![生姜祛湿方法哪种好]( "生姜祛湿方法哪种好")
- 1、生姜祛湿最佳方法是服用姜糖膏。2、姜糖膏做法如下：准备食材：老姜1500g、土红糖1500g、大枣（没有可不放）适量、枸杞（没有可不放）适量老姜洗净切片，榨汁；用姜汁把去核大枣和枸杞打成泥；全部材料放砂锅里中小火慢熬；用木铲不停贴底翻搅，大约四五十分钟，熬到汤汁浓稠，木铲推动感觉有阻...
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![祛湿茶同凉茶有什么分别]( "祛湿茶同凉茶有什么分别")
- 去湿茶：清热解毒、利水去湿、活血消肿、生津止渴。用于感冒发热、咽喉肿痛、口干舌燥、皮肤疮疖、湿热腹泻、小便赤痛，属于凉茶的一种。凉茶：是汉族中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除...
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![修正祛湿茶有效果吗]( "修正祛湿茶有效果吗")
- 祛湿茶对于身体有湿气的人来说是管用的。但是湿性体质的形成也是很漫长的过程，改善也是需要很长时间。所以服用祛湿茶的时候还需要坚持饮用，只要长期坚持，长期以茶代水的饮用，才能够看到效果。...
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![健脾祛湿茶的配方]( "健脾祛湿茶的配方")
- 1、四君子茶。材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。做法：所有材料放入锅中，加800毫升的水，加热至滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800毫升。功效：健脾祛湿，助消化，改善脾胃气虚症。2、五花茶。材料：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土...
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![红豆与赤小豆哪个祛湿]( "红豆与赤小豆哪个祛湿")
- 红豆与赤小豆都可以祛湿，两者都具有可清热、解毒和利尿等功效。红豆产中国台湾、广东、广西、云南。生于山地疏林中。广布于热带地区。外用治皮肤病;根、藤入药，可清热解毒和利尿。种子(相思子):辛、苦，平。有毒3催吐，驱虫，拔毒消肿。用于疥癣，痈疮。根(相思子根)、茎叶(相思藤...
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![五味祛湿茶有副作用吗]( "五味祛湿茶有副作用吗")
- 五味祛湿茶没有副作用，正常饮用的情况下是没有任何副作用的，而且对于去除湿气有着非常好的帮助。祛湿茶是一种茶饮，由金银花、木棉花和鸡蛋花等多味材料熬制而成，具有祛湿清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多...
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![六堡茶怎么喝祛湿]( "六堡茶怎么喝祛湿")
- 六堡茶怎么喝祛湿应当注意宜选年份长点的茶，宜选年份长点的茶。在挑选时一是闻干茶是否有仓味尤其水气的味道，二是开汤品饮，如果茶汤不够清晰，喝起来味道水水的，那样的茶是没法达到祛湿效果的。...
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![红豆薏米怎么吃更祛湿]( "红豆薏米怎么吃更祛湿")
- 第一、加工成粉薏米和红豆加工成粉再服用的话，祛湿效果会加倍，粉状能够更好的被人体吸收。第二、选择赤小豆红豆自然也有祛湿效果，但补血效果更佳，而赤小豆的祛湿效果远远高于红豆，所以选择赤小豆祛湿效果更好。第三、趁热饮用红豆薏米煮好之后，最好是趁热饮用，这样能够去除体内...
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![利湿是不是祛湿]( "利湿是不是祛湿")
- 其实利湿和祛湿都是差不多的意思，只是利湿偏重于下焦的利湿，祛湿多为祛除中焦脾胃的湿热。祛湿：祛除湿邪的总称，包括化湿、利湿、燥湿等。利湿：用利湿药物使湿邪从小便排出的方法，有淡渗利湿、温阳利湿、滋阴利湿、清暑利湿、清热利湿、温肾利水等法，适于中下焦湿邪。...
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![辣椒是祛湿的吗]( "辣椒是祛湿的吗")
- 辣椒是祛湿的，但是需要注意的是，如果是寒湿之气吃辣椒比较合适，但如果是湿热之气吃辣椒的话，不但起不到祛湿气的作用，反而可能还会加重症状。辣椒（拉丁文名：CapsicumannuumL.）茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色...
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![辣椒祛湿吗]( "辣椒祛湿吗")
- 辣椒有一定的去湿效果，辣椒味辛，能散寒燥湿让人发汗。辣椒虽然有一定的去湿气的作用，不过还是不要多吃，辣椒过量食用对肠胃有刺激作用，严重时还可能引发中毒症状。辣椒生育初为发芽期，催芽播种后一般5-8天左右出土，15天左右出现第一片真叶，到花蕾显露为幼苗期。辣椒对条件水分要...
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![北方人到南方怎么祛湿]( "北方人到南方怎么祛湿")
- 1、可以先改变饮食习惯，南方潮湿可能会导致身体内湿气变重，所以饮食上要做出改变。可以吃一些祛湿的食品，比如薏仁。2、一定要提前关闭门窗，特别是朝南和东南的窗户，防止室外暖湿气流进入。别以为中午阳光明媚就可以开窗通风，中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大。这个时...
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![牛蒡茶可以祛湿去寒吗]( "牛蒡茶可以祛湿去寒吗")
- 牛蒡茶可以去除体内的湿气，同时还可以滋阴补肾，强身健体，是一个有利于人体健康的饮品，湿气重的人，可以在日常生活中多喝一喝牛蒡茶。但是需要注意的是，牛蒡不能一次性使用太多，会出现上火的现象，每天取七八皮的牛蒡放入开水中焖泡五分钟，饮用后可以反复进行冲泡。牛蒡茶的主要原料...
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![如何煲祛湿汤]( "如何煲祛湿汤")
- 祛湿汤有很多种。如赤小豆粉葛煲鲮鱼材料：赤小豆100克，粉葛750克，陈皮少许，鲮鱼500克，生姜3片做法：1、赤小豆、陈皮洗净；粉葛削皮洗净，切块。2、鲮鱼去鳞及内脏，洗净，慢火煎至微黄。3、把所有材料一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改为文火煲2小时，放适量食盐调味便可。...
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![清热祛湿粥的做法]( "清热祛湿粥的做法")
- 1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。2、清热祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑，以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至...
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![哪种体质不能喝祛湿茶]( "哪种体质不能喝祛湿茶")
- 孕妇和小孩不能喝；津枯便秘者不能喝；哺乳期不能喝；正在备孕的人不能喝；产后不可以喝流产的，做完月子可以喝)；有宫寒的月经期间不能喝；有严重胃病需要吃药的不能喝；3岁以下儿童不能喝。...
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![白茯苓怎么祛湿]( "白茯苓怎么祛湿")
- 1、茯苓茅根煲猪瘦肉：具有较好的祛湿功效，还具有清热解毒的作用。原材料：猪瘦肉、白茅根、鲜土茯苓、红枣、生姜。把材料分别用水洗净，把猪瘦肉切块后用水灼烫捞出，生姜切片，茯苓切块，茅根切段，红枣去核。一起与放进有适量清水的瓦煲内，用大火煲沸后，转为文火慢慢的煲2小时，在服用前...
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![六堡茶祛湿效果怎么样]( "六堡茶祛湿效果怎么样")
- 六堡茶祛湿效果怎么样，六堡茶为后发酵茶，其经过两次发酵，一为酶促作用，二为微生物的参与，在陈化过程中，茶多酚和咖啡碱含量减少，茶的刺激性和收敛性降低，另一方面，茶黄素，茶红素，微生物等物质增加，这些物质的增加，使六堡茶有更好的调理肠胃及祛湿的效果。...
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![祛湿茶喝了会上火吗]( "祛湿茶喝了会上火吗")
- 清热利湿的祛湿茶不会引起上火，健脾祛湿的祛湿茶如炒薏苡仁、炒苍术等，会引起上火症状。上火为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。...
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![红豆薏米粉祛湿吗]( "红豆薏米粉祛湿吗")
- 红豆薏米粉祛湿，如果身体湿气比较重的病人是可以使用红豆薏米粉进行调节一段时间，注意使用药物期间少吃油腻的东西。红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭...
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![清润祛湿鸡脚汤的做法有哪些步骤]( "清润祛湿鸡脚汤的做法有哪些步骤")
- 1、用料：鸡脚、排骨头、响螺片、玉米、红萝卜、苹果、栗子、薏米、茯苓、白术、红枣、生姜2、响螺片提前一晚泡好。3、将薏米、茯苓、白术洗净预先用水泡30分钟，也可不泡水。4、鸡脚、排骨洗净，响螺片切条一起放入烧开水的锅里灼水2分钟。5、捞起用清水冲洗干净浮末沥干水。...
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![红豆和赤豆哪个祛湿好]( "红豆和赤豆哪个祛湿好")
- 真正有祛湿作用的是赤小豆。中医里的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。而且单一的赤小豆祛湿效果并不明显，要搭配薏米仁、马齿苋、芡实、槐米、绿茶、淡竹叶等成分一起，俗名叫做马齿苋薏仁茶。...
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![夏季阴雨天女性必吃的6种祛湿食物]( "夏季阴雨天女性必吃的6种祛湿食物")
- 第一、冬瓜。冬瓜有清热解毒、减肥的功效，是最能祛湿的。可以用冬瓜炖汤喝，也可以直接炒冬瓜吃。第二、紫薯。紫薯被称为抗癌大王，能增强人的免疫力，促进肠胃运动，要祛湿，可以煮紫薯粥喝。第三、小米。夏天阴雨天，祛湿经常会喝小米粥，小米粥好消化，有清热解毒的功效，每天早晨喝一碗...
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![大薏米和小薏米哪种祛湿效果好]( "大薏米和小薏米哪种祛湿效果好")
- 1、首先咱来说说大薏米，这种薏米的颗粒较大，和普通黄豆粒大小差不多，百粒重约11.49克，脱壳后薏米仁呈黄白色。这种薏米主要作为杂粮食用，它基本上没有什么药用价值，只能饱腹。2、接下来咱再说说小薏米，这种薏米的颗粒明显比大薏米小许多，和绿豆粒大小相似，百粒重约8.7克，脱壳后的薏...
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![茯苓祛湿多久见效]( "茯苓祛湿多久见效")
- 茯苓祛湿一般3-5天见效，如果湿邪和热邪相纠结，在体内形成湿热，祛除的难度就会加大，时间会久一些，至少一个月左右。临床上对于湿邪的祛除，可以选择茯苓和粥、汤进行熬炖，如薏米、茯苓等，但是见效偏慢。可以选择中成药，见效比较快，常用的有香砂养胃丸、二妙丸、四妙丸、当归苦参丸等，...
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