榴梿吃多了会怎么样

1、榴梿吃多了会引起上火和消化不良。无论是药物还是食物都有寒热之分，榴梿就属于大热性的水果，在大量的食用之后很有可能导致上火，出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。

2、因此，平时食用榴梿一定要注意量的问题，建议食用100g左右即可，并且自身属于热性体质的人也应该控制对榴梿的食用。很多人在大量食用榴梿之后都会出现腹胀、腹痛甚至便秘的症状，这并不是榴梿变质了，而是吃太多了。

3、榴梿中含有大量的糖分和膳食纤维，在大量的食用之后会导致糖分得不到充分的吸收，膳食纤维在体内大量吸水膨胀，有腹胀现象很正常。由于膳食纤维过量存在，导致胃肠堵塞，引起腹痛，严重者还可能出现便秘现象，这都是胃肠对榴梿的消化吸收不完全所致。