黑米红豆红糖粥的功效 经验 关注:2.45W次 红豆黑豆黑米粥它的功效是非常的多的,比如具有气血双补,滋阴暖肝的养生功效。此外,还能稳定情绪,平衡女性生理机能。黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤 等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃,通气除烦,益气补血,还有很好的利尿作用。 标签: 黑米 红糖 红豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/r7x0p1.html