出伏吃什么 经验 关注:2.49W次 出伏之后,人体内的阴阳盛衰也随自然转换,因此要常吃些清热、生津、养阴的食物。如木耳、百合、芝麻、银耳等,尽量少吃油炸、烧烤类食物。其中银耳具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。 标签: 出伏 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lo0rd5.html