鸡毛菜怎么炒 美食 关注:9.08K次 主料:鸡毛菜400克。辅料:大蒜3瓣。大蒜切碎,鸡毛菜择掉黄叶,在清水中浸泡一会。洗净滤干水份备用。起锅热油,倒入蒜末炒香。倒入鸡毛菜不停翻炒。鸡毛菜炒变软后调入半勺食盐、少许味之鲜翻拌均匀出锅。 烹饪技巧:1、蔬菜浸泡会更容易去掉残留物质或者泥沙。2、注意翻炒时间控制,避免炒过。 标签: 鸡毛 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/ms/m5mr9.html