七月种什么菜

1、生菜：7月初播种育苗，8月初定植，9月上旬出地。

2、青菜：7月中旬开始播种育苗，9月上旬出地。

3、秋西瓜：7月上中旬直播。选用耐热、抗病、生育期短、品质好的早熟或中早熟品种。

4、黄圣果：在7月中至8月上旬用营养土播种育苗。播后加盖遮阳网。

5、茄子：7月上中旬及时定植。

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质营养物质。