地瓜含淀粉吗 经验 关注:5.83K次 地瓜属于低脂肪食物,并且含大量植物纤维,地瓜淀粉含量也很大,一般减肥吃地瓜很有效果。通常可以在吃饭的时候把地瓜切片当菜,减少主食的摄入量。但是地瓜也不能吃多,淀粉含量比较大,淀粉在消化后转化成糖,一样会发胖。 标签: 含淀粉 地瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lo3k88.html