怎样练成中国功夫内力 经验 关注:5.69K次 练习内力的方式各派有所不同,主要有桩功练习方法,和其他的一些动功练习方法而求得。内力也不想武侠作品中描述的那么神奇,只不过是通过科学的训练使得周身肌肉群、关节组织合理有效的运用。到达周身一体,周身和谐。当然练到这步,功夫已经登堂入室,算得上是高手了。 标签: 内力 练成 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/ppr17v.html