老人家能吃燕麦片吗 经验 关注:6.65K次 合适啊。尤其对于老人,可能会容易出现便秘的情况,适当多吃粗粮对身体很好的。而且粗粮的维生素B比精米面高很多,营养丰富。要注意对于肠胃功能不怎么好的老人要把粗粮细作,比如燕麦的话,要用电压力锅多炖一段时间,变成滑滑粘粘的软软的才更好消化。即食燕麦也可以,开水多泡一会儿就行了。注意别放太多糖,尤其血糖需要控制的老人。 标签: 燕麦片 老人家 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/x07ljv.html