![吃铁棍山药蛋有那些好处]( "吃铁棍山药蛋有那些好处")
- 铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。然而普通山药，没有铁棍山药营养价值和药用价值高，只是单纯的做菜用。铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药的怀山...
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![山药蛋是土豆吗]( "山药蛋是土豆吗")
- 山药蛋是土豆。土豆又名洋芋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、山洋芋等，全国各地均有栽培。果实为茎块状，扁圆形或高15～80cm，球形，无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。长圆形，直径约3～10cm，外皮白色、淡红色或紫色。薯皮的颜色为白、黄、粉红、红、紫色和黑色，薯肉为白、淡黄、...
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![怎么做山药蛋好吃]( "怎么做山药蛋好吃")
- 好吃的山药蛋的做法：1、将家山药洗净，去皮，切成滚刀块；2、炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油；3、炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，用面粉80克，面粉50克加水，使汁收浓，裹匀山药块即可。...
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![山药蛋和山药是同一种东西吗]( "山药蛋和山药是同一种东西吗")
- 山药蛋也就是山药地上的部份，不管是吃法还是功效都是和山药相同。山药蛋和山药是一种营养价值极高的食物，这二者都有很好的养胃功效。做山药和山药蛋的时候要尽快处理，不要在空气中放太久，去皮后应该马上放进清水中泡着，避免氧化。同时山药和山药蛋可能对有些有过敏的人造成痒...
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![山药蛋和山药的区别]( "山药蛋和山药的区别")
- 1、山药蛋也就是山药地上的部份，和山药是一样的，不管是吃法还是功效都是和山药是一样的，山药蛋的外形和小型的土豆是差不多的，只不过是山药蛋和土豆是两种不一样的东西。2、山药的营养价值：（1）山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高...
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![山药蛋是山药还是土豆]( "山药蛋是山药还是土豆")
- 山药蛋是土豆。土豆又名洋芋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、山洋芋等，全国各地均有栽培。果实为茎块状，扁圆形或高15～80cm，球形，无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。长圆形，直径约3～10cm，外皮白色、淡红色或紫色。...
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![山药蛋是什么 山药蛋又叫什么]( "山药蛋是什么 山药蛋又叫什么")
- 1、山药蛋即山药（薯蓣科薯蓣）的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽。2、零余子是腋芽的变态，也即侧枝的变形，称为地上块茎，也叫气生块茎或株芽，普通称为山药豆。3、零余子呈椭圆形，长1-2.5厘米，直径0.8-2厘米，褐色或深褐色，每667平方米产量可达200-600千克。...
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![小山药蛋怎么吃]( "小山药蛋怎么吃")
- 山药蛋可与其他食材一同煲汤、红烧均可。糖醋山药蛋块主料：山药500克调料，白砂糖50克，醋50克，小麦材料粉50克。1、将家山药洗净，去皮，切成滚刀块。2、炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。3、炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，用材料粉...
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![山药和山药蛋是同一种东西吗]( "山药和山药蛋是同一种东西吗")
- 山药蛋也就是山药地上的部份，不管是吃法还是功效都是和山药相同。山药蛋和山药是一种营养价值极高的食物，这二者都有很好的养胃功效，当然，在养胃的同时也兼具着健脾的功效。一些习惯性食欲不好的人们，常吃山药或者山药蛋都能起到身体调理作用。做山药和山药蛋的时候要尽快处理...
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![山药蛋怎么吃]( "山药蛋怎么吃")
- 1、山药蛋是马铃薯的别名，最传统，也是最常见的做法就是蒸山药蛋，这种方法老年人最爱用，他们在用大锅做饭的时候，上面会顺便蒸上一些山药蛋，就当做零食吃，又香又软，尤其适合牙口不好的老年人。2、孜然山药蛋：将山药蛋清洗干净，稍微煮一下，然后再用锅焖一下，等到山药蛋上面的湿气去掉后...
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![山药蛋发芽了能吃吗]( "山药蛋发芽了能吃吗")
- 山药蛋就是土豆，也就是马铃薯。土豆发芽后不要吃，有毒，没有必要为了一点钱用生命去冒险。新鲜的土豆含有微量的龙葵碱，对人体没有危害，但在长时间的储存过程中，龙葵碱的含量会逐渐增加。当土豆变青、发芽或者腐烂时，龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显...
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![山药蛋皮可以吃吗]( "山药蛋皮可以吃吗")
- 山药蛋皮是可以吃的,只要洗干净就可以吃了，山药蛋又名余零子。山药蛋有健脾养胃的功效，是一味平补脾胃的药食两用之佳品，常用于治疗脾胃虚弱，食少，体倦泄泻等病症。还有益肺止咳的功效，主要治疗肺虚咳嗽，咳痰及肺虚久咳等。还有降低血糖的作用，可以用于治疗糖尿病。...
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![山药蛋豆的皮能吃吗]( "山药蛋豆的皮能吃吗")
- 可以。其含有丰富的微量元素，尤其是微量元素铜的含量很丰富，能够补充人体所需要的铜元素。山药蛋也叫山药豆是植物山药的种子，也是不颗粒状的存在，像外观不规则多以圆形为主。它也可以食用其营养价值与山药差不多。...
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![山药蛋的功效吃法]( "山药蛋的功效吃法")
- 1、山药蛋可以健脾益胃、助消化。山药蛋是一个比较温和的食物和药材两用的东西，它里面含有的淀粉酶和多酚氧化酶物质可以分解肠胃里面的食物，从而加快新陈代谢的速度，起到快速消化的作用。2、山药蛋可以做成盐水山药蛋以后供人们食用，制作时可以把山药蛋清洗干净放在锅中加入...
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![山药蛋派又称什么派和火花派]( "山药蛋派又称什么派和火花派")
- 山药蛋派又称山西派和火花派，当代文学流派。它形成于50年代中期至60年代中期，以赵树理为首，主要成员有马烽、西戎、束为、孙谦、胡正等。他们都是土生土长的山西作家，作品写的大多是农民生活并以农民为主要读者对象，风格上通俗易懂、诙谐风趣。他们的作品就象地里长的山药蛋似...
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![山药和山药蛋一样吗]( "山药和山药蛋一样吗")
- 山药和山药蛋不一样。山药的营养价值：山药所含热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。山药主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，山药是可以生吃的芋类食品。山药含有多种微量元素，其中钾的含量较高，所含维...
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![白眉大侠山药蛋是谁]( "白眉大侠山药蛋是谁")
- 《白眉大侠》中的山药蛋是尚怀山，他被江湖人称为“南海乞剑活报应”，在三仙岛篇中出场，是一个十分重要的角色，他武功高强，单论武艺，尚怀山的功夫比徐良还要高出不少，他功夫种类十分复杂，在关键时刻能起到重要作用。尚怀山洒脱不羁，一直过着自由自在的生活，很少有人了解他，直到三仙岛...
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![山药蛋是什么]( "山药蛋是什么")
- 马铃薯。山药蛋是马铃薯的别名。与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。含有大量淀粉，能为人提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。马铃薯原产于南美洲安第...
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![铁蛋山药怎么吃]( "铁蛋山药怎么吃")
- 铁蛋山药蘸白糖1、材料：山药500克、绵白糖适量；2、把山药洗净；3、摆上蒸锅；4、大火蒸半个小时；5、筷子插，插透即可；6、准备适量白糖；7、剥皮蘸上白糖即可饮用。...
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![山药与鸡蛋能同时吃吗]( "山药与鸡蛋能同时吃吗")
- 鸡蛋和山药肯定可以一起吃，而且从营养成分上考虑还能起到互补作用。此外，鸡蛋和山药还能做成面包，在传统面包配方的基础上添加具有保健功效的淮山药粉,淮山药保健面包的配方为:面包专用粉1000g、水500g、白砂糖200g、起酥油55g、酵母15g、淮山药粉10g、食盐5g、α-淀粉酶3.5...
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![山药和鸡蛋能一起吃吗]( "山药和鸡蛋能一起吃吗")
- 山药和鸡蛋能一起吃。山药的主要成分是淀粉和蛋白质，而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇，这些物质之间不存在相互反应，也不会影响相互营养吸收，因此，山药和鸡蛋可放心食用。1、山药含有很多的维生素C，因此，山药不能和黄瓜、金瓜、胡萝卜一起吃，这些食物中含有很多的维生素分解酶...
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![如何做山药蛋糕啊]( "如何做山药蛋糕啊")
- 材料：山药泥200克，低筋面粉150克，全蛋5个，白砂糖100克，牛奶45克，色拉油35克，泡打粉。步骤：1、山药去皮洗净，切成薄片，放锅上蒸，水开后蒸10到15分钟；2、煮熟的山药放进搅拌机中，加入牛奶和色拉油，搅拌成山药泥，备用；3、打蛋盆下面放一盆热水；4、全蛋加糖隔热水先用打蛋器慢速搅匀，再快速打发...
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![山药鸡蛋糕的做法]( "山药鸡蛋糕的做法")
- 山药鸡蛋糕的做法处理食材：铁棍山药去皮切块加入到料理机中磕入三个鸡蛋，加入白砂糖一起搅打成细腻的糊玻璃容器抹一点油在底部和容器壁上防粘山药鸡蛋糊倒入容器里撒上红枣碎，盖上保鲜膜用牙签戳几个小洞蒸锅蒸20分钟脱模切块...
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![南瓜山药鸡蛋能同吃吗]( "南瓜山药鸡蛋能同吃吗")
- 南瓜山药鸡蛋是可以同吃的，这几种同食不会给人体产生有害物质，可以一起食用。其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素，南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白...
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![山药和咸鸭蛋能同吃吗]( "山药和咸鸭蛋能同吃吗")
- 山药和咸鸭蛋可以一起吃的，山药和咸鸭蛋的营养成分没有冲突，没有什么不良反应。山药具有补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴等功效。咸鸭蛋具有有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。...
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