莲子芯泡水一天喝多少 经验 关注:7.19K次 莲子芯的成分和药用功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%。以1000毫升开水直接冲泡饮用,一日二次即可,若怕味道太苦,可加少许蜂蜜或糖果。 标签: 泡水 莲子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/p1vx3l.html