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国中生如何打好篮球

国中生如何打好篮球

方法:

国中生要打好篮球,需要掌握其技术要点,勤学苦练,有团队精神。打篮球基本动作:运球,投篮,要日常训练比赛场上磨练。进攻的意识,防守的脚步,团队的精神,都需要刻意训练,需要和同学一起打。作为后卫:控球后卫和得分后卫,统一特点,要有一定的控球能力。前锋:分为小前锋和大前锋。小前锋:分为组织型,进攻型,防守型和全能型。大前锋:油漆区到中距离内的范围都是得分点、射程可以达到三分线。中锋:防守型,牺牲进攻的出手权,能够达到很好的协防作用。
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