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手上没劲怎么练

手上没劲怎么练

手上没劲主要是你的手腕发不上力气,所以平时要多练习一下你的力量了。以多练习一下投篮最好是在手腕上面加一点东西了,那样会更有效果的。弹跳也是的在腿部上面加一点东西多跳,没有什么好的办法只有加强平时的练习。

标签: 没劲
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