柠檬水什么时候喝好 经验 关注:8.83K次 1、建议在早上晨起的时候空腹喝柠檬水或者是晚上临睡觉前喝,如果血糖高的患者建议在喝的时候不要加糖。这是一种水果饮料,需要长期坚持。平常尽量避免油辣腥腻的饮食。2、柠檬含有丰富的维生素c以及微量元素,长期饮用柠檬泡的水可以有美白淡斑,增强自身抵抗力,并且有润肠通便,减肥的作用。 标签: 喝好 柠檬水 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/43rpkq.html