![如何缓解工作中的抵触情绪]( "如何缓解工作中的抵触情绪")
- 上班族如何缓解自己工作中遇到的抵触情绪呢？方法/步骤1周一是上班族最难熬的一天。所以，周末的时候，最好不要玩的太嗨。也不要熬夜，晚上要早些睡觉，这样子才能保证第二天有个好的精神状态。2适量的运动，能让人的身心都舒畅起来。所以，不要总是闷在电脑和手机里，适当地慢跑，或者去...
- 14443
![教师如何消除学生的抵触情绪]( "教师如何消除学生的抵触情绪")
- 抵触情绪往往事出有因，老师一方面应该调查清楚原因，多和学生进行沟通，另一方面与学生成为朋友，自然也就不会有抵触情绪产生了。抵触情绪会在一个人受到某种强烈刺激或打击后会出现，一旦出现就是自我心里，不会认同别人的任何意见，并且会强烈反驳，尤其是青少年，最容易出现抵触情绪，因...
- 15627
![情绪分类]( "情绪分类")
- 27种情绪：钦佩、崇拜、美学欣赏、娱乐、愤怒、焦虑、敬畏、尴尬、无聊、冷静、困惑、鄙视、渴望、失望、厌恶、移情、兴奋、妒忌、刺激、恐惧、内疚、惊栗、兴趣、快乐、怀旧、骄傲、解脱、浪漫、悲伤、满足、欲望、惊喜、同情和胜利。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是...
- 21276
![怎么调节情绪]( "怎么调节情绪")
- 如果情绪不好，应该积极、主动的进行自我调整，应该主动转移注意力，做自己感兴趣或者能够让自己开心起来的事情，比如出去玩、呼吸新鲜空气，以及和好朋友一起逛街、看电影、吃美食等，这些活动都能够让自己变得开心，获得幸福，同时及时、有效的转移注意力，只有让自己的注意力关注到感兴...
- 11538
![如何情绪管理]( "如何情绪管理")
- 发火是天然的情绪反应，重要的是发火完知道自己气的是什么，但家长冲孩子发火是给别人看和听。骂孩子容易，他不会反抗你也说了想说的话，其实家长在气自己，知道这个对情绪的管理很重要。冲孩子发完火要立刻道歉，告诉他是有原因的，太多和太严重的冲突才会影响孩子，小口角不会影响。...
- 2854
![关于情绪的]( "关于情绪的")
- 1、多大个面子，叫我想你，你不想想，你配么？2、不是我不往前走，而是我总觉得，我们还没结束。3、曾经的曾经已是曾经，而现在的现在却不是现在。4、如果跟别人讲不清楚，那么就把他搞胡涂吧！5、会有那么一天我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活，世界这么大，谁少...
- 2624
![低落情绪网名]( "低落情绪网名")
- 1、何必强颜欢笑2、风带走故事也带走你3、花悦人已憔悴4、灰色年华5、回头爱6、泪↘止不住7、精神恍惚8、最后你不也还是走了.9、连敷衍都成奢望10、好吧、我退出...
- 15857
![情绪低落说说]( "情绪低落说说")
- 1、即使在千万人中行走，我也能一眼认出是你。因为别人都是踩着地走路，而你是踩着我的心在走。2、改变自己这件事，光有愿望是不够的，还要有力量，把自己从过去中连根拔起，即使血肉模糊也在所不惜。3、每一个不敢再爱的女人，一定很深的爱过。看起来好象百毒不侵，其实早已百毒侵身。4...
- 30716
![情绪伤感爱情句子]( "情绪伤感爱情句子")
- 1、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。2、寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。3、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持...
- 14270
![情感与情绪的关系]( "情感与情绪的关系")
- 情绪、情感有区别，但在具体的人身上很难区分。情绪、情感总是相互依存、不可分割的。情感离不开情绪，稳定的情感是在情绪的基础上形成的，同时又通过情绪反应得以表达，离开情绪的情感是不存在的。情绪也离不开情感，情绪的变化往往反映情感的深度，在情绪发生的过程中，常常深含着情...
- 11909
![如何控制情绪]( "如何控制情绪")
- 1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。3、语言调节。...
- 9920
![什么是消极情绪什么又是积极情绪]( "什么是消极情绪什么又是积极情绪")
- 消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感，其与积极情绪相对。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因：对“应激源”产生的反应；在工作、学习...
- 24343
![情绪短句]( "情绪短句")
- 1、情人总分分合合，可我们却渐行渐远。2、给你最大的报复，就是活的比你幸福。3、脚好冷，想借小哪吒的风火踩几天！4、我不骂人。因为我动手能力比较强。5、有时候，越想忘记，却越刻骨铭心。6、愿你所有阳光无需假装，愿你此生尽兴赤城善良。7、气势不必倚尽，留三分余地于人，留些厚道...
- 13075
![情绪表达成语]( "情绪表达成语")
- 失魂落魄，形容因为某件事物或事情而心神不定、失望。心烦意乱，形容心情烦躁，思绪纷乱。悲痛欲绝，指极度悲哀，万分伤心的样子。形容悲哀伤心到了极点。忧心忡忡，形容心事重重，非常忧愁，在担心着什么。提心吊胆，提心吊胆，形容对事情不能放心，非常害怕。...
- 21425
![情绪低落的话]( "情绪低落的话")
- 1、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。2、有些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心裏守一辈子。3、其实很多个瞬间，你应该也是喜欢过我的吧，只不过这些瞬间稍纵即逝，我当真了，你却没坚持。4、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的...
- 19827
![控制情绪和管理情绪的方法]( "控制情绪和管理情绪的方法")
- 1、自我鼓励法用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。2、语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己...
- 26896
![情侣闹情绪的句子]( "情侣闹情绪的句子")
- 1、你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来的。2、只是当一个人躺在床上的时候，眼泪又默默的留下来了。我笑着拿纸巾擦了擦，心想起前几天刚看的微电影的一句台词：不就一个男的吗，你至于这样对待自己吗？眼泪擦干，微笑。笑着笑着，还是哭了。3、我只能保证，我...
- 13513
![大学生情绪如何管理情绪]( "大学生情绪如何管理情绪")
- 1、转移注意力。情绪明显的时候，可以尝试转移一下注意力，做点别的事情或者走开，换个环境，离开影响自己情绪的场景；2、心理暗示。在内心跟自己对话，告诉自己不要受情绪控制，发挥自己的理性思考；3、适当表达。适当地向人表达情绪，有助于情绪在一定程度上的缓解，尽量用比较平和的语气...
- 2810
![如何克服抵触心理]( "如何克服抵触心理")
- 1、第一，转移注意力是消除抵触感的有效方法。这个方法特别适用于消除孩子的抵触感。孩子如果在学校里受了委屈后，家长应该给予及时的心理安慰，切忌小题大做，盲目地批评老师。绱若如此，只能加重孩子的抵触情绪。2、第二，与你抵触的人多多交流。对别人产生抵触心理，是一个人人际关...
- 21589
![怎么安抚情绪]( "怎么安抚情绪")
- 1、调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。2、用暗示、转移注意法。使自己生气的事，察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意...
- 20508
![情绪与情感的关系]( "情绪与情感的关系")
- 情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部...
- 29135
![触发积极情绪的方法有]( "触发积极情绪的方法有")
- 触发积极情绪的方法有工具/原料电脑方法/步骤1第一，培养自己的兴趣爱好培养自己的兴趣爱好并不断去进行实践练习2第二，阅读经典文学不断进行阅读经典文学从中汲取正能量以此消除自己的负面情绪3第三，与朋友聊天与朋友多聊天进行排解自己的不良情绪同时可以获取到朋友的帮助4...
- 21929
![什么是情绪唤醒度和情绪效价]( "什么是情绪唤醒度和情绪效价")
- 情绪效价分正性的和负性的情绪。即对情绪属性的自我评估。效价就是描述一个人对于一个事物的吸引（感兴趣）或排斥（厌恶）的程度。情绪唤醒度是情绪在多大程度上激活的程度指标，比如微笑，大笑，狂笑，歇斯底里。...
- 26715
![如何解读情绪]( "如何解读情绪")
- 情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论...
- 14761
![如何对待正面情绪和负面情绪]( "如何对待正面情绪和负面情绪")
- 1、当你出现了正面情绪，你要记住这种感觉，并不断重温，让它成为一种习惯。2、当你出现了负面情绪，不要觉得有负罪感，不要觉得“诶呀，我怎么能这样”。要找到自己的抒发途径，不要憋在心里。例如，写日记，找个聊天的好朋友，或者家人进行沟通。3、听听舒缓的音乐,让你的大脑渐渐安静下来...
- 8717
知知馆
