晚饭不吃能减肥吗 经验 关注:2.75W次 晚饭不吃能减肥,通过减少摄入的脂肪和蛋白质确实能减肥,但是不健康。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。 标签: 减肥 晚饭 不吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/o58g28.html