喝柠檬水管什么
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柠檬水功效:
含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,同时还能够分解肌肤中的黑色素,起到美白的作用;能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成;可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,也有助于快速减肥;柠檬有利尿作用,有清肠道的作用。
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