36岁以后吃什么抗衰老 经验 关注:4.67K次 第一,每天早晨用凉开水送服1~2汤匙新鲜蜂王浆。第二,每日适量饮用鲜豆浆,因为豆浆不仅含有丰富的蛋白质及钙等营养物质,而且含有丰富的“植物雌激素”——大豆异黄酮,有抗骨质疏松、治疗更年期综合征及防治乳腺癌、子宫内膜癌及直肠肿瘤等作用。 标签: 抗衰老 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/v272vk.html