跳完绳多久可以喝水 经验 关注:1.96W次 跳绳完了可以立即喝水。跳完绳可以立即喝水,但是只能先喝一小口,不能大量饮水。跳绳后还需要进行一定的活动,以便让身体慢慢恢复到正常状态。等轻微活动20分钟,身体平静下来,气息平缓,再喝一杯水。 标签: 完绳 喝水 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/r4qvm1.html