贫血一天补多少铁 经验 关注:1.77W次 贫血一天补15毫克的铁,如果是缺铁性贫血,需要积极的补充铁剂。水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。 标签: 贫血 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/o54v9m.html