当前位置:知知馆 >

有关肥胖的知识大全

肥胖纹瘦了会消失吗
  • 肥胖纹瘦了会消失吗

  • 瘦了之后肥胖纹是不会消失的,只能通过后期的保养看看能不能减淡进而消除。平时多休息,多运动,跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹,运动加按摩,坚持每天晨起锻炼,肥胖纹也就会慢慢的消减,但是还是不能完全消失的。...
  • 8166
肥胖纹一般长在哪里
  • 肥胖纹一般长在哪里

  • 肥胖纹大多是因为短时间内体重骤变导致纤维断裂造成的。简单点说就是脂肪增加或减少的速度超过了皮肤适应其变化的速度形成的。因此,肥胖纹易发部位多是身体脂肪堆积的部位,主要分布于腹部、臀部、大腿等部位。另外,肩膀、颈部、手臂也会偶尔有数条不规则的肥胖纹出现。...
  • 14935
肥胖影响买保险吗
  • 肥胖影响买保险吗

  • 肥胖会影响买保险,它是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。肥胖容易引发心血管疾病、高血压、脂肪肝、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等,患者在投保健康险、寿险时需要如实告知,保险公司会根据实际情况给出核保结果。据了解,测量肥胖的方法很多,常见的有BMI体质指数、体脂率,肥...
  • 21611
肥胖的年轻人穿什么衣服好看
  • 肥胖的年轻人穿什么衣服好看

  • 1、胖人应选择直通型,宽松版,这样可以减少视觉的横向冲击,给人一种条型的感觉。肥胖的年轻人穿什么衣服好看2、应选择开衫V领的,或大圆领,把脖子露出来显得修长,用宽松的外衣遮住肚腩,选择荷叶袖上衣可以遮盖胳膊的肉肉。肥胖的年轻人穿什么衣服好看3、衣服图案应选择竖向条纹的...
  • 24239
胶原蛋白可以预防肥胖纹吗
  • 胶原蛋白可以预防肥胖纹吗

  • 胶原蛋白可以预防肥胖纹。胶原蛋白可以起到滋润、消皱的作用,一定程度上预防肥胖纹的产生的。肥胖纹是由于皮肤因弹力纤维变性而脆弱,再受过度伸张使之断裂而导致的,多是由于过于肥胖或减肥过快而引起,而胶原蛋白可以扩展到皮肤深层,能保持角质层的水分以及纤维结构的完整。...
  • 26405
产后肥胖的原因是什么
  • 产后肥胖的原因是什么

  • 产后肥胖的原因有很多,下面就几个最主要的原因做一个简要的介绍:1、体质改变:产后女性气血两虚,脂肪的正常代谢活动也受到影响,使得脂肪出现了堆积现象而出现肥胖。2、内分泌失调:孕期时,激素分泌的紊乱,导致身体不能再如以往那样正常的分解代谢脂肪,从而产生肥胖。3、妊娠期水肿:...
  • 10515
压力肥胖可以瘦下去吗
  • 压力肥胖可以瘦下去吗

  • 身体出现压力性肥胖就要采用HICIBI体重管理法快速解决,避免后期错误减肥导致反弹。建议采用HICIBI体重管理法,同时多吃一些抗压食物,则可减压又减脂:三类减压食物:第一类:吃一些富含维生素B5的食物,例如:鱼、鸡肉、牛肉等。因为维生素B5可以控制脂肪的新陈代谢,有助于体内抗压力荷...
  • 15531
吃生核桃会导致肥胖吗
  • 吃生核桃会导致肥胖吗

  • 吃核桃主要就是看每天吃多少,如果是每天大量或者是长期的吃生核桃,当然就有可能会导致发胖,因为核桃里面油脂是比较多的,所以如果是大量长期的吃核桃就有可能会导致发胖,但是每天吃两三个或者是三四个核桃,一般的情况下是不会出现发胖的,所以是完全可以放心的。...
  • 11421
肥胖纹和橘皮纹的区别是什么
  • 肥胖纹和橘皮纹的区别是什么

  • 肥胖纹和橘皮纹的区别是,肥胖纹是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路,橘皮纹则是表皮出现凹凸不平的波纹。肥胖纹就是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。橘皮纹形成的原因其实很多样,比如遗传,快速减肥,烟酒过量,久坐不...
  • 12358
水肿型肥胖如何消除水肿
  • 水肿型肥胖如何消除水肿

  • 一、多吃消水肿的食物例如冬瓜、海带、薏仁等等,都有非常好的利尿消水肿的功效,帮助身体排出多余的水分。除了食物,平时也要多喝水。别以为是水肿型肥胖就要不喝水,喝水可以使排泄顺畅;可以美化肌肤,促进新陈代谢;可以冲淡胃酸,有效抑制食欲;可以促进排汗、排尿、排毒;可以促进...
  • 26259
肥胖有遗传基因吗
  • 肥胖有遗传基因吗

  • 肥胖有遗传基因,肥胖者拥有肥胖基因会遗传的。研究表明父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的几率,如果父母皆肥胖,子女可能肥胖的几率升高至70%-80%。肥胖基因,是指基因所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分,而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重...
  • 17204
臀部有肥胖纹怎么办
  • 臀部有肥胖纹怎么办

  • 1、每天坚持按摩首先在肥胖纹产生的部位抹上按摩乳液或精油,然后用手轻轻打圈按摩10分钟以上。初步按摩结束后用水将肥胖纹部位冲洗干净,然后涂抹含有胶原蛋白的护肤品,让肌肤慢慢吸收。按摩不仅可以从外部给肥胖纹产生压力,还能促进血液循环,加强肌肤的修复共更能,从内在促进...
  • 17882
麻辣烫会导致肥胖吗
  • 麻辣烫会导致肥胖吗

  • 适量的吃麻辣烫不会发胖。麻辣烫是很好的减脂餐,蔬菜量足够,不要加粉条之类的大量淀粉。鱼丸虾丸基本上是没有蛋白质的,就是香精加淀粉,和火腿肠差不多。可以点一些鹌鹑蛋或者鸡蛋,毛肚、鱿鱼须等等来作为蛋白质的来源,选择土豆片、红薯片作为碳水化合物的来源,要清汤的。不过优...
  • 28569
生长纹和肥胖纹的区别
  • 生长纹和肥胖纹的区别

  • 生长纹和肥胖纹看起来还非常的相似,但是大家需要认真的观察。生长纹相对而言较粗一点,而且一般都是一大片的出现,而肥胖纹就不一样,肥胖纹一般是比较细的,但是又比较长,中间会有一段的间隔。生长纹又是呈现红色的,而肥胖纹一般都是黑色的或者是紫色的。要想去除肥胖纹,大家可以利...
  • 4321
熬夜会引起肥胖吗
  • 熬夜会引起肥胖吗

  • 1、睡眠不足的人容易错过早餐,饥一顿饱一顿形成暴饮暴食。眠时间少的人,其进食时间不规律,三餐不稳定,健康饮食减少快餐、外卖食品增加,零食也大大增加。2、睡眠缺乏影响神经内分泌系统的激素分泌,饥饿感增加。每日睡眠时间短的人,其身体内抑制食欲的水平下降,促进食欲的饥饿激素...
  • 7235
肥胖的人怎么搭配服装
  • 肥胖的人怎么搭配服装

  • 买衣服和搭配衣服是每个胖子心中的痛,那么肥胖的人该怎么搭配衣服呢?下面教大家几个技巧:1、胖人穿衣服应该选择深颜色的,显瘦,切忌穿红色的衣服,会有扩大体形的效果。2、胖人应该穿竖条纹的或者斜条纹的衣服,切忌穿横条纹的,也有扩大体形的效果。3、胖人在选择衣服的时候不宜选...
  • 16851
痰湿型肥胖怎么减
  • 痰湿型肥胖怎么减

  • 痰湿型肥胖的减肥方法是注意饮食运动和中药多方面综合来进行控制。饮食上治疗痰湿体质,要注意减少肥甘厚腻的食物,注意减少酒类的摄入,注意减少寒凉或者辛辣、刺激的食物,对脾胃的影响。...
  • 21038
肥胖纹是怎么形成的
  • 肥胖纹是怎么形成的

  • 肥胖纹总的原因是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成的。肥胖纹产生的具体原因是身体过于肥胖,致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展,后因节食减肥等原因,使皮下脂肪突然剧减,导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩,从而...
  • 3535
导致身体肥胖的坏习惯有哪些
  • 导致身体肥胖的坏习惯有哪些

  • 第一、餐具选择不当,简单的来说就是在吃饭的时候选择的餐具不适合自己,最好是选择一些小碗跟小盘子,这样会让自己不知不觉间就会减少吃饭的分量,而如果选择一些大碗大盘子之类的,不知不觉间就会让自己吃得更多。第二、过于勤俭,虽然说生活中很多人都比较崇尚能够让自己勤俭一些...
  • 29095
肥胖超过标准体重多少
  • 肥胖超过标准体重多少

  • 超过标准体重的20%则为肥胖,比如身高170减去105等于65公斤,那么65公斤就是这个人的标准体重,65乘以20%等于78,如果体重超过78公斤则为肥胖。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正...
  • 21760
肥胖就是不自律吗
  • 肥胖就是不自律吗

  • 肥胖并不代表不自律,肥胖的起因各种各样,遗传性肥胖,病理性肥胖,生活环境导致肥胖,生育导致肥胖。就算是生活不规律,饮食不健康导致的胖子,可以说他在饮食方面不够自律,运动方面不够自律,但生活还有其他方面可以达成自律。...
  • 9142
为什么会形成肥胖纹的呢
  • 为什么会形成肥胖纹的呢

  • 1、体重增加过快这是肥胖纹形成的一个很重要的原因,由于脂肪的体积增加的速度过快,使真皮的弹力纤维被拉断了,就会在身体上形成肥胖纹,一般肥胖纹都是长在臀部、大腿、腹部等脂肪堆积多的地方。2、快速减肥在一些减肥速度过快甚至是短时间暴瘦的人身上也会看到类似的肥胖纹,那...
  • 27993
产后导致肥胖的原因有哪些
  • 产后导致肥胖的原因有哪些

  • 1、体质的变化产后准妈妈最常见的一种现象就是气血双亏,因为这个阶段的准妈妈大多都是经络不通、气滞血瘀,基础代谢率降低,久而久之就阻碍身体脂肪的正常代谢水平了。2、生理结构的变化1、内分泌改变在妊娠期,准妈妈的下丘脑性腺功能会暂时出现紊乱的现象,所以就导致脂肪代谢...
  • 20911
臀部肥胖纹怎么形成的
  • 臀部肥胖纹怎么形成的

  • 一、长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,臀部当然变得又宽又大啦。二、跷腿坐着,一边悠哉一边胖此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下...
  • 3950
猪油炒菜会引起肥胖吗
  • 猪油炒菜会引起肥胖吗

  • 猪油炒出来的菜是会比普通的葵花油,大豆油等要香很多,但是它含有的脂肪和胆固醇还是比较高的。常吃猪油炒的菜是比较容易发胖的,毕竟其中脂肪的含量很高,人体摄取过多后还容易造成脂肪肝等疾病,所以建议还是少吃为妙,植物油的话会好一些...
  • 4949