炖筒子骨做法食材：筒子骨、白萝卜、鹰嘴豆、香葱鹰嘴豆提早半天将它泡发好备用；筒子骨一根，请店家斩成四、五块；用清水泡一会，滤去血水，冷水下锅，放八...
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![香料烤鹰嘴豆怎么做]( "香料烤鹰嘴豆怎么做")
- 用料：熟鹰嘴豆150g、小茴香1小匙、辣椒粉1小匙、盐适量、植物油8g、做法步骤：1、鹰嘴豆煮熟后沥干水份；2、将所有的材料放入一个大碗中搅拌均匀；3、搅拌好的鹰嘴豆放入烤盘，烤箱温度调至220度，烤20分钟，中间要翻面2次；4、烤好的鹰嘴豆要先冷却，直到变脆后将其放入密闭容易中保存。...
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![鹰嘴豆的功效与作用]( "鹰嘴豆的功效与作用")
- 1、促进发育：鹰嘴豆中含有丰富的氨基酸，包括人体所必需但又不能依靠自身合成的8种氨基酸，对儿童的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用，可以起到促进发育的作用，孕期食用鹰嘴豆也能促进胎儿的正常生长发育。2、改善糖尿病症状：鹰嘴豆中含有微量元素铬，可以使体内胰岛素活性和...
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![鹰嘴豆沙拉做法图解]( "鹰嘴豆沙拉做法图解")
- 1、番茄西芹姜蒜和洋葱该洗净的洗净，该削皮的削皮，然后全部切成碎丁。2、鹰嘴豆在小锅中烧热，加入姜和蒜混煮。3、留有姜蒜味的豆子捞出冷却。4、羊乳酪分成小块和豆子一起加入大碗。加入切碎的西红柿，松子仁。青柠半个挤汁加入，三勺橄榄油加入（这是推荐的量，可根据自己口味轻重...
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![鹰嘴豆可以直接干炒吗]( "鹰嘴豆可以直接干炒吗")
- 鹰嘴豆可以直接干炒，鹰嘴豆是豆科鹰嘴豆属植物，一年生草或多年生攀缘草本，高1-2米，茎直立，多分枝，被白色腺毛，托叶呈叶状，或具3-5个不整齐的锯齿或下缘有疏锯齿。分布于地中海、亚洲、非洲、美洲等地。中国甘肃、青海、新疆、陕西、山西、河北、山东、台湾、内蒙古等地引种栽培。...
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![鹰嘴豆的吃法]( "鹰嘴豆的吃法")
- 一、红烧鹰嘴豆1、准备食材：鹰嘴豆100克、干香菇35克、胡萝卜1根、红烧汁2勺、生姜3片、大蒜2瓣、植物油30毫升。2、将香菇开水煮五分钟，胡萝卜丁煮一分钟，捞出。3、锅中放油烧热，将生姜大蒜爆香，倒入香菇和胡萝卜丁翻炒三分钟。4、倒入鹰嘴豆、红烧汁大火煮三分钟即可。二、...
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![鹰嘴豆怎么做好吃]( "鹰嘴豆怎么做好吃")
- 鹰嘴豆做鹰嘴豆番茄烩双花饭，鹰嘴豆咖椰炖菠菜，茄汁鹰嘴豆，烤南瓜鹰嘴豆，盐焗鹰嘴豆等好吃。鹰嘴豆是蛋白质、健康脂肪、纤维、碳水化合物以及许多维生素和矿物质的来源，也是素食饮食中肉类的绝佳替代品。相比其他豆类，鹰嘴豆也在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标...
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![鹰嘴豆怎么煮容易烂小窍门]( "鹰嘴豆怎么煮容易烂小窍门")
- 1、把鹰嘴豆洗净用凉水浸泡12小时。2、捞起鹰嘴豆，凉水下锅，加老卤、花椒粒、盐、十三香。3、大火烧开，转小火煮30分钟左右，煮到鹰嘴豆熟透绵软即可捞出。...
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![鹰嘴豆如何煮熟]( "鹰嘴豆如何煮熟")
- 看所购买的鹰嘴豆是属于什么品种。1、若购买的鹰嘴豆为卡布里鹰嘴豆则需要用清水浸泡12小时，小火慢煮，方可煮熟。2、若购买的鹰嘴豆为迪西鹰嘴豆则需要泡24小时左右，小火慢煮，方可煮熟。3、煮粥：加入日常熬制的粥中，由于鹰嘴豆比较硬，难煮熟，需提前泡好。4、水煮鹰嘴豆：用清水泡足...
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![如何识别鹰嘴豆的好坏]( "如何识别鹰嘴豆的好坏")
- 鹰嘴豆每一粒都是饱满晶莹就是好的、新鲜的。1、鹰嘴豆为蝶形花科草本植物。别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等。是印度和巴基斯坦的重要的五谷之一、在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍、是维吾尔医常用药材。2、鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维...
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![鹰嘴豆嘌呤含量多少]( "鹰嘴豆嘌呤含量多少")
- 鹰嘴豆嘌呤的含量属于一般，但是也不要多吃，多吃以后容易引起血尿酸的增高，血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升，如果超过了360微摩尔每升属于高尿酸血症，高尿酸血症容易造成慢性肾功能不全以及肾结石，所以一定要注意，平时不要喝啤酒，不要吃动物内脏，也不要吃海鲜等。...
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![鹰嘴豆和黄豆谁的营养价值高]( "鹰嘴豆和黄豆谁的营养价值高")
- 根据中国科学院提供数据，鹰嘴豆营养要大于其他豆类。鹰嘴豆是一种营养价值很高的物品，有大量的蛋白质，有很多种的氨基酸、维生素、粗纤维。事实清鹰嘴豆还含有大量的钙、镁、铁等微量元素。功效：鹰嘴豆可以补血，对于消化不良的人也是有好处的，同时鹰嘴豆清空有润肺的作用。还有...
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![鹰嘴豆是什么]( "鹰嘴豆是什么")
- 鹰嘴豆是豆科鹰嘴豆属植物，别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等。因为其外形独特，尖如鹰嘴，故被称为鹰嘴豆，起源于亚洲西部和近东地区。鹰嘴豆的淀粉具有板栗的香味，易于吸收消化。还富含膳食纤维、蛋白质、钙、锌、钾、硒、铬、Vc、Vb等，有“粗粮中的粗粮”之美誉。特别适合糖尿病、高...
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![鹰嘴豆是豌豆吗]( "鹰嘴豆是豌豆吗")
- 鹰嘴豆不是豌豆。鹰嘴豆属于豆科鹰嘴豆属植物。鹰嘴豆得名也因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。分布于地中海、亚洲、非洲、美洲等地。中国甘肃、青海、新疆、陕西、山西、河北、山东、内蒙古等地引种栽培。生长于海拔约2000-2700米。鹰嘴豆粉加奶粉制成豆乳粉，籽粒可以做豆...
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![鹰嘴龟的养殖]( "鹰嘴龟的养殖")
- 鹰嘴龟的养殖方法有：1、饵料的投喂：稚龟孵出三天后活动量明显增加，开始觅食，按每百只稚龟投喂一个熟蛋黄的标准，开始定时投喂，在一月龄之内以黄粉虫、蝇蛆等动物性饵料为主。随着稚龟的不断长大饵料量应逐渐加大，保证够吃略有多余；2、日常管理：经常换水，不直接使用自来水，井水，每天清...
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![鹰嘴芒怎么吃]( "鹰嘴芒怎么吃")
- 1、首先将芒果洗净划成两半。2、然后用刀在其中一半上横竖交叉着将芒果分离，注意不要将芒果皮划破。3、最后用手指顶着芒果皮翻开即可食用。鹰嘴芒是芒果一个品种名称，从印度尼西亚传入。花序特长，梗软，部分花序在开花时已下垂，单果重400到800克，最长的果达23厘米，每个花序挂果2...
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![鹰嘴龟怎么冬眠]( "鹰嘴龟怎么冬眠")
- 1、在容器内铺上无污染的细沙，在沙子上面浇上一些水。沙子上面用报纸覆盖，选择一星期一次补水，保持沙以及报纸的湿润。2、防止温度继续下降，保持鹰嘴龟冬眠的温度在10到15度。3、鹰嘴龟冬眠期间，禁止喂食。...
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![鹰嘴桃怎么吃]( "鹰嘴桃怎么吃")
- 用清水洗净即可食用。鹰嘴桃果顶似鹰嘴，果柄凹陷，缝合线浅，两半较对称；果皮色泽鲜亮，呈淡青色；果肉白色、近核部分带红色，不离核。果品肉质爽脆、味甜如蜜。鹰嘴桃功效：1、利尿通便、退黄消肿桃子具有利尿通便及退黄消肿的作用，其中桃花中含有的条酚具有利尿作用，而且桃花能导泻，却...
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知知馆
