把酸奶当水喝可以吗 经验 关注:2.22W次 如果长期空腹食用,运动后食用或直接当水喝,会消化不良。众所周知,酸奶能助消化,尤其是儿童,但酸奶用错了地方就会使人消化不良,厌食,如果空腹喝酸奶,会不想吃饭,酸奶一般睡前或饭后喝最好,促进消化,防便秘。如果当水喝,那真是大错特错。 标签: 当水 酸奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/ppkm1l.html