上火怎么快速降火 经验 关注:8.82K次 上火时,可以食用柚子、冰糖梨水、富含VC的水果来降火,而且上火了的话,平时要少食辛辣油腻之品,如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。要多吃一些具有清热解毒、疏肝通气的蔬菜,比如苦瓜、萝卜芹菜、黄瓜等等。 标签: 降火 上火 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/m590e.html