![常吃用干酵母做的馒头好吗]( "常吃用干酵母做的馒头好吗")
- 用鲜酵母或干酵母发面，不仅松软可口，而且酵母本身含有多种营养成分，用酵母粉发面简便易行，揉和好，搁置几小时就可蒸制出美味馒头，并且不会对身体有害，可以放心食用。酵母菌一般有很高的营养价值，同时也能产生一些保健功能活性物质，对人体是没有伤害的。...
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![经常吃鲜苹果汁有什么作用啊]( "经常吃鲜苹果汁有什么作用啊")
- 1、改善身体机能，补充营养；2、减少心脏病和动脉硬化的几率；3、清洁消化道,促进食物消化；4、降低LDL值和胆固醇含量；5、降低患哮喘病几率；6、降低吸烟者肺部疾病发病率；7、减轻关节炎、风湿症状；8、清洁肝、肾。...
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![经常吃腌榄角有什么作用]( "经常吃腌榄角有什么作用")
- 常吃榄角的有好处：1、黑榄果富含维生素c和钙，100克橄榄青果肉含钙高达204mg，对儿童骨骼发育大有补益。2、还有助消化，生津止渴，消喉炎，治骨鲠等功效。其根可入药，全年可采，切片晒干。性味淡平，有舒筋活络，祛风祛湿功能。3、用于治疗风湿腰腿痛，手足麻木。榄叶性味微苦、微涩、凉。功...
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![鱼的种类 常吃]( "鱼的种类 常吃")
- 常吃鱼的种类有：青鱼、鲢鱼、草鱼、扁鱼，鲫鱼、桂鱼、带鱼、黄鱼、海鳗、鸦片鱼、冰鲜三文鱼等。营养学家表示，鱼类是不可多得的食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。鱼肉保鲜：冻鱼放奶烧：鱼长时间放在冰箱里拿出来时，可适当地在汤中放些鲜奶增加鱼的鲜味。鱼解冻...
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![用常常写句子]( "用常常写句子")
- 1、妈妈常常带我到姥姥家玩。2、老师常常教导我们，在家里听家长的话，做个孝顺的好孩子。3、我们应该经常常地进行自我检查，以便及时发现自己的缺点，及时改正。4、小明常常学习到深夜。5、我常常和爸爸一起下象棋。6、小时候，妈妈常常给我做好吃的发面饼吃。7、对待别人要常常...
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![常吃藕会胖吗]( "常吃藕会胖吗")
- 藕不会发胖，而且是有一定的减肥作用的。虽然藕含淀粉较高，但含纤维素也较高，有利于食物残渣的排泄，使肠道能正常的吸收排泄，无过多的积累，因此，不会导致肥胖。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制...
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![经常吃糖好么]( "经常吃糖好么")
- 1、经常吃糖，或者摄入过多的糖之后，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。2、糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不良。3、多吃糖之后，将会给口腔内的乳酸杆...
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![绿豆汤起什么作用可以常吃多吃吗]( "绿豆汤起什么作用可以常吃多吃吗")
- 绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用。可以常吃多吃。绿豆莲子粥用料：绿豆和大米各准备半碗并分别用水泡发，莲子取半碗备用，冰糖准备一大块。1、汤锅装上半锅水，开火把水烧开，放入泡发好了的绿豆。2、红豆开始裂开后，倒入泡好的大米，开大火至沸腾后可调至小火。3、待大米煮得胀开...
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![常吃火锅好吗]( "常吃火锅好吗")
- 吃火锅吃多会出现腹胀及上火导致口腔溃疡、皮肤变差等问题。肠胃负担加重，可能引起腹泻、胃溃疡等肠胃疾病。长期大量吃火锅还会摄入很多亚硝酸盐等致癌物质，不利于身体健康。建议减少火锅食用次数，吃火锅时减少辣椒用量，多选低热量的蔬菜，少吃淀粉类或肉类食物。吃火锅的时间...
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![吃软饭的男人常用手段有哪些]( "吃软饭的男人常用手段有哪些")
- 这个就练就一身功力了！首先会伪装自己！在就是见人说人话见鬼说鬼话了！嘴巴油腔滑调的，见人说人话，见鬼说鬼话，没有上进心没有骨气好吃懒做虚荣心还强，很懒不做事，对你有特别好，不发脾气，你说什么他听着，但是否照做看他心情，总是每天就是一个嬉皮笑脸的人...
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![练乳做什么菜最常吃常用]( "练乳做什么菜最常吃常用")
- 炼乳是一种牛奶制品，主要原料是鲜牛奶或羊奶，经过消毒和浓缩提纯之后，加入糖、氢化植物油、增稠剂等。主要用于点心、蛋糕，或者当作甜品酱料，但炼乳的热量极高，其中的氢化植物油是反式脂肪酸，过多食用会引起心脑血管疾病以及发胖。...
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![常吃酸菜好吗]( "常吃酸菜好吗")
- 1、酸菜不能常食。首先，经常进食酸菜能刺激胃酸分泌增多，从而引起胃酸过多症，甚至发生消化性溃疡。有胃部疾患尤其是消化性溃疡患者应少吃酸菜。2、常食用酸菜有很大的弊端，会引起人体发生亚硝酸盐中毒，常食用酸菜能促进尿路结石的形成。3、常进食酸菜易刺激胃酸分泌增多，引起...
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![常吃苦瓜好吗]( "常吃苦瓜好吗")
- 苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力。中医认为：苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。...
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![常吃番薯有什么副作用]( "常吃番薯有什么副作用")
- 红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。...
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![经常吃猪心好吗有什么用呢]( "经常吃猪心好吗有什么用呢")
- 经常吃猪心的好处：1、吃猪心能帮助增强心肌的营养，增强心肌收缩，能有效地预防心脏疾病。2、猪心富含丰富的磷质，有利于改善骨质结构，使骨骼更加有韧性，不易折断。3、猪心含钾丰富，钾可以促进头发的生长和肌肉的构成。4、猪心中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素，能帮助补充身...
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![常吃芋头好吗]( "常吃芋头好吗")
- 常吃芋头对身体有一定好处：1、能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。2、芋头中氟的含量较高，因此芋头有洁齿防龋和保护牙齿的功效。3、芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒...
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![常吃醪糟的副作用]( "常吃醪糟的副作用")
- 1、醪糟没有什么副作用，只是除了肝病患者和那些体质偏湿以及容易上火的人，不能吃醪糟外，对于一般人而言，常吃醪糟，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且它还有着不错的丰胸之效。2、常喝醪糟不仅对健康人有益，而且对一些慢性病有辅助医疗效能。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不...
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![常吃猪舌好吗]( "常吃猪舌好吗")
- 常吃猪舌不好，新鲜猪舌头无异块和肿块，包膜平滑，呈灰白色，舌体不但柔软而且有弹性，无异味。猪舌含有丰富的蛋白质、烟酸、维生素A、铁、硒等营养元素，可起到滋阴润燥的功效。但因猪舌头含较高的胆固醇，人体血液中胆固醇的浓度偏高时就会导致血粘度增加使血流速度变慢，这样时间长...
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![常吃海带有什么副作用]( "常吃海带有什么副作用")
- 海带也叫昆布，性味咸、寒，入肝、肾、胃经，具有软坚散结，消痰的功效。由于海带中含有大量的碘，可以治疗碘缺乏症，特别是缺碘引起的甲状腺肿大，通过吃海带补充碘的摄入，纠正甲状腺素不足，从而使肿大的腺体缩小和消散。另外常吃海带可以有一定的抗癌作用和降压作用。对于甲亢的患者，尽...
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![阿胶能常吃吗]( "阿胶能常吃吗")
- 阿胶是可以长期服用的,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。阿胶的最主要功用是补血,月经不调有...
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![经常吃大蒜有什么付作用吗]( "经常吃大蒜有什么付作用吗")
- 1、经常吃大蒜会对胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉，其次对于有眼部疾病的人尽量少吃或者不吃大蒜，因为大蒜吃多可以让眼部疾病加重，导致耳鸣，耳聋等症状。2、其次患有肝病的人群尽量少吃或者不吃大蒜，因为大蒜不仅对肝病的病毒起不到杀菌的作用，反而会加重病情，所以...
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![常吃奶酪好吗]( "常吃奶酪好吗")
- 适量吃奶酪对身体有好处，但不宜过量食用，不能经常吃。过量食用奶酪，会导致消化不良，不适合肠胃不好的人食用。奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，对于老年人的消化系统不利。奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了...
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![常吃辣椒好吗]( "常吃辣椒好吗")
- 不好。1、辣椒虽然富于营养又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。2、过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。3、由于辣椒属于辛热类的食物，所以平时有火眼、牙疼、喉痛、咯血、...
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![南瓜常吃好吗]( "南瓜常吃好吗")
- 一般情况下，常吃南瓜对身体有好处。1、南瓜具有丰富的营养价值。包含维生素、钙、铁、胡萝卜素等。2、南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能。3、南瓜可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症状。...
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![常用调料]( "常用调料")
- １、酱油：酱油是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。２、盐：食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于９５％。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、...
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