![保健室面积不少于多少平方]( "保健室面积不少于多少平方")
- 保健室或卫生室设置。1、根据《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》要求，设立保健室或卫生室。卫生室需有《医疗机构执业许可证》。2、保健室面积不少于12平方米，设有儿童观察床、桌椅、药品柜、资料柜、流动水或代用流动水等设施。3、保健室应配备儿童杠杆式体重秤、身高计（供2...
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![如何养生保健]( "如何养生保健")
- 1、平时要多锻炼身体，注重身体体型与重量，不要超重，学会良好的适合自己的锻炼方式，现在身边的很多朋友都非常热爱跑步，建议平时养成跑步的好习惯，并且持之以恒。2、养成良好的作息习惯，首先就是要保证充足的睡眠，让精力保持充沛，科学研究表明，每天最佳睡眠时间是7到8小时，培养早睡早...
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![保健沙是什么]( "保健沙是什么")
- 保健砂即矿物质饲料，含有信鸽所必需的矿物质，用于补充日粮中矿物质的不足。许多信鸽饲养者往往只重视饲料的科学配制，而忽视保健砂的科学配制、饲喂、从而影响了赛鸽生长发育。保健砂中红土和黄土中含有铁、锌、锰、钴、硒等微量元素；贝壳粉中含有丰富的钙、磷元素；木炭灰具有...
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![保健品保质期一般多久]( "保健品保质期一般多久")
- 1、大多数保健品保质期是在两年，也有个别进口的会长点，大概在三年左右。2、保质期是出厂日期开始算，不是开瓶时间开始算。买的保健品上会有生产日期，从这个日期开始算起。3、吃保健品要注意日期，别吃到过期还没吃完，扔掉还舍不得，但是如果过期必须扔掉。要对自己身体负责。...
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![什么是健保卡]( "什么是健保卡")
- 健保卡的发行依托中共中央国务院印发《健康中国2030规划纲要》前提下，响应并实施国家政策，目的是深化医疗体制改革，落实国家预防保障政策，整合社会健康资源，群策群力，缓解国家、百姓看病与养老压力。协助规范医疗、保健、保险，实现全民预防、全民保健，全民保障，解决疾病尤其是慢性...
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![简单方便的室内健身运动]( "简单方便的室内健身运动")
- 第一、仰卧起坐在室内有块地方，就可以做仰卧起坐运动，这项运动能锻炼腹部肌肉，减掉小肚子。第二、原地跑步原地跑步可以弥补室内场地小的缺点，只做高抬腿和摆动手臂的动作，人还在原地不动，这项运动最适合家里地方特别小的人运动。第三、俯卧撑这项运动最能锻炼人的臂力，男士们大...
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![prostate是什么保健品]( "prostate是什么保健品")
- Prostate是一款能够调节男性前列腺的番茄红素保健品。这个保健产品来自澳大李岩，主要针对的还是压力很大的成年男性，还有长期焦虑的人群。这款产品含有番茄红素成分，这种成分的主要的作用能够改善男性前列腺的增生，还有改善男人的前列腺炎以及帮助男性提升精子能力。不少男人...
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![室内健美操有哪些]( "室内健美操有哪些")
- 1、屈臂运动。将电话等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。本运动可有效地刺激肱二头肌，使其结实发达。屈臂运动能锻炼你的上半身，告别单簿、瘦弱的上半身，扎扎实实地得到强壮的双...
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![人保和人保健康一样吗]( "人保和人保健康一样吗")
- 人保和人保健康是两家公司，人保是中国人民保险集团股份有限公司；人保健康是中国人民健康保险股份有限公司，是国务院同意，原中国保监会批准设立的第一家专业健康保险公司。中国人民保险集团股份有限公司和中国人寿保险（集团）公司同属于1949年成立的中国人民保险公司，1996年中国人...
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![小区室外健身器材有哪些]( "小区室外健身器材有哪些")
- 第一、首先，小区室外健身器材有坐蹲训练器，这个是非常常见的，基本上都有这个器材，这个器材很多中老年人都喜欢去做这个运动，相对来说，这个器材还是很受大家喜爱的。第二、其次，小区室外健身器材还有单杠，这个也是非常常见的，一般年轻人会进行臂力的肌肉锻炼，非常的不错，单杠对于臂力...
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![什么是保健品]( "什么是保健品")
- 保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。保...
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![医保卡可以刷保健品吗]( "医保卡可以刷保健品吗")
- 每个省的医保系统不同，因此医保政策也不同，但有的省份是允许医保卡刷保健品的。比如说黑龙江省、山东省、云南省、河北省、辽宁省等，就允许用户购买国食健字号的保健品。另外如果医保政策不支持，最好还是不要用医保卡刷保健品，避免影响以后住院、门诊的报销。...
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![保健食品分类]( "保健食品分类")
- 保健食品亦称功能性食品，可以按食用对象不同分为两大类：1、以健康人群为对象，主要为了补充营养素，满足生命周期不同阶段的需求；2、主要供给某些生理功能有问题的人食用，强调其在预防疾病和促进康复方面的调节功能。标准规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量...
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![推荐室内小型健身器材]( "推荐室内小型健身器材")
- 椭圆运转机：让全身动起来，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械；跑步机：运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整；划船器：运动平日动不着的肌肉，对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在...
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![保健课是什么]( "保健课是什么")
- 保健课是为特殊身体状况的学生开设的一门适应性体育教育课程，如有残障，部分身体异常、或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病，或由于突发事件造成的身体创伤短期内不适合参加剧烈运动的学生。通过讲授体育健身保健知识，进行太极拳、保健气功的学习，使学生学会相应技术动作...
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![如何保持健康]( "如何保持健康")
- 1、平时要注意养成良好的生活饮食习惯，不要饮酒，科学合理的膳食，保持身体正常的营养供应，同时也不可暴饮暴食，注意养成良好的饮食习惯。2、要注意多参加体育锻炼，有效的锻炼可以提高体质。平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。3、不要有太多心理方面的压力，适...
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![保健酒有保质期吗]( "保健酒有保质期吗")
- 保健酒有保质期，是健食字号的保健酒必须标注保质期，一般为3年。酒精度在18度以上的酒水可以不标保质期，但是如果该保健酒是“健食字号”的话就必须标注保质期，一般为3年。有部分对产品质量要求非常高的保健酒厂也会标保质期。...
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![吃保健品伤肾吗]( "吃保健品伤肾吗")
- 保健品中的成分不一样，对身体的伤害也不同，如果保健品药物的剂量很大，身体无法吸收，那么相应的就会伤到肝肾，长期吃下去，很可能会引起，药物中毒、昏迷等情况。蛋白粉葡萄籽等保健品适当服用确实有助于增强机体免疫力，美容养颜，但不可以大量吃，平时最好多注意休息，多吃点新鲜的水果蔬...
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![秋天保健谚语]( "秋天保健谚语")
- 1、吃面多喝汤，免得开药方。2、常常晒太阳，身体健如钢。3、睡前洗脚，胜吃补药。4、饭后一百步，强如上药铺。5、老怕伤寒少怕痨。6、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。7、酒吃头杯，茶吃二盏。8、出汗不迎风，跑步莫凹胸。9、能吃能睡，长命百岁。10、药补不如食补。11、要想身体强，烟...
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![体育保健.]( "体育保健.")
- 体育保健是指具有保健强身作用的以肢体活动为主要形式的自我锻炼方法。传统的体育保健法常与意识、呼吸、自我按摩相结合进行，用以锻炼身体、增强体质、调摄精神、舒畅情志、防治疾病。通过体育锻炼有助于人体气血的流通、脏腑器官功能的增强和健康的保持。对婴幼儿、青少...
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![大保健是什么意思大保健是什么梗]( "大保健是什么意思大保健是什么梗")
- 大保健是什么意思是什么梗剑不知道去哪发财了，经常动不动就说请我们上厕所，请我们大保健什么的，实在是满心感动又心疼，一剑一把年纪也要开始注重养生了，后来跟他去了一次大保健，第二天感觉身体被掏空了，说好了养生呢报我要差评！关于大保健是什么梗，大保健的出处在哪，一起来看看吧：大...
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![保健酒的保质期多久]( "保健酒的保质期多久")
- 保健酒有保质期一般是三年。过了保质期后保健酒的保健功效会大大降低。保健酒已有数千年的历史，是中国医药科学的重要组成部分。保健酒对人体健康有一定保护和促进作用。保健酒已有数千年的历史，随着科学技术的进步，从中药浸酒的传统工艺的基础上已发展到利用萃取、浸提和生...
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![健康小妙招 如何保持健康]( "健康小妙招 如何保持健康")
- 1、每天都有一定的运动量、保持心情放松、早睡早起、三餐营养均衡都有利于保持健康。2、每天保持一定的运动量有助于身体加快新陈代谢，将有害物质排出体外。3、生活、工作上的压力如果得不到缓解，则人体容易进入亚健康状态，即不时会感受到精神不集中，容易犯困。因此在生活工...
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![蒜怎么吃最保健]( "蒜怎么吃最保健")
- 1、捣碎吃有保健作用。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。2、生吃杀菌效果好。在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，温度越高...
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![室内健身有哪些素质练习]( "室内健身有哪些素质练习")
- 室内健身有：跳韵律操、哑铃、蜷缩起坐。1、跳韵律操：找一段韵律操视频跟着跳：不但可以针对身体某一部位进行锻炼，还可以还你完美的曲线，简单易行又没有场地的限制。此外，还可以在阴雨朦胧的天气里，为家里增加一点活跃的气氛，让自己每天更有活力。2、哑铃：买个适量重量的哑铃回家。...
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