![黄蹬蹬的油菜花的蹬是哪个字]( "黄蹬蹬的油菜花的蹬是哪个字")
- 详细解释形容金黄色或橙黄色。《红楼梦》第五二回：“今儿雪化尽了，黄澄澄的映着日头，还在那里呢；我就拣已起来。”茅盾《右第二章》：“﹝阿祥﹞满脸通红，头上是黄澄澄的铜帽子。”韩北屏《非洲夜会·双城记》：“看到这边枝头结了小小的果实，那边枝头悬挂着黄澄澄的大橘子。”...
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![怎样练蹬踏跨步]( "怎样练蹬踏跨步")
- 1、两手平放在身体两侧，两脚抬起模仿“骑自行车”做屈伸动作。用于增强腿部灵活性和提高腿法的实用性。另外，还可使身体侧卧，一腿屈膝回收，另一腿做收腿向斜上方连续侧踹腿的动作，两腿交替进行。2、跨步跳技术动作要求起跳腿快速用力蹬伸,摆动手臂。跨步跳练习手段无论是用力...
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![什么是鸡蹬子]( "什么是鸡蹬子")
- 鸡蹬子为成年公鸡脚腕内侧长出的角质勾子，俗称后蹬，其在打斗时可以当作武器使用。蹬子连同翎子等，构成公鸡的第二性征。因其所处的位置高于其它四趾，对于平时的走路或找食没有任何帮助，故而常被看作无用之物。...
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![倒蹬机如何练臀]( "倒蹬机如何练臀")
- 身体仰卧在倒蹬机上，双腿屈膝让双脚能够抵在倒蹬机的挡板上。然后发力让双腿能向斜上方方向蹬脚，直到我们的双腿伸直为止。然后再缓慢收回动作，在收回双腿的过程中臀部是向上拉的，从而能够起到练臀的效果。在使用倒蹬机练臀过程中，一定要保证自己的身体处于平衡的状态，身体不能...
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![倒蹬自行车能否瘦腿]( "倒蹬自行车能否瘦腿")
- 在床上做倒踩自行车的动作能瘦腿。空中蹬车瘦腿动作：1、平躺床上或是地板上。2、将双腿抬起，树立在空中，双手拍打大腿。3、小腿保持放松的状态，然后用双手托起腰部，让双腿置于空中。4、小腿在空中以蹬脚踏车的脚式来回蹬，此时注意大腿的力量要尽量比小腿的大。5、做完之后，要用...
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![猫蹬腿什么原因]( "猫蹬腿什么原因")
- 可能是由于猫咪正在玩耍或者猫咪感染寄生虫导致，也有可能是猫咪患有神经系统疾病引起老蹬腿。首先，猫咪用前爪抱着玩具或者主人的手时，后肢就会不停的蹬腿，这是猫咪玩耍的正常行为，主人不用担心。其次，猫咪患有体内外寄生虫疾病，由于瘙痒会导致猫咪蹬腿、用后肢频繁抓挠，建议定期...
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![蹬三轮是什么梗]( "蹬三轮是什么梗")
- 蹬三轮的梗是当人们看到一双很好看的腿时，就想让这双腿去瞪三轮车，形成一个反差萌。三轮车是一种自行车改造而成的交通工具，可以载人也可运货，在20世纪30年代以后非常流行，随后逐步取代了人力车的地位。三轮车是人力车与自行车的一种结合体。三轮车可分为人力三轮车、电动三轮...
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![蛙泳的腿如何蹬]( "蛙泳的腿如何蹬")
- 蛙泳蹬腿的方法：两腿以脚掌及小腿内侧为对水面，向侧后方蹬出。脚掌路线呈向外、向后、向内依次作弧形鞭状的加速度伸展动作，形成边蹬边夹的连贯过程。动作结束时两腿并拢伸直，并缓慢上提大腿，呈流线型体位。腿部动作：1、收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这...
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![蛙泳蹬腿时哪里发力]( "蛙泳蹬腿时哪里发力")
- 蛙泳蹬腿的发力点是用腰部、腿脚带动划水的动作。在往前划水时，大腿不动，腰部往下，脚掌面向外，脚趾内扣，大腿保持和肩膀一样的宽度，脚心向上。大腿带动小腿划水，脚心要向外蹬。蹬腿的速度尽量快一些。...
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![蛙泳蹬腿为什么不走]( "蛙泳蹬腿为什么不走")
- 蛙泳腿蹬不走是因为收腿的时候收到了大腿，而不是小腿去主动的靠近大腿。这样会导致整个身体往下沉。建议：可以先在陆上多做一下手与腿的配合练习，让身体熟悉手、腿配合的时间，这样在水下你才会很自然的发挥出来。...
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![后蹬跑动作要领]( "后蹬跑动作要领")
- 1、基本姿势：上体正直或稍前倾，两臂前后有力摆动。2、蹬地：充分伸展髋关节，膝、踝关节蹬伸在后，后蹬力量大，重心前移，身体较放松。3、前跨：摆动腿积极向前上方摆动至水平或接近水平部位时，带动同侧髋充分前送，同时膝关节放松，大腿积极下压。4、后拉：小腿前送至足前掌着地，缓冲，迅速转入...
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![一脚蹬鞋口紧怎么办]( "一脚蹬鞋口紧怎么办")
- 可以用一块湿海绵将鞋口的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了，但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋；还可以用白酒涂于鞋口，浸湿约5到15分钟，等其稍软，再穿上行走；也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。...
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![倒蹬300kg什么水平]( "倒蹬300kg什么水平")
- 一个体重75kg的男性朋友在运动时，就可以选择重量150kg-225kg之间，倒蹬300kg对男生来说属于正常水平。倒蹬机在使用时，只有选择好重量才能够达到良好的锻炼效果，一般是根据自身的重量而选择倒蹬机的重量，重量是在本身重量的2-3倍之间。...
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![倒蹬器械怎么使用]( "倒蹬器械怎么使用")
- 使用倒蹬器械需要斜靠在倒蹬机的长板上，此时腿部向前屈膝，让脚能够靠在倒蹬机的挡板上。脚的放置方式有多种，标准的是放在挡板正中间，也可以选择正中偏上或是偏下，两只脚的距离可以选择宽距或者窄距。脚的放置位置不同，自然起到的锻炼效果也是有所差异的。此时选择好脚的放置位...
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![朝天蹬怎么练]( "朝天蹬怎么练")
- 朝天蹬练习方法：1、坚持每天练上一小时的压腿，劈叉，下腰；2、辅助一些增加柔韧性的练习；3、练习正压腿和侧腰腿。朝天蹬是武术运动平衡动作之一，也称蹬靴支撑腿直立站稳，另一腿用手经体侧上托，脚尖勾起，脚底朝上，高与头平。要求上蹬的腿能贴近耳侧或扳向头后，支撑腿站稳，身体立直。在...
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![倒蹬动作如何做]( "倒蹬动作如何做")
- 现在生活质量提高了人们也特别看重身体健康，很多人不知道倒蹬动作如何做，下面就为大家详细介绍一下，快来看看吧。首先调整器械上的一个身体姿态，臀部靠实，腰背部靠实靠板。双手去握住保险握把，将双脚踩实踏板，调整一个适合的站距。双腿发力，将杠铃向上蹬起，注意双膝盖不要完全锁死...
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![铅球如何练蹬转]( "铅球如何练蹬转")
- 1、推铅球属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括专项力量、专项速度、动作速度以及专项耐力等。其中最主要的是专项力量，专项力量的最大的特点是爆发力，爆发力...
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![蛙泳蹬腿收翻蹬夹技巧]( "蛙泳蹬腿收翻蹬夹技巧")
- 游泳是一项很健康的锻炼方式，生活中有很多朋友都比较喜欢游泳，很多人都很好奇蛙泳蹬腿收翻蹬夹技巧是什么呢？其实它的技巧是：屈膝的时候收腿，而且收腿的力量尽量小一点，同时把脚跟向臀部方向靠拢，小腿贴近大腿，因为这样可以减少收腿的阻力。翻脚是腿部动作中的关键，双脚要保持一个...
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![蛙泳蹬腿怎么练]( "蛙泳蹬腿怎么练")
- 1、初步练习，双手扶池边，做漂浮动作练习收腿。2、收腿的动作是膝盖朝向身体两侧，屈膝收腿，将腿收到和髋关节平行（根据个人的柔韧性）并勾脚尖，冲向身体侧后方准备蹬夹动作。3、当收腿勾脚尖动作完成时，大腿发力，向身体的侧后方用力蹬水和夹水（力量不要过猛），完成后两腿并拢。重复多次...
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![蹬自行车瘦哪里]( "蹬自行车瘦哪里")
- 蹬自行车瘦腿和瘦腹部。蹬自行车需要动用腰腹部的肌肉，牵动大腿的肌肉。对瘦腹部和瘦腿腿部作用显著。蹬自行车适合那些白天几乎没有什么空闲时间又想瘦腿减肥的人。因为毕竟户外骑自行车不是所有人都有时间的，那么就可以选择这项来进行，蹬自行车特别适合晚上睡觉躺在床上做...
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![蹬什么意思]( "蹬什么意思")
- “蹬”字基本释义：一、[dēng]1、腿和脚向脚底的方向用力：蹬三轮儿。2、踩；踏：蹬在窗台上擦玻璃。3、穿（鞋、裤子等）：脚蹬长筒靴。二、[dèng]〖蹭蹬〗（cèngdèng）：路途险阻难行。比喻遭遇挫折。拼音：dēng、dèng部首：足笔画：19扩展资料：相关组词1、车蹬[chēdēng]自行车上的踏脚。2...
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![蹬能组什么词]( "蹬能组什么词")
- 蹬能组的词有以下几个：咯蹬、趷蹬、跳蹬、车蹬、蹬腿、踢蹬、跐蹬、蹬梯、叨蹬、蹲蹬、蹭蹬、刁蹬、踏蹬、折蹬、蹼蹬、蹬道、蹬空、蹬弹、蹬躂、蹬蹭、香蹬、蹑蹬、踹蹬、踜蹬、蹬心拳、跷蹬弩、闲踢蹬、趷蹬蹬、执鞭随蹬、石蹬、蹬脱、回蹬。...
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![牵马坠蹬什么意思]( "牵马坠蹬什么意思")
- 牵马坠蹬的意思是主人出行，作为奴仆要牵出马来，方向下脚蹬，不离左右，比喻做主人的忠实奴仆。出自《水浒传》。《水浒传》是元末明初施耐庵编著的章回体长篇小说。全书通过描写梁山好汉反抗欺压、水泊梁山壮大和受宋朝招安，以及受招安后为宋朝征战，最终消亡的宏大故事，艺术地反映...
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![蹬被子怎么办]( "蹬被子怎么办")
- 1、睡觉时穿的衣服，最好是柔软性好和透气性好的布料，被子不要盖得太厚，这样就不会蹬被子了。2、也可以睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与床垫夹在一起。需要注意的是：用被夹固定被子时，要留出足够的空间翻身，否则睡得不舒服。3、还可以开暖气睡，就算踢被子也不怕。...
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![鸡蹬子有什么用]( "鸡蹬子有什么用")
- 鸡蹬子能辨别公鸡的性征，还可作为两鸡打斗时的武器。鸡蹬子也叫鸡距，是成年公鸡两脚腕踝之间内侧长出的角质勾子，是鸡4个脚趾之外的另一指，一般幼年的鸡仔，鸡蹬子几乎看不到，但随公鸡年岁的增长，鸡蹬子就越明显。...
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